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LA VIA INTERIORE.

LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D'arbia Siena

DATA:
29 NOVEMBRE - 1 DICEMBRE 2024

ORARI:
VENERDì: 16.00-23.00
SABATO: 10.00-23.00 
DOMENICA: 10.00-14.00

TEMA: 
La Via Interiore è un ritiro immersivo di 3 giorni, progettato per introdurre il Metodo Awakened Embodiment di MariaSole (Livello 1). Questo metodo combina la danza dei 5Ritmi, il rilascio somatico e pratiche tantriche, guidando i partecipanti su un percorso di profonda consapevolezza di sé e trasformazione personale.

Il ritiro offre uno spazio sicuro e di esplorazione, dove lavoreremo per liberare ciò che ci impedisce di sperimentare appieno la nostra energia vitale e la nostra vitalità interiore. Si tratta di creare lo spazio per sentire tutto—la gioia, il piacere e le emozioni nascoste che possono bloccare il flusso di energia dentro di noi.

Attraverso pratiche guidate, ti riconnetterai con il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito:

1. Consapevolezza Corporea: Imparerai ad ascoltare la saggezza naturale del tuo corpo, sperimentando pienamente le tue emozioni e sensazioni.

2. Rilascio Somatico: Accederai alla capacità del tuo corpo di rilasciare tensioni, emozioni bloccate e esperienze non guarite che ostacolano il libero flusso di energia.

3. Esplorazione Spirituale: Attraverso pratiche tantriche dolci, esplorerai come la tua energia interiore si connetta con il tuo sé spirituale, aiutandoti a creare una relazione più armoniosa con la tua sensualità e il tuo corpo emotivo.

4. Flusso di Energia: Il ritiro ti aiuterà a sbloccare e a nutrire il flusso della tua naturale energia vitale—quella che spesso chiamo energia erotica. Questa energia non è limitata alla sessualità, ma alimenta la nostra creatività, gioia e vitalità. Per accedere al suo pieno flusso, dobbiamo essere disposti a sentire tutto, comprese le emozioni e i traumi che bloccano la nostra capacità di provare piacere ed estasi.

Il Metodo Awakened Embodiment di MariaSole enfatizza che la vera guarigione avviene quando siamo in grado di abbracciare sia il piacere che il dolore, la luce e l’ombra, permettendoci di sperimentare l’energia della vita nella sua pienezza. Attraverso questo processo, iniziamo a riaccendere la nostra creatività, gioia e senso di connessione con noi stessi e con gli altri.

Il ritiro sarà supportato da Katia Piana, che porterà la sua esperienza nella Contact Improvisation, una pratica di movimento che approfondisce la consapevolezza relazionale e ti aiuta a esplorare la connessione attraverso il contatto fisico.

Durante il ritiro, parteciperai a una varietà di pratiche progettate per aiutarti a:

• Rilasciare tensioni accumulate e blocchi emotivi
• Riscoprire la tua vitalità risvegliando il libero flusso dell’energia vitale
• Approfondire l’amore per te stesso e la connessione con gli altri attraverso il movimento e il contatto
• Imparare l’arte dell’auto-massaggio e del massaggio di coppia, coltivando presenza e intimità

L’ambiente tranquillo di Villa Giuncheto, in Toscana, offre lo sfondo perfetto per questo profondo viaggio interiore. Circondato dalla natura e supportato da pasti nutrienti, avrai il tempo e lo spazio per rallentare, ascoltare il tuo corpo e aprirti alla trasformazione.

CONDUCE:
MARIASOLE INGRAVALLO
 www.mariasoleingravallo.com

COSTI:
Early Bird: 320€ (pagamento completo entro il 1° novembre)
Prezzo pieno: 380€ (acconto di 100€ richiesto)

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.facebook.com/share/F8c7TkJmjHFprJbr/?mibextid=9l3rBW

INFO: 
MariaSole Ingravallo
+393286778106
info@mariasoleingravallo.com

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THE INNER WAY

LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D’Arbia Siena

DATES:
November 29 - December 1, 2024

SCHEDULE:
Friday: 16.00-23.00
Saturday:10.00-23.00
Sunday: 10.00-14.00

THEME:
The Inner Way is an immersive 3-day retreat designed to introduce MariaSole’s Awakened Embodiment Method (Level 1).
This method combines 5Rhythms dance, somatic release, and tantric practices, guiding participants on a path of deep self-awareness and personal transformation.
The retreat offers a safe space for exploration, where we will work to release what prevents us from fully experiencing our life force energy and inner vitality. It’s about creating the space to feel everything—the joy, pleasure, and hidden emotions that may block the energy flow within us.
Through guided practices, you will reconnect with your body, mind, and spirit:

1. Body Awareness: You will learn to listen to the natural wisdom of your body, fully experiencing your emotions and sensations.

2. Somatic Release: You will tap into your body’s ability to release tensions, blocked emotions, and unhealed experiences that hinder the free flow of energy.

3. Spiritual Exploration: Through gentle tantric practices, you will explore how your inner energy connects to your spiritual self, helping you build a more harmonious relationship with your sensuality and emotional body.

4. Energy Flow: The retreat will help you unlock and nurture the flow of your natural life force energy—what I often refer to as erotic energy. This energy is not confined to sexuality but fuels our creativity, joy, and vitality. To access its full flow, we must be willing to feel everything, including the emotions and traumas that block our capacity for pleasure and ecstasy.

MariaSole’s Awakened Embodiment Method emphasizes that true healing occurs when we can embrace both pleasure and pain, light and shadow, allowing us to experience life’s energy in its fullness. Through this process, we begin to reignite our creativity, joy, and sense of connection with ourselves and others.

The retreat will be supported by Katia Piana, who will bring her expertise in Contact Improvisation, a movement practice that deepens relational awareness and helps you explore connection through physical touch.

During the retreat, you will engage in a variety of practices designed to help you:

• Release accumulated tension and emotional blocks

• Rediscover your vitality by awakening the free flow of life force energy

• Deepen self-love and connection with others through movement and touch

• Learn the art of self-massage and partner massage, cultivating presence and intimacy

The peaceful setting of Villa Giuncheto in Tuscany provides the perfect backdrop for this profound inner journey. Surrounded by nature and supported by nourishing meals, you will have the time and space to slow down, listen to your body, and open yourself to transformation.

LEAD:
MariaSole Ingravallo
 www.mariasoleingravallo.com

COSTS:
Early Bird: €320 (full payment by November 1)
Full Price: €380 (deposit of €100 required)

EVENT BOOKING LINK:
https://www.facebook.com/share/F8c7TkJmjHFprJbr/?mibextid=9l3rBW

INFO:
MariaSole Ingravallo
+393286778106
info@mariasoleingravallo.com

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LIBIDO FOUNDAMENTALS

LOCATION:
Area Danza, via De Cassinis, 33 Milano.

DATA:
Dal 15 novembre alle ore 20.30 al 17 novembre alle 16.30

ORARI:
VENERDì: 20.30-23.00
SABATO: 11.30 – 18.30
DOMENICA: 10.00-16.30

TEMA:
Utilizzando il movimento consapevole per esplorare il movimento fisico e il ciclo dell'energia sessuale, Libido Fundamentals comprende l'energia sessuale all'interno della definizione più ampia di Libido come forza vitale: luogo di nascita della creatività, della vitalità, della presenza e dell'essere vivi.
Mentre cuore e corpo si risvegliano attraverso la pratica della meditazione in movimento, anche la nostra energia sessuale inizia a risvegliarsi. 
E durante il seminario potremmo sentirci sexy, radiosi, desiderabili e l'istante dopo sentirci colpevoli, goffi e timidi. 
Potremmo sentirci sopraffatti dalla nostra esperienza o dalle energie sessuali che ci circondano, oppure sentirci piatti, disconnessi o semplicemente tagliati fuori.

La nostra energia generativa e sessuale - la nostra Libido - è una parte essenziale dell'espressione naturale del nostro corpo: è complicata in certi momenti, estatica in altri momenti; assente o appesantita dalle aspettative delle esperienze passate, o completamente presente e viva. 
Questa energia che è  interna, e che si muove fuori di noi e fra di noi nelle nostre relazioni, ci permette di danzare con il nostro desiderio di liberà.
Libido Foundamentals è l'inizio di un percorso complesso e creativo che introduce le basi per utilizzare il movimento consapevole come mezzo per radicarsi ed esplorare il linguaggio fisico della nostra energia sessuale, con una particolare enfasi sulla gioia e sul coraggio.
Durante questo seminario non ci sono contenuti o esercizi sessuali espliciti, stiamo iniziando a tracciare il 'come siamo'. Come i nostri condizionamenti, genere, cultura possono stimolare oppure ostacolare la nostra capacità di muoverci con la nostra innata forza vitale sessuale, creatività e capacità di piacere.
Le persone di ogni genere,  età e di ogni orientamento sessuale sono i benvenute.

CONDUCE:
CATHY RYAN
Cathy lavora nel campo della conscious dance da tantissimi anni, ha un background nel teatro, nella scrittura e nelle pratica sciamaniche.
È un'insegnante di 5Ritmi, membro fondatore di Open Floor International e co-fondatrice di BISO, una formazione per facilitatori del movimento consapevole.
E' una delle insegnanti più amate a livello internazionale, lavora in tutta Europa ed è un'instancabile esploratrice di cosa significhi l'essere vivi in questi nostri corpi in continuo movimento.

Per conoscerla meglio:
https://www.humans-being.co.uk/workshops/o: www.humans-being.co.uk 

COSTI:
210 euro: PREZZO PIENO 
180 euro: PREZZO EARLY BIRD per chi prenota entro il 3 di ottobre
160 euro: PREZZO INSEGNANTI CERTIFICATIO DI OPEN FLOOR, SOUL MOTION, 5RITMI, AZUL, MOVEMENT MEDICINE.

+ 10 EURO PER LA TESSERA ASSICURATIVA E ASSOCIATIVA CON CONSCIOUSDANCEITALY (in caso non l’aveste già)

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1225092

INFO
info@marcellapanseri.it
+393404267257

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LIBIDO FOUNDAMENTALS

LOCATION:
Area Danza, via De Cassinis, 33 Milano.

DATE: Dal 15 November at 20.30 to the 17 November at 16.30

TIMETABLE:
FRIDAY: 20.30-23.00
SATURDAY: 11.30-18.30
SUNDAY: 10.00- 16.30

THEME:
Using conscious movement meditation to explore the physical movement and cycle of sexual energy, Libido Fundamentals begins to address the movement and cycle of sexual energy within the wider definition of Libido as life force, birth place of creativity, vitality, presence and aliveness.
As our hearts and bodies awaken through the movement meditation practice, our sexual energy also begins to stir. On the dance floor, we may feel juicy, radiant, and desirable one moment and feel guilty, awkward, and shy in the next. We may feel overwhelmed by our own experience - or by the sexual energies around us or feel flat, disconnected, or just plain left out.
Our generative, sexual energy - our Libido - is an essential part of our body's natural expression, complicated one moment, ecstatic the next; absent or burdened with expectations of past experiences, this energy within and between us comes to the dance longing for freedom.
Libido Fundamentals begins this complex and creative investigation by introducing the basics of using movement meditation as a means to ground, and explore the physical language of our sexual energy, with an emphasis on joy and courage.

There is no explicit sexual content or exercises, we're starting to track how who we are. How our conditioning, gender, culture can aid or obstruct our ability to move with our innate sexual life force, creativity and capacity for pleasure.

All genders, ages and sexual orientations are welcome.

See. https://www.humans-being.co.uk/workshops/o: www.humans-being

LEAD BY:
Cathy has been working in embodied movement practice for many years, with a background in theatre, writing and shamanic practice. She is a 5 Rhythms teacher, founding member of Open Floor International and co-founder of BISO, a conscious movement facilitator’s training. She works extensively in Europe and further afield, loving this ongoing exploration of how and what it is to be alive in these moving, humans bodies of ours. See www.humans-being.co.uk for more details.

COSTS:
210 euro: FULL PRICE 
180 euro: EARLY BIRD PRICE if you register before 3 of October
160 euro PRICE FOR CERTIFIED TEACHERS OF OPEN FLOOR, SOUL MOTION, 5RHYTHMS, MOVEMENT MEDICINE

+ 10 EURO ASSOCIATIVE AND INSURANCE CARD WITH CONSCIOUSDANCEITALY

REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1225092

INFO:
info@marcellapanseri.it
+393404267257

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SACRED PRESENCE

LOCATION:
A.M.A. Via Ponte alle Mosse 36, Firenze

DATA: 
15-17 NOVEMBRE

ORARI:
VENERDì: 19.00-21.00
SABATO: 10.00-18.30
DOMENICA: 10.00-18.00

TEMA: 
“Sacred Presence” è il terzo appuntamento di Movement Medicine insieme alla pratica di Canto 'Liberazione Vocale' a Firenze.
È in questo prezioso spazio-tempo dove porteremo alla luce la scintilla gioiosa che vive in profondità nel Corpo e nella Voce che in esso risiede, illuminando paure e presunti limiti che spesso non permettono di esprimere in modo autentico la nostra essenza e di percepire i sottili fili che ci legano a tutti gli altri esseri. Nella Sacra Presenza, nell’ascolto delle voci e nella poesia in movimento del nostro corpo troveremo ogni risposta.
Movement Medicine, Ricerca Vocale e la Medicina della Cerimonia del Cacao tessono insieme quella ‘Sacra Presenza’ in cui la rigenerazione energetica individuale e collettiva può trovare spazio e profondo nutrimento.
Sei Qui. Puoi muoverti liberamente, fatti trascinare dalla musica. Puoi sentirti. Puoi dare voce a tutto ciò che non ha mai avuto voce.
Sei con Me. Puoi splendere in tutta la tua grazia. Io ti Vedo. Possiamo danzare insieme e creare un dialogo sonoro. Possiamo creare qualcosa di nuovo.
Siamo Noi. Insieme in un viaggio cercando una via per una relazione autentica e vibrante con tutti gli esseri in connessione nella loro presenza sacra.

CONDUCONO:
Camille Barrios
Insegnante e facilitatrice qualificata di Movement Medicine. Guardiana del Cacao Venezuelana. Madre. Figlia. Moglie. Emigrante. Immigrante. Porto la medicina del alchimia del cuore sacro e della bellezza selvaggia. Nasco in Venezuela 51 anni fa e durante la mia infanzia vivo in diversi paesi, mi piace definirmi cittadina del mondo.
Lavoro con il Cacao personalmente da 8 anni e porto la medicina del Cacao nei cerchi da 6 anni, ho imparato da altri Guardiani del Cacao come Keith e Serap Kara che mi ha iniziata. Porto anche la medicina del movimento “Movement Medicine” come insegnante qualificata da 6 anni grazie ai miei insegnanti Ya’Acov e Susannah Darling Khan in Inghilterra.

“Credo fermamente nell’essere al servizio con un cuore aperto e confini sani. Credo nel potere squisito della natura e del mondo immaginario che ci circonda. Credo nel potere della cerimonia e nel portare semplici rituali per vivere la vita con bellezza e intenzione. Credo nell’importanza dell’ergermi sul terreno dei miei antenati come risorsa per la mia profonda saggezza interiore, così come curare la mia relazione con la potente e antica terra da cui provengo. Credo nell’amore, nella gentilezza e nel vivere la vita in modo sostenibile per noi stessi, per gli altri e per il pianeta.”

Datura Martina Lo Conte
Insegna canto & canto difonico, insegna ad usare la Voce insieme al Tamburo, conduce gruppi vocali con il metodo del Circlesinging. Ha collaborato con numerosi artistə e registə nel mondo della musica, della fotografia, della poesia e della performance dal 2006 fra Firenze e Roma.  
Lavora nel mondo della Voce con un approccio olistico dal 2012. Ha sviluppato vari percorsi didattici ed esperienziali per cerchi vocali, dove la Voce e il Tamburo sono strumenti fondamentali di fioritura personale e trasformazione. Organizza workshop, eventi, convegni dedicati alla Voce con altri ricercatori e insegnanti da tutta Italia. 

“Conduco e facilito cerchi attraverso l’uso della voce del tamburo, perché credo fortemente che il canto e la musica, soprattutto nella loro dimensione rituale, siano quanto di più potente abbiamo per costruire una comunità basata sull’ascolto, sul rispetto, sulla libera espressione e sulla creatività.”

COSTI:
150 euro prezzo early bird per chi si iscrive e versala caparra di 60 euro entro il 15 ottobre 2025.
190 euro prezzo pieno.
140 euro, prezzo insegnanti certificati di Open Floor, Soul Motion, 5Ritmi, Movement Medicine e Azul
140  euro, Under 26

LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://forms.gle/HyDQmV5wYFkhcdd87

Altre info evento: https://www.camillebarrios.com/event/sacred-presence/

INFO: Camille Barrios // danceweaving@camillebarrios.com

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SACRED PRESENCE

LOCATION:
A.M.A.Via Ponte alle Mosse 36, Florence

DATE:
November 15-17

SCHEDULE:
Friday: 7:00 PM - 9:00 PM
Saturday: 10:00 AM - 6:30 PM
Sunday: 10:00 AM - 6:00 PM

THEME:
“Sacred Presence” is the third Movement Medicine event, combined with the Vocal Liberation singing practice, in Florence.
In this precious space and time, we will bring to light the joyful spark that resides deep within the Body and the Voice it holds, illuminating fears and perceived limits that often prevent us from authentically expressing our essence and perceiving the subtle threads that connect us to all other beings. In Sacred Presence, through listening to our voices and the poetic movement of our bodies, we will find every answer.Movement Medicine, Vocal Exploration, and the Medicine of the Cacao Ceremony weave together that ‘Sacred Presence’ where individual and collective energetic regeneration can find space and deep nourishment.
You are Here. You can move freely, let yourself be carried by the music. You can feel yourself. You can give voice to all that has never had a voice.
You are with Me. You can shine in all your grace. I See you. We can dance together and create a sonic dialogue. We can create something new.

We are Us. Together in a journey, seeking a path to an authentic and vibrant relationship with all beings in connection with their sacred presence.

FACILITATORS:
Camille Barrios
Certified Movement Medicine teacher and facilitator. Venezuelan Cacao Guardian. Mother. Daughter. Wife. Emigrant. Immigrant. I bring the medicine of the sacred heart alchemy and wild beauty. Born in Venezuela 51 years ago, I lived in different countries during my childhood, and I like to define myself as a citizen of the world.

I have been working with Cacao personally for 8 years and have been bringing the medicine of Cacao to circles for 6 years, learning from other Cacao Guardians like Keith and Serap Kara, who initiated me. I also bring the medicine of movement “Movement Medicine” as a qualified teacher for 6 years thanks to my teachers Ya’Acov and Susannah Darling Khan in England.

“I firmly believe in serving with an open heart and healthy boundaries. I believe in the exquisite power of nature and the imaginary world that surrounds us. I believe in the power of ceremony and in bringing simple rituals to live life with beauty and intention. I believe in the importance of standing on the ground of my ancestors as a resource for my deep inner wisdom, as well as healing my relationship with the powerful and ancient land from which I come. I believe in love, kindness, and living life sustainably for ourselves, others, and the planet.”

Datura Martina Lo Conte
Teaches singing and overtone singing, uses the Voice along with the Drum, and leads vocal groups with the Circlesinging method. She has collaborated with numerous artists and directors in the fields of music, photography, poetry, and performance since 2006 between Florence and Rome.
Working with Voice in a holistic approach since 2012, she has developed various educational and experiential paths for vocal circles, where Voice and Drum are fundamental tools for personal growth and transformation. She organizes workshops, events, and conferences dedicated to Voice with other researchers and teachers from all over Italy.
“I lead and facilitate circles through the use of voice and drum, because I strongly believe that singing and music, especially in their ritual dimension, are among the most powerful things we have to build a community based on listening, respect, free expression, and creativity.”

COSTS:
€150 early bird price for those who register and pay a €60 deposit by October 15, 2025.
€190 full price.
€140 for certified teachers of Open Floor, Soul Motion, 5Rhythms, Movement Medicine, and Azul.
€140 for Under 26.

EVENT BOOKING LINK:
https://forms.gle/HyDQmV5wYFkhcdd87

More info about the event: https://www.camillebarrios.com/event/sacred-presence/

INFO: Camille Barrios // danceweaving@camillebarrios.com

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PIECES OF ME

LOCATION:
SERRA GUARNERI - C.Da Guarneri, Sant’Ambrogio, Cefalù (PA)

DATA: 
1-3 NOVEMBRE

ORARI:
Dalla cena di venerdì 1 Novembre alle 17 di domenica 3 Novembre.

TEMA: 
Quando i giapponesi riparano un oggetto rotto valorizzano la crepa riempiendo la spaccatura con dell’oro.
L’oggetto prende una nuova vita attraverso le sue linee di frattura, diventando ancora più pregiato proprio grazie alle sue cicatrici.
L’arte di abbracciare il danno, di non vergognarsi delle ferite e di integrare tutti i pezzi di noi, è la delicata linea guida di questo workshop di danza 5RITMI sull’importanza di rendere preziosa la nostra storia

CONDUCE:
DARIO PASTORE,  insegnante certificato 5Ritmi

COSTI:
Costo del Workshop in Early Bird 140€ entro il 1 Ottobre, 170€ dopo il 1 Ottobre
Costo dell’alloggio 140€ o 160€ (due notti in pensione completa)
Costo tessera assicurativa 10€

LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://forms.gle/spyGnb17or46efpM9

INFO: DARIO PASTORE danzaliberasicilia@hotmail.com // +39 3294005032

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PIECES OF ME

LOCATION:
SERRA GUARNERI - C.Da Guarneri, Sant’Ambrogio, Cefalù (PA)

DATE: 
1-3 NOVEMBER

SCHEDULE:
From dinner on the Friday 1th of to Sunday the 3th of Novembre at 5 pm. 

THEME: 
When the Japanese repair a broken object they enhance the crack by filling the crack with gold. 
The object takes on a new life through its fracture lines, becoming even more valuable thanks to its scars. 
The art of embracing damage, not being ashamed of wounds and integrating all the pieces of us is the delicate guideline of this 5RITMI dance workshop on the importance of making our history precious

LEAD:
DARIO PASTORE, 5Rhythms Teacher

PRICE:
Workshop in Early Bird 140€ before1st of October, 170€ after 1st of October
Accommodation 140€ or 160€ (two nights in full-board accommodation)
Assurance 10€

REGISTRATION LINK: https://forms.gle/spyGnb17or46efpM9

INFO: DARIO PASTORE danzaliberasicilia@hotmail.com // +39 3294005032

AMABILI OMBRE
Joyful Light&Shadow Work

LOCATION:
CENTRO D’OMPIO, Via Pratolungo 47, Pratolungo I-28028 Pettenasco (NO)

DATA:
31 OTTOBRE / 3 NOVEMBRE

ORARI:
Inizio 31 OTTOBRE ore 19.00
Fine 3 NOVEMBRE ore 16.00

TEMA:
Lavorare sulle ombre deve essere per forza drammatico? NO! In realtà è estremamente liberatorio: che soddisfazione esprimere senza vergogna le parti di noi che normalmente tendiamo a nascondere! Non solo: spesso si rivela un’esperienza molto sexy e divertente! Autoironia e sensualità sono le chiavi per aprirsi alla compassione e la libertà personale.

CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.

PREZZI SEMINARIO:
200 EURO PREZZO EARLY BIRD ENTRO IL 20.09.24
240 EURO FULL PRICE.

PREZZO VITTO E ALLOGGIO
201 EURO - IN DORMITORIO
276 EURO IN CAMERA DOPPIA
5 EURO TESSERA ASSOCIATIVA

LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://alessialencioni.com/amabiliombre/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

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AMABILI OMBRE
Joyful Light&Shadow Work

LOCATION:
CENTRO D’OMPIO, Via Pratolungo 47, Pratolungo I-28028 Pettenasco (NO)

DATE:
31 OCTOBER - 3 NOVEMBER

TIME:
Begin 31/10, 7pm
End 3/11, 4pm

THEME:
Does shadow work have to be dramatic? NO! It’s actually extremely liberating: what a satisfaction to shamelessly express the parts of us that we normally tend to hide! Not only that: it often turns out to be a very sexy and fun experience! Self-irony and sensuality are the keys to opening up to compassion and personal freedom.

LEAD:
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.

PRICES WORKSHOP:
200 EURO EARLY BIRD PRICE BEFORE 20.09.24
240 EURO FULL PRICE.

PRICES ACCOMODATION:
201 EURO - IN DORMITORY
276 EURO - DOUBLE ROOM
5 EURO ASSOCIATIVE CARD

REGISTRATION LINK: https://alessialencioni.com/amabiliombre/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

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DETOX
LOCATION: HOTEL BIANCA MARIA, Via Genova, 2, 17019 Varazze SV

DATA:
Dal 18 ottobre alle ore 20.30 al 20 ottobre alle 17.00

ORARI:

VENERDì: 20.30-23.00
SABATO: timing in base al meteo.
DOMENICA: 10.00-12.30 _15.00-17.00

 TEMA:

Il corpo è un organismo intelligente. Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.
Quello che ci nutre e quello che ci è tossico. Ce lo dice in mille modi. Basterebbe ascoltarlo.

Quello che faremo è proprio metterci in ascolto. Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.
Utilizzeremo le mappe di 5Ritmi e della Soul Motion.

La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare. Il detox che andremo a fare è energetico. Questa sarà una scelta personale.
Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.
Danzeremo in una sala di vetro sulla spiaggia di Varazze, il pavimento non è in parquet.
Ma danzeremo anche fuori.
Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.

CONDUCE:
MARCELLA PANSERI
Insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly, forever student.
www.marcellapanseri.it

COSTI:

WORKSHOP:
180 euro: PREZZO PIENO 
150 euro: PREZZO EARLY BIRD per chi prenota entro il 10 di settembre

+ 10 EURO PER LA TESSERA ASSCIURATIVA E ASSOCIATIVA CON CONSCIOUSDANCEITALY (in caso non l’aveste già)

2 NOTTI IN HOTEL
L'hotel sarà in esclusiva per noi.
Pernottamento per due notti che include la mezza pensione con menu misto.
Colazione e cena di sabato.
Colazione e pranzo per la domenica.

Camera tripla: 170 euro a persona
Camera doppia: 180 euro a persona
Camera singola: 190 euro

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1309766

INFO
info@marcellapanseri.it

+393404267257

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DETOX

LOCATION: HOTEL BIANCA MARIA, Via Genova, 2, 17019 Varazze SV

DATE: From October 16 at 20.30 pm to October 20 at 5 pm.

TIMETABLE:
FRIDAY: 20.30-23.00
SATURDAY: Depend on the weather
SUNDAY: end at 17.00

THEME:
The body is an intelligent organism. It makes us understand clearly what is good for us and what is not good for us. What feeds us and what is toxic to us. He tells us in a thousand ways. It would be enough to listen to him.

What we will do is just listen. We'll move the body to activate it and make it full of awareness and then we'll try to remove something that really isn't good for us, limits us, fills us with guilt, reduces our possibilities, is harmful to us, takes away our vitality. We will use the 5Rhythms maps and we will explore with the Soul Motion maps.
And will try to work outside as much as the weather is with us.
The diet will be free, in the sense that no one will be forced to do a food detox.
The detox we are going to do is energetic. This will be a personal choice.
Everyone can participate. No experience is necessary.
We will dance in a place with window on the beach, the floor in not in wood. But we will also dance outside.

LEAD BY:
MARCELLA PANSERI
5Rhythms and Soul Motion certified teacher, co-founder OF ConsciousDanceItaly, forever student.

www.marcellapanseri.it

COSTS:
180 euro: FULL PRICE
150 euro:  EARLY BIRD PRICE if you register by 10 of September

 + 10 EURO ASSOCIATIVE AND INSURANCE CARD WITH CONSCIOUSDANCEITALY

REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1309766

INFO:
info@marcellapanseri.it
+393404267257

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IMPERFETTO
LOCATION:

Art Factory International, via della casa buia 4/A, Bologna 40129

DATA: 
11-13 Ottobre 2024

ORARI:
Venerdì: 20:00 – 22:00
Sabato: 11:00 – 18:00
Domenica: 10:00 17:00

TEMA: 
Perché spendiamo così tanta energia a fingere che le nostre vite siano perfette quando sappiamo che non lo sono? ”Le imperfezioni fanno parte dello spettacolo della vita. Gioia e dolore, nascita e morte sono la danza dell'esistenza, attraverso la quale la nostra coscienza risvegliata può brillare." - Jack Kornfield
In questo workshop esploreremo la bellezza dell'imperfezione, esaminando le emozioni fondamentali mappate del livello Heartbeat della pratica dei 5Ritmi come nostra guida.
Come ci distoglie la paura dal sentirci interi o dall'abbracciare il nostro coraggio?
La rabbia ci porta a giudicare anziché trovare conforto nella nostra forza?Onoriamo e accettiamo i nostri inevitabili momenti di tristezza con il tempo e lo spazio che meritano?
E come sperimentiamo la liberazione e condividiamo la gioia, non solo con noi stessi ma con le comunità che tocchiamo?
Quando ci muoviamo fluidamente attraverso la paura, la rabbia, la tristezza e la gioia, come si manifesta il nostro cuore intrinsecamente compassionevole?

Insieme, mentre danziamo con cuori aperti e la profonda saggezza di questa pratica, abbracceremo la bellezza della vita e il potere trasformativo dell’amore.
"L'amore è l'energia primordiale di tutte le nostre emozioni, che fluisce e risponde momento per momento, situazione per situazione." - Gabrielle Roth

NB: Bisogna avere un minimo di 15 ore di esperienze partecipando in classi o seminari di 5Ritmi con insegnanti certificati.

CONDUCE:
JASON è insegnante certificato di 5Ritmi, livello Waves e livello Heartbeat. 

Jason abita a Londra dove lui tiene classi settimanali di 5Ritmi in una bellissima chiesa, tiene seminari regolari nel Regno Unito e a livello internazionale. Nel 2022 è stato preso come apprendista presso Jonathan Horan per insegnare la mappa del Medicine Dance che combina i livelli della pratica Waves, Heartbeat e Cycles. 

https://www.facebook.com/jason.cushion.5

COSTI:
190€ PREZZO PIENO
160€ PREZZO EARLY BIRD entro 6 settembre.
25€ Solo la classe del venerdì sera.

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/bologna-jason-rowe/

INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

//// ENGLISH

IMPERFETTO

LOCATION:
Art Factory International, via della casa buia 4/A, Bologna 40129

DATE: 
18 – 20 Ottobre 2024

TIMES:
Fryday: 20:00 – 22:00

Saturday: 11:00 – 18:00

Sunday: 10:00 17:00

THEME:

Why do we spend so much energy pretending our lives are perfect when we know they're not?

"Imperfections are part of life's display. Joy and sorrow, birth and death are the dance of existence, through which our awakened consciousness can shine." - Jack Kornfiel
In this workshop, we will delve into the beauty of imperfection, exploring the core emotions mapped in the Heartbeat map of the 5Rhythms practice as our guiding light.
How does fear divert us from feeling whole or embracing our courage?
Does anger lead us to judge rather than find solace in our own strength?
Do we honour and accept our inevitable moments of sadness with the time and space they deserve?
And how do we experience liberation and share joy, not just with ourselves but with the communities we touch?

When we fluidly move through fear, anger, sadness, and joy, how does our inherently compassionate heart reveal itself? Together, as we dance with open hearts and the deep wisdom of this practice, we'll embrace life's beauty and the transformative power of love.
"Love is the primal energy of all our emotions, flowing and responding moment by moment, situation by situation." - Gabrielle Roth

LEAD BY:
Jason is a certified 5Rhythms teacher, in the Waves and Heartbeat levels. He lives in London where he holds a very popular weekly 5Rhythms class in a beautiful church, and he also conducts regular seminars in the UK and internationally. In 2022, he was selected as an apprentice by Jonathan Horan to teach the Medicine Dance map, which combines the levels of Waves, Heartbeat, and Cycles practices.

COSTS:
190€: FULL PRICE  
160€: EARLY BIRD PRICE if you register before 6th September
25€: FRIDAY NIGHT CLASS

REGISTRATION LINK: 

https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/bologna-jason-rowe/

INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

ENGLISH BELOW/////////////

ESPANDERE IL CUORE

LOCATION:
La Salle, Istituto Pio IX, Largo Arrigo VII n°7 - Roma

DATA:
11-13 ottobre

ORARI:
Venerdì: 20.00-22,30 
Sabato: 11.00-18.00
Domenica: 11.00- 17.00 

TEMA:
Se i nostri corpi sono i vascelli che usiamo per muoverci attraverso le correnti della nostra vita, allora il cuore è il timone, la nostra bussola morale, per navigare tra le crudeltà e le crisi del mondo con compassione e grazia.Come il sole, il cuore dona la sua luce e il suo calore più grandi quando brucia attraverso le nuvole del terrore e della disperazione per irradiare i suoi raggi di speranza e incoraggiamento. Rivelare piuttosto che nascondere i nostri cuori significa mettere a rischio la nostra vulnerabilità invitare alla fioritura della condizione umana.
In questo workshop sei invitato a spezzare la crisalide al centro del tuo petto e a cullare il critico che paralizza la tua creatività.

Creiamo un santuario in cui i tuoi desideri e le tue aspirazioni possano radicarsi, vagare, raggiungere e sorgere. Usando la lente della curiosità, della meraviglia e dello stupore, ci arrendiamo attraverso il movimento, la poesia, l'arte, l'essere testimoni e i rituali per osare i nostri sogni e cantare le nostre anime.

Se ti senti attratto, unisciti al nostro circolo per partecipare a questo sacro incontro della potente esposizione ed espansione dei nostri cuori.

CONDUCE:
MICHAEL MOLIN SKELTON

"Ecco alcune cose che ritengo sacre: 
l'amore della mia vita - Anneli,  
il miracolo di quell'amore - Jaylani
integrità
giustizia
diversità
amici che apprezzano e mi sfidano
resilienza
abbracci (più di prima)
quello che metto nel mio corpo
fiducia, speranza
scelta, permesso,
danzare da soli, danzare con voi
verità (è complicato)
trasparenza
amore.

Danzatore e coreografo in compagnie di danza nazionali ed internazionale nel 1994 ha incontrato Gabrielle Roth e, su sua indicazione, nello stesso anno ha iniziato ad insegnare 5Ritmi. Si è poi certificato nel 1998 come insegnante di 5Ritmi, nel 2001 di Soul Motion e nel 2019 di Open Floor. Ha studiato per 15 anni Continuum con Susan Harper e questo ha influenzato molto il suo insegnamento.

https://movements-matter.com

COSTI:
Workshop € 220 - oppure € 190 iscrivendosi prima del 1 settembre
Sola Classe di Venerdì € 30
€ 15 tesseramento annuale Asd Spazio Interiore 2024/25

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://spaziointeriorearoma.blogspot.com/2023/11/expanding-our-hearts-soul-motion.html

INFO:
Jyoti de Gregorio / spaziointeriore@yahoo.it / 3401587793



///////////////// ENGLISH

EXPANDING OUR HEARTS

LOCATION:
La Salle, Istituto Pio IX, Largo Arrigo VII n°7 - Roma

DATE:
11-13 October

TIME:
FRIDAY: 20.00-22,30 
SATURDAY: 11.00-18.00
SUNDAY: 11.00- 17.00 


THEME:
...And my dear heart, I am terrified, but I see no other way.
I have tried to keep you safe and locked away for too long.
You have the floor now… I am listening. (gina m. puorro)
If our bodies are the vessels we use to move through the currents of our lives, then the heart is the rudder, our moral compass, for navigating the cruelties and the crises in the world with compassion and grace. Like the sun, the heart gives its greatest light and warmth when it burns through the clouds of dread and despair to radiate its rays of hope and encouragement. To reveal rather than conceal our hearts is to risk our vulnerability and invites a flowering of the human condition.

In this workshop you are called to crack the chrysalis in the center of your chest and cradle the critic that cripples your creativity. Let’s create a sanctuary where your longings and desires may root, roam, reach, and rise. Using the lens of curiosity, wonder and awe, we surrender ourselves through movement, poetry, art, witnessing and ritual to dare our dreams and sing our souls. If you feel pulled, please join our circle to be held in this sacred gathering of the potent exposing and expanding of our hearts.

Michael listens to prayers in the wind and hears music, looks into the window “pains” of the heart and feels rhythm, touches the world through movement and knows spirit. he invites you to collaborate as we co-create this journey together. michael reaches through dance rather than teaches to dance. he has been dancing since being pushed through the birth canal. after receiving a bachelor of fine arts degree from ucla he performed and choreographed in companies both nationally and internationally for 15 years. he met gabrielle roth early in 1994. later that year, at the request of gabrielle, he began teaching the 5rhythms. michael got his 5rhythms certification in 1998 and teacher certification in soul motion in 2001. he has been a 16 year student of continuum montage with susan harper and his teaching of the 5rhythms and soul motion has been greatly influenced by her mentoring. he is a certified esalen massage practitioner since 1995 and is passionate about the art of touch. He is in the Faculty member of Soul Motion .

LEAD:
MICHAEL MOLIN SKLETON
here are a few things that I hold sacred:
the love of my life – anneli
the miracle of that love – jaylan
integrity
justice, diversity 
friends that cherish and challenge me
resilience
hugs (even more now than ever)
what i put in my body
trust, hope
connection
choice, permission
dancing alone, dancing with you
truth (it’s complicated)
transparency
love.

COSTS:
€ 220
€ 190 if you register before 1 of September
Friday class: € 30
€ 15 associative card


INFO: spaziointeriore@yahoo.it - Jyoti 339-3401587793 
https://spaziointeriorearoma.blogspot.com/2023/11/expanding-our-hearts-soul-motion.html

VULCANICA // Il Potere Creativo della Quiete

LOCATION: Femminamorta // Strada Provinciale 2/I-II, 188 // Carruba di Riposto, Riposto (CT) // ITALY

DATA: Dal 20 al 25 AGOSTO 2024

ORARI: inizio 20/08, ore 18.00 fine 25/08, ore 16.00

TEMA:

VULCANICA è il ritiro di agosto di Danza Consapevole (5Ritmi & Ecstatic Dance) + Voice Meditation by Ambu Alessia Lencioni e Martino Biondi.

Appuntamento alle pendici dell’Etna, in Sicilia, a Femminamorta: una location paradisiaca a due passi dal mare dove rocce e scogliere laviche si gettano nei flutti.

Il focus di questo ritiro sarà il ritmo della Quiete, che ci guiderà nell’ascolto e nella connessione con la fiamma creativa che custodiamo dentro di noi, come un vulcano che riposa e rende fertili tutte le terre che lo circondano.

Il prezzo del ritiro include un’escursione guidata sul vulcano, dove terremo una sessione speciale.

Valido per min. 15 ore Livello wave per il Teacher Training

Istruzioni per il vulcano

Porta con te un paio di scarpe chiuse, abiti a strati, un paio di pantaloni lunghi, un giacchetto antivento e un cappello.

CONDUCE:

Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.

Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.

COSTI:

Attività

€ 400 early bird entro il 15/6/2024

€ 450 dopo

Pensione completa, dalla cena del 20/08 al pranzo del 25/08

€ 260 – Camera doppia

€ 220 – Camera multipla

€ 180 – Glamping

LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://alessialencioni.com/vulcanica/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

///// ENGLISH

VULCANICA

The Creative Power of Stillness

LOCATION:

Femminamorta

Strada Provinciale 2/I-II, 188

Carruba di Riposto, Riposto (CT)

ITALY

DATE:

20-25 AUGUST 2024

TIME:

begin 20/08, 6pm

end 25/08, 4pm

THEME:

VULCANICA is the August retreat of Conscious Dance (5Ritmi & Ecstatic Dance) + Voice Meditation by Ambu Alessia Lencioni and Martino Biondi. On the slopes of Etna, in Sicily, at Femminamorta: a heavenly location near the sea with rocks and lava cliffs.
The focus of this retreat will be flavours and gifts

of Stillness map, which will guide us in feeling and connecting with the our creative inner flame, like a silent volcano surrounded by fertile lands..

The price of the retreat includes a guided excursion to the volcano, where we will hold a special session.

Valid for min. 15 hours Wave level for Teacher Training

Instructions for the volcano

Bring with you a pair of closed shoes, layered clothing, a pair of long trousers, a windproof jacket and a hat.

LEAD BY

Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.

Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.

PRICE:

Workshop

€ 400 early bird until 15/6/2024

€ 450 after

Full board accomodation, from dinner 20/08 to launch 25/08

€ 260 – Double room

€ 220 – Multiple room

€ 180 – Glamping

LINK to JOIN: https://alessialencioni.com/vulcanica/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

//////ENGLISH BELOW

MIDSUMMER FESTIVAL 2024

LOCATION:

Agriturismo Tenuta Di Fassia
Via Ponte d’Assi
06024 Gubbio PG

DATA: 

14 - 26 AGOSTO

ORARI:

18:00 - 15:00

TEMA: 

Questo evento è aperto a tutta la famiglia, dai più piccoli ai più anziani. 

Danziamo su una bellissima pedana in legno all’aperto circondata da prato e alberi in mezzo alla natura. In caso di pioggia, c’è una sala molto grande in legno in cui possiamo praticare la danza ed il movimento consapevole in pace. C’e un lago naturale in cui possiamo fare il bagno fra sessioni per rinfrescarci. Le giornate cominciano con una pratica di yoga prima di colazione. 

Ogni giorno c’e una sessione di 5Ritmi e sessioni a rotazione di Movement Medicine, Open Floor, Soul Motion, Azul, Ecstatic dance & Trance Dance…ed altro.

In alcune sessioni di Danza siamo accompagnati da Rishi Vlote, Shastro & Francesco con la loro musica dal vivo.

MidSummer Festival è un momento per incontrare altri danzatori e insegnanti, per provare tecniche mai provate ed approfondire le nostre pratiche amate.

Tutto il programma è optional. Non c’è nessun obbligo di partecipare a tutte le attività. 

L’unico obbligo è di venire per almeno 6 giorni o per tutto il periodo. Ciò aiuta la gestione delle camere e crea un’atmosfera di comunità mentre siamo insieme.

CONDUCE: 

Insegnanti certificati nelle pratiche di: 5Ritmi, Movement Medicine, Open Floor, Azul, Soul Motion, Trance Dance, Ecstatic Dance & Contact improvisation.

COSTI SENZA ALLOGGIO:

€540 per 12 giorni

€350 per 14/20

€330 per 20/26

INFO: midsummerfestival16@gmail.com / 3889988681

ENGLISH

LOCATION:

Agriturismo Tenuta Di Fassia
Via Ponte d’Assi
06024 Gubbio PG

DATE: 

14 - 26 AGOSTO

TIME:

18:00 - 15:00

THEME:

This event is open to the whole family from the youngest members to the oldest. 

We dance on a beautiful outdoor wooden dance floor that rests on a lawn that overlooks the Umbrian countryside, surrounded hills and trees. There is a big wooden hall in which we can practice our conscious dance activities in case of rain. There is also a natural lake in which we can swim and relax in between sessions. The days begin with a Yoga practice every morning before breakfast. 

Every day there is a 5Rhythms Dance session, with Movement Medicine, Open Floor, Azul, Soul Motion, Ecstatic Dance & Trance Dance sessions alternating during the programme … In some dance sessions we are accompanied by Rishi Vlote, Shastro & Francesco with their live music. The whole programme is optional.

It is not necessary to participate in all the activities.

The only obligation is to come for minimum 6 days or for the whole duration of the Festival. This helps to organise the rooms and creates a sense of community while we are together.

LEAD BY:

Certified teachers in the following practices: 5Rhythms, Movement Medicine, Open Floor, Azul, Soul Motion, Trance Dance, Ecstatic Dance & Contact improvisation.

COSTS EXCLUDING ACCOMMODATION:

€540 per 12 giorni

€350 per 14/20

€330 per 20/26

INFO: midsummerfestival16@gmail.com / 3889988681

/////ENGLISH BEWLOW

FALLING IN LOVE RETREAT

LOCATION
Borgo degli Ulivi, Sellia Marina, Catanzaro (Calabria)

DATA:
Dalle 18.00 del 3 agosto alle 12.00 del 10 agosto.

ORARI:
E’ un residenziale, saranno comunicati ai partecipanti. Ma saranno 5 giorni di lavoro + 2 giorni liberi di relax e integrazione

TEMA:
Amare senza essere influenzati dalle ombre del proprio passato.
Esplorare nuovi territori dentro di noi.
Lasciarsi toccare dall’amore senza opporre resistenza, senza paura, a cuore aperto.
Cosa succede dentro di noi quando ci arrendiamo davvero all’amore? 
Quando il bisogno di essere amati lascia il posto al desiderio di amare e di condividere il proprio sentire?
Cosa tocchiamo quando ci apriamo davvero all’altro?
E come si trasforma il rapporto con noi stessi quando incontriamo l’amore?
Quando siamo vulnerabili, disarmati, nudi?

Esploreremo insieme questo aspetto dell'amore unendo diverse pratiche e lavorando sulle risorse che possiamo attivare nel nostro continuo FALLING IN LOVE: 5Ritmi, Terapia Corporea, Movimento Consapevole.

CONDUCONO:
Rocco Falconeri, Mukunda, Psicoterapeuta corporeo, facilitatore di percorsi di crescita e di movimento, 
trainer. Costantemente in cammino.
www.roccofalconeri.it

Marcella Panseri: insegnante di 5Ritmi, Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly. Forever student.
www.marcellapanseri.it

"La collaborazione tra Marcella e Rocco per me ha moltiplicato l'intensità delle esperienze, nel senso più positivo del termine. Insieme creano un luogo sicuro dove potersi esprimere. L'energia che fluisce costantemente tra loro,  permette al gruppo di fluire. Sono entrambi fortemente presenti nel corpo e nel cuore e questo aiuta me essere presente nel mio corpo e nel mio cuore. La loro collaborazione è una danza che ispira libertà". Mayssa Akiki

COSTI:
RETREAT + 7 GIORNI IN PENSIONE COMPLETA IN CAMERA QUADRUPLA 
(DUE DOPPIE COMUNICANTI):
480 RETREAT + 665 EURO SOGGIORNO = 1145 EURO

RETREAT + 7 GIORNI IN PENSIONE COMPLETA IN CAMERA DOPPIA:
480 RETREAT + 700 EURO SOGGIORNO = 1180 EURO

RETREAT + 7 GIORNI IN PENSIONE COMPLETA IN CAMERA SINGOLA:
480 RETREAT + 980 EURO SOGGIORNO =  1460 EURO

+ 10 EURO TESSERA ASSOCIATIVA CONSCIOUSDANCEITALY.
+ COSTO ASSICURAZIONE VILLAGGIO FACOLTATIVA

LINK REGISTRAZIONE EVENTO:
https://sh1.sendinblue.com/3gbxyqystj9pfe.html?t=1714643520

CONTATTO: fallinginloveretreat@gmail.com

////ENGLISH

FALLING IN LOVE RETREAT

LOCATION:
Borgo degli Ulivi, Sellia Marina, Catanzaro (Calabria)

DATE: From 6.00 pm on August 3rd to 12.00 pm on August 10th.

TIMES:
It is a residential, they will be communicated to the participants. But it will be 5 days of work + 2 days off for relaxation and integration

THEME:
Loving without being influenced by the shadows of our past. Exploring new territories within ourselves. Allowing ourselves to be touched by love without resistance, without fear, with an open heart. What happens inside us when we truly surrender to love? When does the need to be loved give way to the desire to love and share our feelings? What do we touch when we truly open up to others? And how does the relationship with ourselves transform when we encounter love? When we are vulnerable, disarmed , naked?

We will explore this aspect of love together by combining different practices and working on the resources that we can activate in our continuous FALLING IN LOVE: 5Rhythms, Body Therapy, Conscious Movement.

LEADERS:
Rocco Falconeri, Mukunda, body psychotherapist, facilitator of growth and movement paths, trainer. Constantly on the move.www.roccofalconeri.it

Marcella Panseri: teacher of 5Ritmi, Soul Motion, co-founder of ConsciousDanceItaly. Forever student.www.marcellapanseri.it

"The collaboration between Marcella and Rocco has multiplied the intensity of the experiences for me, in the most positive sense of the term. Together they create a safe place where they can express themselves. The energy that constantly flows between them,  allows the group to flow. They are both strongly present in the body and in the heart and this helps me to be present in my body and in my heart. Their collaboration is a dance that inspires freedom". Mayssa Akiki

COSTS:
RETREAT + 7 DAYS FULL BOARD IN A QUADRUPLE ROOM (TWO DOUBLE CONNECTING ROOMS):480 RETREAT + 665 EURO STAY = 1145 EURO

RETREAT + 7 DAYS FULL BOARD IN DOUBLE ROOM: 480 RETREAT + 700 EUROS STAY = 1180 EUROS

RETREAT + 7 DAYS FULL BOARD IN SINGLE ROOM: 480 RETREAT + 980 EURO STAY = 1460 EURO

+ 10 EURO CONSCIOUSDANCEITALY MEMBERSHIP CARD.+ OPTIONAL VILLAGE INSURANCE COST

CONTACT: fallinginloveretreat@gmail.com

WEFOREST 5th Edition

Into the Wild

LOCATION:

Centro Anidra

Località Casali di Stibiveri, 3

16041 Borzonasca (GE)

DATA:

Dal 19 al 21 LUGLIO 2024

ORARI:

inizio 19/07, ore 17.00

fine 21/07, ore 16.00

TEMA:

Ritorna l’appuntamento più selvatico dell’estate: ideato e condotto da Ambu Alessia Lencioni (insegnante certificata di 5Ritmi Livello Waves) e Martino Biondi (musicista e facilitatore di Drum Circle e Tempio Sonoro), Weforest è un progetto sognato forte; nasce per danzare e onorare la natura selvatica, quella non addomesticata, quella perfettamente caotica e spontanea e per questo potente.

Ogni anno danziamo la mappa dei 5Ritmi regalando tutto alla Terra: sudore, lacrime, gioia, dolore. Tutto. Ed ogni anno ne usciamo diversi.

Ven e Dom danzeremo su una pedana in natura e il sabato scenderemo in foresta, al fiume e ci fonderemo letteralmente con la foresta: acqua, pietre, terra, verde, fuoco.

Quest’anno con la collaborazione speciale di una Sorella d’Anima, Erika Bruschi. Autentica Donna Medicina, Erika si occupa di Alchimia del profondo, Wildfulness e Medicina forestale. E’ un’anima antica in un corpo da creatura dei boschi e ci condurrà in un viaggio intimo di fusione con il selvatico.

A sera ci riuniremo intorno il fuoco gigante e si alzeranno i tamburi: e saranno ancora danze, canti e preghiere.

Workshop residenziale (diverse tipologie di accomodation dalla tenda propria all’agriturismo a spartani bungalow)

Valido per 15 ore Livello wave per il Teacher Training

CONDUCE:

Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.

Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.

Special Guest: Erika Bruschi Wildfulness, Alchimia del profondo e Medicina forestale.

COSTI:

Attività

€ 149 early bird entro il 9/6/2024

€ 199 dopo

Pensione completa, dalla cena del 19/07 al pranzo del 21/07

€ 110 tenda propria

€ 130 tenda agricampeggio

€ 144 camera condivisa in bungalow (bagno esterno)

€ 150 camera condivisa in bungalow (bagno interno)

€ 180 camera condivisa agriturismo

LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://alessialencioni.com/weforest/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

///// ENGLISH

WEFOREST 5th Edition

Into the Wild

LOCATION:

Centro Anidra

Località Casali di Stibiveri, 3

16041 Borzonasca (GE)

DATE:

19-21 JULY 2024

TIME:

begin 19/07, 5pm

end 21/07, 4pm

THEME:

The wildest event of the summer is back: conceived and conducted by Ambu Alessia Lencioni (certified teacher of 5Ritmi Waves Level) and Martino Biondi (musician and facilitator of Drum Circle and Tempio Sonoro), Weforest is a project dreamed of strongly; was born to dance and honor wild nature, the untamed one, the perfectly chaotic and spontaneous and therefore powerful one.

Every year we dance the 5Rhythms map giving everything to the Earth: sweat, tears, joy, pain. All. And every year we come out with different ones.

On Fri and Sun we will dance on a platform in nature and on Saturday we will go down to the forest, to the river and we will literally merge with the forest: water, stones, earth, greenery, fire.

This year with the special collaboration of a Soul Sister, Erika Bruschi. Authentic Medicine Woman, Erika deals with profound Alchemy, Wildfulness and Forest Medicine. He is an ancient soul in a woodland creature's body and will lead us on an intimate journey of fusion with the wild.

In the evening we will gather around the giant fire and the drums will be raised: and there will be more dancing, singing and prayers.

Residential workshop (different types of accommodation from your own tent to a farmhouse to spartan bungalows).

Valid for 15 hours Wave level for Teacher Training.

LEAD BY

Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.

Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.

PRICE:

Workshop

€ 149 early bird until 9/6/2024

€ 199 after

Full board accomodation, from dinner 19/07 to launch 21/07

€110 own tent

€130 camping tent

€144 shared room in bungalow (external bathroom)

€150 shared room in bungalow (ensuite bathroom)

€180 shared farmhouse room

LINK to JOIN: https://alessialencioni.com/weforest/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

2024 Summer Retreat La Luna Nel Pozzo Ostuni Puglia 
8/13 luglio 2024        
Conduce Alex Mackay

Cullati dalla natura, nutriti dalla musica e dalla luce del sole, creiamo le nostre mappe di movimento che ci riportano in equilibrio. Trovando e guarendo noi stessi nell'abbraccio selvaggio della danza, raccogliamo risorse e ispirazione da condividere e di cui fare tesoro per il tempo a venire. 
Questo ritiro è abbastanza piccolo da stringere amicizie durature e abbastanza spazioso per il riposo, la cerimonia, la riflessione individuale e il tempo edificante insieme.
Il ritiro è aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze nè particolare prestanza fisica, la danza è per tutti..
Vale come 5Giorni livello waves ai fini dell'ammissione al Teacher Training di 5Ritmi.

Alex Mackay 
Danza i 5R dal 1991, si è formata con Gabrielle Roth, che la chiamava Raven Sister. Insegna dal 1997 il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body a livello internazionale. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno.

Sede
La Luna nel Pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR)
Centro teatrale, masseria circondata da una tenuta ricca di vegetazione sorprendente, danziamo all'aperto e trascorriamo l'intera giornata a contatto con la natura.
Si raggiunge facilmente dagli aeroporti di Bari o Brindisi e dalla stazioni dei treni di Ostuni con servizio navetta.

Orari
Dalle 18 del giorno di inizio alle 15 del giorno di partenza.

Costi
In camera condivisa  €  725 prenotando prima del 15 aprile  € 775 prenotando dopo
In BB esterno             €   600 prenotando prima del 15 aprile € 650 prenotando dopo
In tenda propria        €   625 prenotando prima del 15 aprile  € 675 prenotando dopo  
In camera singola ( se disponibile ) € 800 prenotando prima del 15 aprile  € 850 dopo 
€ 7,50 tessera associativa valida fino al 31/08/24

Il saldo va versato entro il 5 luglio via bonifico
Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi

Modalità di iscrizione:  Richiedere via email o whatsapp il modulo di iscrizione
mandare € 150 acconto

Info e iscrizioni Jyoti de Gregorio 3401587793 - spaziointeriore@yahoo.it
 https://www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay https://www.alexravensister.com/

ENGLISH BELOW/////////

SUMMERING

LOCATION:
Collegio Emiliani, Via Andrea Provana di Leyni, 15, Genova

DATA:
Dal 21 giugno alle ore 20.30 al 23 giugno alle 19.30

ORARI:

VENERDì: 20.30-22.45
SABATO: si inizia alle 7.00
DOMENICA: si termina alle 19.00

TEMA:
Nel pieno dell’estate danziamo sulla terrazza di Nervi.
Danzeremo la mattina presto e la sera quando il sole scende. Suderemo.
Ci lasceremo ammorbidire i muscoli dal sole, e scioglieremo le tensioni le mare.
Ma le condizione meteo guideranno il nostro seminario.
Celebriamo l’estate, lo stare insieme, i cerchi che la danza forma, l’appartenere, lo stare, il fuoco e il sole e il mare e la terra e il vento e il cielo che qui sono più forti che mai.
Per alcune sessioni potremo stare al chiuso, ma se il meteo è dalla nostra parte, danzeremo all’aperto e senza ombra. Con il cielo a ricordarci di chi siamo figli.

CONDUCE:
Marcella Panseri
Insegnante di 5Ritmi, Soul Motion, co-fondatrice ConsciousDanceItaly
www.marcellapanseri.it

COSTI:
170 euro prezzo pieno
140 euro prezzo early bird per chi prenota entro il 7 maggio

E’ possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze doppie, triple e quadruple. La disponibilità andrà in ordine di prenotazione.
Il costo è di 35 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1173298

INFO:
Info@marcellapanseri.it
+393404267257

 /////// ENGLISH

SUMMERING

LOCATION:
Collegio Emiliani, Via Andrea Provana di Leyni, 15, Genova, Liguria, Italy

DATE:
From 21 Juin at 20.30 to 23 Juin at 19.30

TIMETABLE:

FRIDAY: 20.30-22.45
SATURDAY: from 7.00
SUNDAY: end at 19.00

THEME:
In the height of Summer we dance on the Nervi terrace. We will dance early in the morning and in the evening when the sun goes down. We will sweat. We will let the sun soften our muscles, and we will release tensions by the sea. But the weather conditions will guide our seminar. We celebrate summer, being together, the circles that dance forms, belonging, being, the fire and the sun and the sea and the earth and the wind and the sky which are stronger than ever here. For some sessions we will be able to stay indoors, but if the weather is on our side, we will dance outdoors and without shade. With the sky to remind us whose children we are.

LEAD:
Marcella Panseri, Co-founder ConsciousDanceItaly, 5Rhythms and Soul Motion teacher.
www.marcellapanseri.it

COSTS:
170 euro full price
140 euro early bird price if you register by 7 of Maj

It is possible to sleep in the spartan rooms of the college that hosts us. There are some double, triple and quadruple rooms. Availability will depend on the booking order. The cost is 35 euros per day per person, with breakfast, + 1.5 euros per day tourist tax.

REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1173298

INFO:
info@marcellapanseri.it

WOMAN'S WORTH
La via dell'Acqua

LOCATION:
Casa dell’Essere
Via di Guzzano, 41b
55023 Bagni di Lucca (LU)


DATA:
Dal 13 al 16 GIUGNO 2024

ORARI:
inizio 13/06, ore 16.00
fine 16/06, ore 16.00

TEMA:
Tornare alla sensualità della naturalezza.
Cosa vedi quando ti guardi allo specchio? Se la tua risposta corporea é di tensione, perdita di energia o giudizio, questo lavoro è per te.
Se senti di esserti trascurata emotivamente o fisicamente, con dialoghi interiori giudicanti o assenza di cura, questo spazio è per te.
Tornare ad amarsi di un amore puro, al piacere di stare a proprio agio nel corpo, nella propria pelle, nelle proprie forme. Tornare alla sensualità della naturalezza.
Questo lavoro sarà totalmente nuovo e frutto della mia evoluzione verso la semplicità e la verità radicale.
Lavoreremo a stretto contatto con la natura e con l’acqua (elemento femminile) in molte delle sue forme (sorgenti, cascate, lagune), in luoghi selvaggi ed energeticamente potenti.
Torneremo ad essere ninfe, figlie della terra, creature interamente naturali.
Utilizzeremo il movimento consapevole, meditazioni e rituali.
Il workshop è residenziale, in un Agriturismo in natura che é un’oasi di pace.
Valido per 15h del teacher training 5Ritmi.
Il gruppo sarà al max 25 persone per avere spazi di condivisione e intimità.

CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni **Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Counselor Psicosomatico PNEI in Training, Life/Spiritual Coach

COSTI:
Attività + pensione completa, dalla cena del 13/06 al pranzo del 16/06

€ 387 camera tripla
€ 378 dormitorio (sei posti)
€ 417 camera singola
€ 402 camera doppia (letti singoli)
€ 396 camera matrimoniale (prezzo a persona)

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:  https://alessialencioni.com/womansworth/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

///// ENGLISH

WOMAN'S WORTH

La via dell'Acqua
LOCATION:
Casa dell’Essere
Via di Guzzano, 41b
55023 Bagni di Lucca (LU)
Italy

DATA:
13 - 16 JUNE 2024

TIME:
begin 13/06, 4pm
end 16/06, 4pm

THEME:
Return to the sensuality of naturalness.
What do you see when you look in the mirror? If your bodily response is one of tension, loss of energy or judgment, this work is for you.
If you feel you have neglected yourself emotionally or physically, with judgmental self-talk or lack of care, this space is for you.
Going back to loving yourself with a pure love, to the pleasure of being at ease in your body, in your own skin, in your own shapes. Return to the sensuality of naturalness.
This work will be totally new and the result of my evolution towards simplicity and radical truth.
We will work in close contact with nature and with water (female element) in many of its forms (springs, waterfalls, lagoons), in wild and energetically powerful places.
We will return to being nymphs, daughters of the earth, entirely natural creatures.

We will use conscious movement, meditations and rituals.

The workshop is residential, in a farmhouse in nature which is an oasis of peace.
Valid for 15h of the 5Ritmi teacher training.

The group will be a maximum of 25 people to have spaces for sharing and intimacy

PRICE:

Activity + full board accomodation, from dinner 13/06 to launch 16/06

€ 387 triple room
€ 378 multiple room (six places)
€ 417 single room
€ 402 double room (single beds)
€ 396 double room for couples (per person)

LINK to JOIN:  https://alessialencioni.com/womansworth/

INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275

/////ENGLISH BELOW

RITMO ESTIVO

LOCATION:
Località Le Pianore, Monticello Amiata, (GR) 58044 Italia

DATA: 
7 - 9 Giugno 2024

ORARI:
Si comincia Venerdì prima della cena alle 20:00
Si finisce la Domenica alle 17.00

TEMA: 
Saremo accolti all'agriturismo Le Pianore, immerso nella Maremma Toscana tra boschi, vigneti, uliveti e ruscelli di montagna, offrendoci panorami incontaminati. Abbiamo scelto questo luogo perché, lontano dalle distrazioni, ci permette di vivere pienamente il momento presente, creando un equilibrio tra corpo, mente e anima.
Il seminario si svolgerà come un ritiro, un viaggio di profonda esplorazione dei 5 Ritmi e dei 5 Elementi nel Ritmo Estivo.

Il contatto con la natura è terapeutico e favorisce la riflessione e il rinnovamento. Le attività all'aperto, come danzare, fare passeggiate e nuotare, sono parte importante dell'esperienza e aiutano a ritrovare equilibrio interiore e connessione con la natura.

Partecipare a un ritiro di danza libera dei 5Ritmi offre un'opportunità straordinaria per immergersi in un esperienze con benefici fisici, mentali, emotivi, spirituali e relazionali che vanno ben oltre il valore di qualsiasi oggetto materiale.
Questo seminario ti invita a scoprire il potere che nasce dall'abbracciare la bellezza e la profondità dei nostri sentimenti e della nostra natura selvaggia, connettendoti con la natura, condividendo con gli altri e, soprattutto, coltivando un approccio più significativo alla vita.

CONDUCE:
Olivia insegnante certificata di livello "Waves" & "Heartbeat" nella pratica dei 5Ritmi©. Nata a Londra, si è trasferita in 1986. Fin da giovane, Olivia ha deciso di abbandonare la vita in città per trasferirsi nelle colline della Toscana, dove ha restaurato terreni e una casa abbandonati. Ha vissuto in stretto contatto con la natura. I suoi figli sono nati e cresciuti in questo ambiente, guidati da una filosofia ecologica e in armonia con la natura.

La sua vita è stata dedicata allo studio della danza fin dall'infanzia, e questo impegno continua ancora oggi, unendo amore, grande rispetto e consapevolezza della natura. Olivia utilizza la danza libera come forma di guarigione, spesso lavorando nei luoghi meno contaminati possibili, immersi nella bellezza e potenza della campagna.

COSTI:
150 euro per chi prenota entro 10 maggio

180 euro per chi prenota dopo il 10 maggio.

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://oliviaollapalmer.com/incontri/grossetto-retreat/

INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

/////// ENGLISH

SUMMER RHYTHM

LOCATION:
Le Pianore, Monticello Amiata, (GR) 58044 Italy

DATE: 
June 7th – 9th 2024

TIMES:
We start on Friday before dinner at 8:00 PM.
We finish on Sunday at 5:00 PM.

THEME:
We will be welcomed at Le Pianore farmhouse, nestled in the heart of Maremma Tuscany among forests, vineyards, olive groves, and mountain streams, offering us pristine panoramas. We chose this place because, away from distractions, it allows us to fully experience the present moment, creating a balance between body, mind, and soul.
The seminar will take place as a retreat, a deep explorative journey of the 5 Rhythms and the 5 Elements in the Summer Rhythm.

Contact with Nature is therapeutic, fostering reflection and renewal. Outdoor activities like dancing, walking, and swimming are a significant part of the experience, helping us rediscover inner balance and connection with nature.
Participating in a 5Rhythms free dance retreat offers an extraordinary opportunity to immerse ourselves in experiences with physical, mental, emotional, spiritual, and relational benefits that go far beyond the value of any material object.
This seminar invites you to discover the power that arises from embracing the beauty and depth of our feelings and wild nature, connecting with nature, sharing with others, and, above all, cultivating a more meaningful approach to life.

LEAD BY:
Olivia is a certified "Waves" & "Heartbeat" level teacher in the practice of 5Rhythms©. Born in London, she moved in 1986. From a young age, Olivia chose to leave city life behind to settle in the hills of Tuscany, where she restored abandoned land and a house. Her children were born and raised in this environment, guided by an ecological philosophy and in harmony with nature. Her life has been dedicated to studying dance since childhood, and this commitment continues today, combining love, great respect, and awareness of nature. Olivia uses free dance as a form of healing, often working in the least contaminated places possible, immersed in the beauty and power of the countryside.

COSTS:

150 euros for those who book by May 12th

180 euros for those who book after May 12th

REGISTRATION LINK: 

https://oliviaollapalmer.com/incontri/grossetto-retreat/

INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

/// ENGLISH BELOW

EMBODIED ALIVENESS

DATA:
24-26 MAGGIO

LOCATION:
Centro Sportivo La Salle - Istituto Pio IX
Largo Arrigo VII, n. 7 ROMA

ORARI:
Venerdì: 20:00-22:30
Sabato: 11:00-18:00
Domenica: 11:00-17:00

TEMA:
Embodied Alliveness, ci invita a vivere la nostra vita in modo completo, integrando il nostro corpo come parte fondamentale del processo di risveglio interiore. Il corpo diventa così un canale attraverso il quale possiamo riscoprire la nostra vera essenza.

In questo momento cruciale della nostra evoluzione, diventa essenziale riconnettersi con il corpo, ascoltarlo, per accedere a un'intimità che ci guiderà nel superare le credenze limitanti. Questo ci permetterà di transcendere dallo stato di separazione a uno stato di unione, abbracciando l'amore come forza guida.
Durante il nostro workshop, esploreremo i 10 Centri Energetici di Azul, aprendo uno spazio per un autentico viaggio di risveglio alla della nostra vitalità.
Ciascun centro rappresenta una chiave essenziale per lo sviluppo della nostra coscienza, e la loro esplorazione ci condurrà alla scoperta di uno stato di risveglio più autentico e profondo.
Il corpo diventa il veicolo attraverso cui possiamo raggiungere livelli più elevati di consapevolezza, consentendoci di abbracciare la nostra autentica natura in modo completo.

CONDUCE:
Amara Pagano 
Amara è una leader e innovatrice nel mondo della conscious dance. Insegnante a livello internazionale da oltre 30 anni. Insegnate 5 ritmi, fondatrice del metodo di movimento consapevole azul. È anche la co- fondatrice di OneDanceTribe e creatrice della Scuola di Azul, dove offre seminari e corsi di crescita personale e formazione professionale. 

COSTI:
Costo intero workshop : € 245
Super early bird €195 fino al 15 Marzo 
Early bird €220 fino al 20 Aprile
Full price €245 dopo il 20 Aprile 

LINK REGISTRAZIONE:
https://www.tickettailor.com/events/cristinacrescenzieventi/1129557

CONTATTO:
Cristina Crescenzi
+39 3463047625
cristina.pathofazul@gmail.com

///ENGLISH

EMBODIED ALIVENESS

DATE:
24-26 May 2024

LOCATION:
Centro Sportivo La Salle - Istituto Pio IX
Largo Arrigo VII, n. 7 Roma, Italy 

TIME:
Friday: 8:00 - 10:30 pm
Saturday: 11:00 - 6:00, pm
Sunday: 11:00 - 5:00 pm

THEME:
Embodied aliveness invites us to live our existence fully, integrating our body as a fundamental part of the inner awakening process. The body becomes a channel through which we can rediscover our true essence.
In this crucial moment of our evolution, it becomes essential to reconnect with the body, to listen to it, accessing an intimacy that will guide us in overcoming limiting beliefs. This will allow us to transcend from a state of separation to a state of unity, embracing love as a guiding force.During our workshop, we will explore the 10 Energetic Centers of Azul, creating a space for an authentic journey of Embodied Awakening.
Each center represents an essential key for the development of our consciousness, and their exploration will lead us to the discovery of a more authentic and profound state of awakening.
The body becomes the vehicle through which we can attain higher levels of awareness, enabling us to embrace our authentic nature completely.

LEAD:
AMARA PAGANO
Amara is the creator of the Azul conscious movement practice and co-founder global conscious community OneDanceTribe. She has been teaching movement as a spiritual practice for 30 years and offers Azul workshops, retreats, and teacher training in Europe, Australia North and South America.

COSTS:
Price: € 245
Super early bird €195 till March 15
Early bird €220 till 20 April
Full price €245 after April 20

REGISTRATION:
 https://www.tickettailor.com/events/cristinacrescenzieventi/1129557

CONTACT:
Cristina Crescenzi
 +39 3463047625
cristina.pathofazul@gmail.com

ELEMENTAL HEART | 5RITMI WAVES&HEARTBEAT | AMBU ALESSIA LENCIONI + JUP JANSONIUS | PISA

///// English below

ELEMENTAL HEART

A shamanic heartbeat workshop

LOCATION

Toscana Nascosta

Strada Privata, 130

56026 Palaia (PI)

Italy

DATA: 15 MAGGIO ORE 16.00 - 19 MAGGIO ORE 13.00 + pranzo

ORARI:

15/05 | 16.00 - 22.30

16/05 | 10.30 - 22.30

17/05 | 10.30 - 22.30

18/05 | 10.30 - 22.30

19/05 | 10.30 - 13.30 , pranzo

orari indicativi soggetti a possibili variazioni

incluse le pause per pranzo, cena e tempo libero

TEMA:

“Vieni e ulula con il vento, mentre i raggi del sole accendono la tua passione, lascia che l’acqua schiarisca la tua mente, mentre la terra guida i tuoi piedi nella fiducia”.

Mentre altri ti promettono la luna e le stelle, noi ti diamo la terra e danziamo per potenziare il tuo sistema.

Incantati dalla bellezza del paesaggio toscano, esploriamo come il nostro benessere emotivo sia supportato dagli elementi della natura, un’esperienza davvero rilassante, piena di danza, cerimonie ed esercizi di riequilibrio.

- La Terra è maestra di fiducia e abbondanza

- Il fuoco è maestro dei confini e del conservare la nostra energia

- L’acqua è maestra di purificazione e nutrimento

- Il vento è maestro del cambiamento e dà voce alla nostra verità

- L’etere è il maestro della quiete, dove l’universo ci sussurra una canzone d’amore

5 giorni con:

- Ambu Alessia Lencioni (it) & Jup Jansonius (nl)

- 5Ritmi livello heartbeat e waves, rituali e esercizi di riequilibrio

- pensione completa a “Toscana Nacosta”

- passeggiate nella natura e meditazione

- piscina

- un bel gruppo di persone

- buon cibo

- gioia per i tuoi sensi

CONDUCE:

Ambu Alessia Lencioni ** Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training.

alessialencioni.com

Jup Jansonius ** 5Rhythms waves/heartbeat teacher, GSB teacher in training, Certified Yoga teacher, Executive coach, Mother & Lover, DJ.

5rhythmsbyjup.com

COSTI:

€ 380.- early bird entro il 7 aprile

€ 450.- dopo il 7 aprile

Pensione completa dalla cena del 15/05 al pranzo del 19/05

Per i costi dettagliati dell'accomodation segui il link di iscrizione

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:

https://alessialencioni.com/elemental-heart/

INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO

Martino +39 328 837 5270 (Italian)

Angelo +39 342 077 1948 (English/Italian)

jup +31 681 418 018 (Dutch/English/German)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ELEMENTAL HEART

A shamanic heartbeat workshop

LOCATION

Toscana Nascosta

Strada Privata, 130

56026 Palaia (PI)

Italy

DATE: 15 MAY 4pm - 19 MAY 1pm + launch

TIME:

15/05 | 16.00 - 22.30

16/05 | 10.30 - 22.30

17/05 | 10.30 - 22.30

18/05 | 10.30 - 22.30

19/05 | 10.30 - 13.30 + launch

indicative times subject to possible variations

including breaks for lunch, dinner and free time

THEME:

“Come and howl with the wind, while rays of sun ignite your passion, let water clear your mind , while the earth guides your feet into trust”.

While others promise you the moon and the stars we give you earth and dance to empower your system.

Held by the beauty of the Tuscany landscape, we explore how our emotional well being is being supported by the elements of nature a truly relaxing experience full of dance, ceremony and re-balancing exercises.

- Earth is the teacher of trust and abundance

- Fire is the teacher of boundaries and maintaining our energy

- Water is the teacher of clearance and nourishment

Wind is the teacher of change and voicing our truth

- Ether is the teacher of stillness where we can here the universe whisper a love song

5 days with:

- Ambu Alessia Lencioni (it) & Jup Jansonius (nl)

- 5Rhythms heartbeat workshop supported by waves, ceremony and re-balancing

- full board provided by Toscana Nacosta

- walks in nature & meditation

- a swimming pool

- a lovely group of people

- good food

- joy for your senses

LEADERS:

Ambu Alessia Lencioni ** Holistic Operator and Certified 5Rhythms Teacher. Moon Mother II Level, Mentor in paths of change and awakening of feminine power; PNEI Psychosomatic Counselor in Training, life/spiritual coach.

alessialencioni.com

Jup Jansonius ** 5Rhythms waves/heartbeat teacher, GSB teacher in training, Certified Yoga teacher, Executive coach, Mother & Lover, DJ.

5rhythmsbyjup.com

PRICE:

€ 380.- early bird until april, 7

€ 450.- after april, 7

Full board from dinner on 15/05 to lunch on 19/05

For detailed accommodation costs follow the registration link

EVENT BOOKING LINK:

https://alessialencioni.com/elemental-heart/

INFO: ORGANIZER NAME / MAIL / PHONE

Martino +39 328 837 5270 (Italian)

Angelo +39 342 077 1948 (English/Italian)

jup +31 681 418 018 (Dutch/English/German)

DIETRO LA MASCHERA

LOCATION:

La Serra Art & theater nursery 

Vicoletto 2 Santa Maria ad Agnone, Napoli.

DATA: 

Dal 3 maggio alle ore 20.00 al 5 maggio alle 18.00

ORARI:

VENERDì: 20.00-22.00

SABATO: 9.00-18.00

DOMENICA: 9.00-18.00

TEMA: 

Questo seminario di un fine settimana sarà un contesto in cui ci immergeremo nelle profondità della nostra vera essenza che si nasconde dietro le maschere che indossiamo ogni giorno. 

Attraverso la pratica dei 5Ritmi, la danza e il movimento libero, insieme a coinvolgenti esercizi e momenti di riflessione, esploreremo parti di noi forse poco conosciute per abbracciare la nostra autenticità più profonda.

In particolare, esploreremo questa mappe dei 5Ritmi:

• Il Fluire – Il Danzatore

• Lo Staccato – Il Cantante

• Il Caos – Il Poeta

• Il Lirico – L’Attore

• La Quiete – Il Guaritore

Esprimere la propria creatività attraverso la danza, la musica, la recitazione, la poesia e le pratiche di guarigione non solo ci consente di esplorare e manifestare la nostra individualità, ma può anche portare significato, gioia e connessione nelle nostre vite e nelle vite degli altri. La creatività è un aspetto essenziale dell’esperienza umana e può manifestarsi in molti modi diversi, ognuno dei quali riflette la ricchezza e la complessità della nostra natura.

CONDUCE:

Olivia è Insegnante certificata livello “Waves” & “Heartbeat”, mentore, facilitatore e danzatrice della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. Nata a Londra, ha scelto l'Italia come casa dal 1986. La sua vita è stata dedicata allo studio della danza fin dall'infanzia e questo impegno persiste ancora oggi, utilizzando la danza libera come forme di guarigione.

www.oliviaollapalmer.com 

COSTI:

180 euro: PREZZO PIENO  

160 euro: PREZZO EARLY BIRD per chi prenota entro il 18 aprile

30 euro: PREZZO CLASSE DEL VENERDì SERA

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:

 https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/workshop-napoli/

INFO: segreteria@istitutocrea.it / 3319048569

//// ENGLISH

BEHIND THE MASK

LOCATION: 

La Serra – Art & theater nursery 

Vicoletto 2 Santa Maria ad Agnone, Naples.

DATE: From 3rd May at 20.00 to 5th May at 18.00

TIMETABLE:

FRIDAY: 20.00-22.00

SATURDAY: 9.00-18.00

SUNDAY: 9.00-18.00

 In this weekend seminar we will immerse ourselves in the depths of our true essence hidden behind the masks we wear every day.

Through the practice of the 5Rhythms, dance, and free movement, along with engaging exercises and moments of reflection, we will explore parts of ourselves perhaps little known to embrace our deepest authenticity.

In particular, we will explore this 5Rhythms map:

Flowing – The Dancer 

Staccato – The Singer 

Chaos – The Poet 

Lyrical – The Actor 

Stillness – The Healer

Expressing our creativity through dance, music, acting, poetry, and healing practices not only allows us to explore and manifest our individuality, but can also bring meaning, joy, and connection into our lives and the lives of others. Creativity is an essential aspect of the human experience and can manifest in many different ways, each reflecting the richness and complexity of our nature.

LEAD BY:

Olivia is a certified 5Rhythms© teacher of the "Waves" & "Heartbeat" levels, mentor, facilitator and dancer. Born in London, she has chosen Italy as her home since 1986. Her life has been dedicated to the study of dance since childhood, and this commitment continues today, utilising dance as a form of healing. 

www.oliviaollapalmer.com

COSTS:

180 euro: FULL PRICE  

160 euro: EARLY BIRD PRICE if you register before 18 of April

30 euro: FRYDAY NIGHT CLASS

REGISTRATION LINK: 

 https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/workshop-napoli/

INFO: 

 segreteria@istitutocrea.it / 3319048569

FIVE. 5RITMI, 5INSEGNANTI.

LOCATION:
Art Factory International, Via della Casa Buia, 4,
Bologna

DATA:
Dal 25 aprile al 27 aprile

ORARI:
Giovedì 25 aprile: 14.00-19.00
Venerdì 26 aprile: 11.00- 19.00
Sabato: 27 aprile: 11.00-18.00

TEMA:
Benvenuti a FIVE:
5 Ritmi
5 Insegnanti
5 Qualità
5 Energie
5 Modi di Creare Insieme

Per 3 giorni, ci immergeremo nella scoperta e nell'esplorazione delle mappe dei 5Ritmi, guidati da 5 differenti insegnanti di 5Ritmi Italia:

Azahara Galan: FLUIRE
Marcella Panseri: STACCATO
Olivia Olla Palmer: CAOS
Linda Bedin: LIRICO
Dario Pastore: QUIETE

Non è possibile partecipare a le singole sessioni o giornate.

Questo seminario apre le porte a stili, approcci e prospettive diverse. Ogni insegnante porta con sé un bagaglio unico di conoscenze, esperienze e passioni, creando così un contesto ricco e interessante.

Questo insieme di insegnanti offre una visione molto completa della pratica dei 5Ritmi, e chi partecipa ha la possibilità di ampliare la propria pratica ed esperienza.
Anche per gli insegnanti stessi, co-condurre è un’opportunità unica per confrontarsi, arricchirsi, e fluire insieme integrando le proprie competenze, per offrire un’esperienza multidimensionale.

Le ore di partecipazione a questo evento valgono per la formazione dei 5Ritmi e per le altre formazioni di movimento e danza consapevole.

CONDUCONO:
Azahara Galan, Marcella Panseri, Olivia Olla Palmer, Linda Bedin, Dario Pastore.
Info e biografie su www.5ritmi.it

COSTO:
Prezzo pieno 250€
Earlybird 210€ Per chi si iscrive entro il 21 Marzo 2024
Caparra: 50€

Per agevolazioni contattaci in privato: info@oliviaollapalmer.com

REGISTRAZIONE:
Perché l'iscrizione sia valida è necessario versare una caparra non rimborsabile di 50 euro: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe

INFO:
info@oliviaollapalmer.com

Se vuoi conoscere un po’ di più i 5Ritmi e i suoi insegnanti:
www.5ritmi.it

Grazie ad Art Director Elisabetta Severini per l'imagine.

//// ENGLISH

LOCATION:
Art Factory International, Via della Casa Buia, 4,
Bologna

DATE:
From 25 of April to 27 of April

TIME:
Thursday 25 April: 14.00-19.00
Friday 26 April: 11.00- 19.00
Saturday 27 april: 11.00-18.00

THEME:
Welcome to FIVE
5 Rhythms
5 Teachers
5 Qualities
5 Energies
5 Ways of Creating Together

For 3 days, we will immerse ourselves in the discovery and exploration of the maps of the 5Rhythms, guided by 5 different teachers from 5Rhythms Italy:

Azahara Galan: FLOWING
Marcella Panseri: STACCATO
Olivia Olla Palmer: CHAOS
Linda Bedin: LYRICAL
Dario Pastore: STILLNESS

It is not possible to participate in individual sessions or days.

This workshop opens the doors to diverse styles, approaches, and perspectives. Each teacher brings a unique baggage of knowledge, experiences, and passions, creating a rich and intriguing context.
This collective of teachers offers a comprehensive view of the 5Rhythms practice, providing participants with the opportunity to expand their practice and experience. For the teachers themselves, co-leading is a unique opportunity for collaboration, enrichment, and flowing together by integrating their skills, offering a multidimensional experience.

The hours of participation in this event count towards the 5Rhythms teacher training and other conscious dance movement certifications.

LEAD BY:

Azahara Galan, Marcella Panseri, Olivia Olla Palmer, Linda Bedin, Dario Pastore.

Info and bio on www.5ritmi.it

COSTS:
Full Price: €250
Early Bird: €210 If you register before March 21, 2024
Deposit: €50

For discounts contact us in private. info@oliviaollapalmer.com

REGISTRATION:
It is necessary to pay a deposit of 50 euro at this link:
https://www.oliviaollapalmer.com/.../bologna-five-5ritmi.../

INFO:
info@oliviaollapalmer.com

Area Madeira - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA

QUANDO: Da Venerdì 5 Aprile alle ore 21 a Domenica 7 Aprile alle ore 18

ORARI: Venerdì

5 Aprile dalle 21 alle 23, classe aperta anche a chi non è iscritto al workshop 
Sabato 6 Aprile dalle 10 alle 18 con pausa pranzo libera
Domenica 7 Aprile  dalle 10 alle 18 con pausa pranzo libera

TEMA:

Hai mai provato a guardare il mondo da un Altro Punto di Vista?

Guardare la realtà da un unico punto di vista esclude la moltitudine di sfaccettature che le cose che ci circondano possono avere. 

Spesso crediamo di avere la giusta visione delle cose, ci facciamo un’idea e questa diventa subito una ferrea convinzione ma perfino la nostra Danza rischia di essere sempre la stessa e terribilmente noiosa se non ricerchiamo altre possibilità con il corpo.

In questo weekend siciliano proveremo ad aprirci al cambiamento per trovare una differente chiave di lettura della nostra storia e  vivere la nostra Danza da Another Point of View.

CONDUCE:

Dario Pastore insegnate certificato 5Ritmi

COSTI:

140 € in Early Bird entro il 1 Marzo
170 € dopo il 1 Marzo
120 € special price per Insegnati o Space Holder 5Ritmi
20 € sola classe del Venerdì sera

N.B

Per partecipare al workshop o anche alla sola classe del venerdì sera è obbligatorio essere tesserati a AREA MADEIRA, il costo della tessera è di €5 ed ha validità annuale dal giorno della sottoscrizione. Il tesseramento verrà fatto in loco il giorno stesso dell’evento.

LINK PRENOTAZIONE:

https://buytickets.at/dariopastore1/1098840

CONTATTI:

Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032

English

TITLE: 

A-POV, Another Point of View

WHERE

Madeira Area - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA

WHEN

Friday 5 April from 9pm to 11pm, the class is also open to those who are not registered for the workshop 

Saturday 6 April from 10am to 6pm with free lunch break

Sunday 7 April from 10am to 6pm with free lunch break

ABOUT THE WORKSHOP:

Have you ever tried to look at the world from Another Point of View?

Looking at reality from a single point of view excludes the multitude of aspects that the things around us can have. We often believe we have the right vision of things, we get an idea which immediately becomes a firm conviction.

Even our Dance can be the same and terribly boring if we don't look for other possibilities with the body.

In this Sicilian weekend we will try to open ourselves to find a different interpretation of our history and live our Dance from Another Point of View.

BY 

Dario Pastore 5Rhythms Teacher

PRICE

€140 Early Bird by March the 1st

€170 after March the 1st

€120 special price for 5Ritmi Teachers or Space Holders

To attend the workshop or just the Friday evening class, it is mandatory to be a member of AREA MADEIRA, the cost of the card is €5 and is valid for one year from the day of subscription. The membership will be done on site on the same day of the event.

LINK TO BOOK

https://buytickets.at/dariopastore1/1098840

Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032

ENGLISH BELOW////

BREATHING ROOM

DATA: 22-24 MARZO

ORARI:
VENERDì 20.30-23.00
SABATO: 12.00-19.00
DOMENICA: 10.00-16.30

LOCATION:
AREA DANZA. Via Giovanni Battista Cassinis, 33

TEMA:
A volte, tutto ciò che puoi fare è respirare... e respirare di nuovo - Jeff Foster

L'arte del respirare, tirare un respiro consapevole e lasciare che le mani si ammorbidiscano, che le mie dita allentino la presa sulle cose al di fuori del controllo. 
L’arte del respirare, per inspirare consapevolmente e lasciare che i piedi si rilassino. Allargando la loro posizione, accettando che c'è sempre un posto per te chiamato casa, chiamato qui e ora. 

L'arte del respirare, per tirare un respiro consapevole e lasciare che il cuore si rilassi, il petto della speranza si calmi, danzando con le tensioni creative della tenerezza e della tenacia, del dolore e dell'esaltazione.

L'arte del respirare non è alterare volontariamente il modo in cui respiriamo, ma piuttosto notare come veniamo respirati, creando spazio e facendo posto per la nostra attenzione…. una stanza per respirare. 

Per affinare la nostra consapevolezza nell'inspirazione e nell’espirazione, dell'ispirazione e dell'espressione, e del divario tra i due, del dove risiedono tutte le possibilità di un respiro.

Per coltivare la nostra capacità di ricevere e di liberare, di offrire e di permettere, di prenderci cura di noi stessi e di condividere noi stessi.

La nostra preghiera continua è questa; possa questo prossimo respiro non portarti un passo più vicino alla morte, ma piuttosto più pienamente nella tua vita. Che tu possa vivere ad alta voce, praticando la vitalità in ogni momento e cantando nel silenzio che si apre per te.

CONDUCE:
MICHAEL MOLIN SKELTON: Michael Molin Skelton è un insegnante internazionale. Si è formato in 5Rhythms, Open Floor e in Soul Motion, di cui abbiamo la fortuna di averlo tra gli insegnanti degli insegnanti. Offre la sua medicina e la sua poesia in tutto il mondo. 

"Ecco alcune cose che ritengo sacre: 
l'amore della mia vita - Anneli,  
il miracolo di quell'amore - Jaylani
integrità
giustizia
diversità
amici che apprezzano e mi sfidano
resilienza
abbracci (più di prima)
quello che metto nel mio corpo
fiducia, speranza
scelta, permesso,
danzare da soli, danzare con voi
verità (è complicato)
trasparenza
amore.

https://movements-matter.com/

COSTI:
WORKSHOP: 220 EURO
PREZZO EARLY BIRD PER CHI SI REGISTRA ENTRO IL 1° FEBBRAIO: 190 EURO
COSTO SERATA DEL VENERDì: 30 EURO
CAPARRA PER SEMINARIO: 60 EURO

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1038584

INFO:
Marcella Panseri +39.3404267257
info@marcellapanseri.it
www.marcellapanseri.it

//// ENGLISH

BREATHING ROOM

DATE: 22-24 MARCH

TIME: FRIDAY: 20.30-23.00
SATURDAY: 12.00-19.00
SUNDAY: 10.00-16.30

 LOCATION: AREA DANZA. Via Giovanni Battista Cassinis, 33, MILANO

THEME:
Sometimes, all you can do is breathe…and breathe again - jeff foster

the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the hands soften, fingers loosening their firm grasp on things outside of my control. the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the feet relax. soles widening their stance, accepting that there is always a place for you called here. the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the heart unwind, the emotional hope chest quieting, dancing with the creative tensions of tenderness and tenacity, grief and exaltation.

the art of breathing is not to willfully alter the way we breathe, but rather noticing how we are being breathed, creating space and a place for the altar of our attention…. a breathing room. to refine our awareness of the inhalation and the exhalation, the inspiration and the expression, and the gap between the two, where all possibilities reside….a breathing room. to cultivate our capacity to receive and release, to offer and allow, to care for self and to share yourself….a breathing room.

we all have been blessed with a birth and a death, all i want is some say about what happens in between. - ani difranco

our ongoing prayer is this; may this next breath bring you not one step closer to death, but rather more fully into your life. that you live out loud, practice aliveness in each moment and sing into the silence which is always opening for you…..BREATHING ROOM.

LEADS:
MICHAEL MOLIN SKELTON

here are a few things that I hold sacred:
the love of my life – anneli
the miracle of that love – jaylan
integrity
justice, diversity
friends that cherish and challenge me
resilience
hugs (even more now than ever)
what i put in my body
trust, hope
connection
choice, permission
dancing alone, dancing with you
truth (it’s complicated)
transparency
love.

Michael Molin Skelton is an international and unique teacher.
Trained in 5Rhythms, Open Floor and Soul Motion, offering his medicine all over the world

https://movements-matter.com/

COSTS:
FULL WORKSHOP: 210 EURO
EARLY BIRD FOR REGISTRATION BY THE 1 FEBRUARY: 190 EURO
FRIDAY NIGHT DANCE: 30 EURO
DEPOSIT FOR THE WORKSHOP: 60 EURO

LINK REGISTRATION:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1038584

INFO
Marcella Panseri
+39 3404267257
info@marcellapanseri.it

www.marcellapanseri.it

Questo sarà un seminario di un fine settimana del livello Heartbeat dei 5Ritmi con Olivia Olla Palmer.

Siete calorosamente invitati a partecipare a questo seminario dedicato al “Risveglio del Cuore”, un viaggio emozionante dentro di te. 

In questo viaggio di esplorazione interiore, avremo l’opportunità di immergerci nelle profondità del nostro essere, ascoltando il linguaggio sottile e potente del cuore.

Nella danza dei 5Ritmi, calmando la mente, permettiamo al cuore di parlare chiaramente. Questo seminario di livello “Heartbeat” della pratica dei 5Ritmi offrirà uno spazio sicuro e accogliente per connetterci con le emozioni, liberare sentimenti bloccati e aprirci all’amore compassionevole, sia per noi stessi che per gli altri. Attraverso la danza, pratiche guidate e condivisioni, creeremo un ambiente dove il cuore possa risplendere nella sua autenticità e saggezza.

Se senti il richiamo ad esplorare il tuo mondo interiore e a risvegliare la potenza del tuo cuore, questo seminario è per te. Un’opportunità per sintonizzarci con la nostra essenza più profonda, scoprendo il potere trasformativo dell stare nel cuore.

Olivia Olla Palmer è un'insegnante certificata nei livelli "Waves" e "Heartbeat" della pratica dei 5Ritmi©. Originaria di Londra, ha scelto l'Italia come sua casa nel 1986. La sua vita è stata dedicata allo studio della danza, esplorando sia la danza classica che moderna, la danza movimento terapia, la trance dance e diverse metodologie di crescita personale e auto-guarigione. Nel 2006 ha scoperto i 5Ritmi e ha conseguito la certificazione come insegnante di livello "Waves" nel 2014. Nel 2022 ha ottenuto anche la certificazione per insegnare il livello "Heartbeat" dei 5Ritmi. Con una passione instancabile per la danza e la crescita personale, Olivia porta la sua esperienza e dedizione nell'incoraggiare gli altri nel loro percorso di esplorazione e trasformazione attraverso la danza.

www.oliviaollapalmer.com 

23 – 25 Febbraio 2024

ORARI:

Venerdi sera: 20:30 – 22:30 (classe aperta)

Sabato: 11:00 – 18:00
Domenica 10:30 – 17:30

COSTO:
Solo venerdi sera 25€
Per tutto il seminario 190€ (venerdi sera incluso)
Prezzo Earlybird per il seminario 160€

Agevolazioni per chi ha bisogno. Contatta l’organizzazione in privato. 

PRESSO: Casa Bit, Via San Donato 92, 10144 Torino

Per prenotare bisogna pagare una caparra: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

ENGLISH

This will be a 5Rhythms “Heartbeat” level weekend workshop with Olivia Olla Palmer.

You are warmly invited to participate in this seminar dedicated to the Awakening of the Heart, an exciting journey within yourself. 

In this exploration of the inner self, we will have the opportunity to delve into the depths of our being, listening to the subtle and powerful language of the heart.

In the dance of the 5Rhythms, by calming the mind, we allow the heart to speak clearly. This 5Rhythms Heartbeat level seminar will provide a safe and welcoming space to connect with emotions, release blocked feelings, and open ourselves to compassionate love, both for ourselves and others. Through dance, guided practices, and sharing, we will create an environment where the heart can shine in its authenticity and wisdom.

If you feel the calling to explore your inner world and awaken the power of your heart, this seminar is for you. An opportunity to tune into our deepest essence, discovering the transformative power of the heart.

Olivia Olla Palmer is a certified "Waves" and "Heartbeat” level teacher of the 5Rhythms© practice. Originally from London, she made Italy her home in 1986. Her life has been dedicated to the study of dance, exploring both classical and modern dance, dance movement therapy, trance dance, and various methodologies for personal growth and self-healing. In 2006, she discovered the 5Rhythms and obtained certification as a "Waves" level teacher in 2014. In 2022, she also obtained certification to teach the "Heartbeat" level of the 5Rhythms. With an unwavering passion for dance and personal growth, Olivia brings her experience and dedication to encourage others on their journey of exploration and transformation through dance.

 www.oliviaollapalmer.com 

DATE: February 23 – 25, 2024

SCHEDULE:
Friday evening: 8:30 PM – 10:30 PM (open class)
Saturday: 11:00 AM – 6:00 PM
Sunday: 10:30 AM – 5:30 PM

COST:
Friday evening only: €25
Entire seminar: €190 (including Friday evening)
Early bird price for the seminar: €160

Discounted price available. Contact the organiser in private for information. 

Location: Casa Bit, Via San Donato 92, 10144 TurinTo reserve your spot, a deposit must be paid: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

Contact: info@oliviaollapalmer.com / +39 388 998 8681

ABBONDANZA | 5RITMI E PSICOMAGIA | AMBU ALESSIA LENCIONI + STEFANIA CARNEVALI | FIRENZE

///// English below

AbbonDANZA

5Ritmi e Psicomagia

LOCATION
Agriturismo Fontallorso
Località Borselli Caffarelli, 56
50060 Pelago (FI) Italy

DATA: 22 FEBBRAIO ORE 16.00 - 25 FEBBRAIO ORE 13.00 + pranzo

ORARI:

22/02 | 16.00 - 19.00 , 21.00 - 22.30

23/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

24/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

25/02 | 10.30 - 13.30 , pranzo

orari indicativi soggetti a possibili variazioni

TEMA:

L’esistenza è Abbondanza ed è a questo che è necessario connettersi per compiere il primo passo verso la creazione di una nuova consapevolezza che sia fondamento per la propria vita e per quella collettiva. Tutti desideriamo vivere nella pienezza e prosperità ma Abbondanza non è un oggetto da possedere bensì la chiave per svelare la nostra vera Natura e per realizzare chi siamo veramente. E’ una forza alla quale ci si collega a livello di Anima. L’Abbondanza autentica si manifesta nel condividere e nutrire la crescita del nostro mondo interiore e di quello che abitiamo come esseri umani. In questo momento più che mai è necessario entrare in sintonia con quest’energia che è dentro di noi e non fuori, per acquisire autonomia e libertà da condizionamenti e paure limitanti.

È fondamentale diventare consapevoli del nostro modo di relazionarci ad essa indipendentemente dalla situazione o dalle condizioni in cui ci troviamo solo in questo modo possiamo accedere alla prosperità. L’intento di questo residenziale è di individuare l’origine delle credenze limitanti e dei vincoli di lealtà che emergono nei vari aspetti della nostra coscienza: familiare, sociale, culturale e patriarcale. Scopriremo da quale stato di coscienza proviene il denaro che produciamo, riceviamo e trasformiamo. Lavoreremo integrando potenti pratiche di Psicomagia con la danza che muove e ripulisce memorie antiche, molto più antiche di noi.

CONDUCE:

Ambu Alessia Lencioni ** Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training.

alessialencioni.com

Stefania Carnevali ** Laureata in psicologia Personal coach, PNL, Naturopata

Collaboratrice e organizzatrice di Cristobal Jodorowsky dal 2010 al 2022.

E’ stata per dodici anni completamente immersa in tutti gli insegnamenti, esperienze e pratiche che Cristobal ha appreso dal padre e attraverso i suoi viaggi e i suoi maestri. Ha fatto esperienza personale di moltissimi atti psicomagici e assistito a centinaia e centinaia di consulti con atti psicomagici.

La sua intenzione è quella di trasmettere con infinita gratitudine tutta l’esperienza che ha acquisito in tanti anni di vicinanza con Cristobal.

stefaniacarnevali.it

COSTI:

prezzo base: € 380.-

sconto se vieni in coppia: € 340.- (a persona)

Pensione completa dalla cena del 22/02 al pranzo del 25/02

Per i costi dettagliati dell'accomodation segui il link di iscrizione

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:

https://alessialencioni.com/abbondanza/

INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO

Ambu Alessia Lencioni | lencioni.alessia@gmail.com | +39 328 837 5270

Stefania Carnevali | stefania@stefaniacarnevali.it | +39 331 682 1258

Martino Biondi | biondimartino@gmail.com | +39 328 837 5270

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AbbonDANZA

5Rhythms & Psychomagic

LOCATION

Agriturismo Fontallorso

Località Borselli Caffarelli, 56

50060 Pelago (FI)

Italy

DATE: 22 FEBRUARY 4pm - 25 FEBRUARY 1pm + launch

TIME:

22/02 | 16.00 - 19.00 , 21.00 - 22.30

23/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

24/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

25/02 | 10.30 - 13.30 + launch

indicative times subject to possible variations

THEME:

Existence is Abundance and this is what it is necessary to connect to in order to take the first step towards creating a new awareness that is the foundation for one’s own and collective life. We all want to live in fullness and prosperity but Abundance is not an object to possess but rather the key to revealing our true nature and realizing who we really are. It is a force to which you connect on a Soul level. Authentic Abundance manifests itself in sharing and nourishing the growth of our inner world and what we inhabit as human beings. At this moment more than ever it is necessary to get in tune with this energy that is within us and not outside, to acquire autonomy and freedom from conditioning and limiting fears.

It is essential to become aware of our way of relating to it regardless of the situation or conditions in which we find ourselves, only in this way can we access prosperity. The intent of this residential is to identify the origin of limiting beliefs and bonds of loyalty that emerge in the various aspects of our conscience: family, social, cultural and patriarchal. We will discover from which state of consciousness the money we produce, receive and transform comes. We will work by integrating powerful Psychomagic practices with dance that moves and cleans up ancient memories, much older than us.

LEADERS:

Ambu Alessia Lencioni ** Holistic Operator and Certified 5Rhythms Teacher. Moon Mother II Level, Mentor in paths of change and awakening of feminine power; PNEI Psychosomatic Counselor in Training, life/spiritual coach.

alessialencioni.com

Stefania Carnevali ** Graduated in psychology Personal coach, NLP, Naturopath.

Collaborator and organizer of Cristobal Jodorowsky from 2010 to 2022.

She was for twelve years completely immersed in all the teachings, experiences and practices that Cristobal learned from her father and through his travels and teachers. You have personally experienced many psychomagical acts and attended hundreds and hundreds of consultations with psychomagical acts.

Her intention is to convey with infinite gratitude all the experience that she has acquired in many years of closeness with Cristobal.

stefaniacarnevali.it

PRICE:

base price: € 380.-

discount if you come as a couple: € 340.- (per person)

Full board from dinner on 22/02 to lunch on 25/02

For detailed accommodation costs follow the registration link

EVENT BOOKING LINK:

https://alessialencioni.com/abbondanza/

INFO: ORGANIZER NAME / MAIL / PHONE

Ambu Alessia Lencioni | lencioni.alessia@gmail.com | +39 328 837 5270

Stefania Carnevali | stefania@stefaniacarnevali.it | +39 331 682 1258

Martino Biondi | biondimartino@gmail.com | +39 328 837 5270

Weekend workshop di 5Ritmi con Alex Mackay


Più di una cosa può essere vera allo stesso tempo. Mentre danziamo, pratichiamo come spostare la nostra attenzione per identificare ed esprimere diversi strati della nostra realtà attimo dopo attimo. Espandendoci da schemi e credenze limitati e logori in nuove forme.

Nel viaggio attraverso le mappe dei 5Ritmi includiamo la memoria e l’immaginazione fisica e sensoriale, la verità di questo momento della nostra vita e della stagione dell’anno. La verità collettiva e individuale sono presenti mentre ci muoviamo.

Quando ci affidiamo alla spontaneità e alla libertà possiamo attivare un nuovo livello di intelligenza corporea.

"La danza è la via più veloce e diretta verso la verità: non una grande verità che appartiene a tutti, ma quella verità più profonda e personale, quella che sta succedendo in me in questo momento. Danziamo per rivendicare la nostra brillante capacità di scomparire in qualcosa di più grande, qualcosa di sicuro, uno spazio senza critico, giudice o analista.
Danziamo per innamorarci dello spirito in tutte le cose. Danziamo per connetterci al vero genio che si nasconde dietro tutte queste stronzate - per cercare rifugio nella nostra originalità e nel nostro potere di reinventarci; liberarsi del passato, dimenticare il futuro e ricadere nel momento con i piedi per primi." G. Roth

Il workshop è un livello "waves" : - non sono richiesti prerequisiti per partecipare.
Vale come workshop di 15 ore ai fini dell'ammissione al training per insegnanti di 5Ritmi.

Alex Mackay
Danza dal 1991 - Insegna dal 1997 - Insegna i livelli Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body 
Viene ad insegnare a Roma dal 2012
Amo il mio lavoro. Vivo nel bellissimo Galles occidentale ma ho la fortuna di insegnare anche a livello internazionale. Sono la prima insegnante dopo Gabrielle Roth e Jonathan Horan a offrire il seminario archetipico "God, Sex & the Body". Mi piace fare da mentore alle persone che stanno diventando insegnanti e offrire le mappe dei 5Ritmi a tutti i livelli in cui insegno. Il mio insegnamento è ampio e incarnato, pieno di spirito, profondità e creatività. Ho molta energia e amo ballare con il gruppo.

Sede: Centro Sportivo La Salle - Istituto Pio IX  - Largo Arrigo VII civico 7 

Orari:
Venerdì 20/22,30
Sabato 12/19
Domenica 12/18

 Prezzi
€ 150 prezzo scontato entro il 30 dicembre 
€ 180 prezzo scontato entro il 16 gennaio 
€ 200 prezzo intero 

Per iscriversi 
richiedere e compilare modulo di iscrizione
versare acconto di € 50

Il saldo può essere pagato cash al momento della registrazione in sede
oppure via bonifico durante la settimana prima di iniziare.

Riferimenti per il pagamento
IBAN: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore

Iscrizioni: spaziointeriore@yahoo.it - Jyoti 3401587793  
Info : http://www.spaziointeriorearoma.blogspot.com
www.alexravensister.com

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Layers of Truth
5Rhythms workshop with Alex Mackay
Roma 2024 February 16/18

More than one thing can be true at the same time. As we dance, we practice how to shift our attention to identify and express different layers of our reality in any moment. Expanding from limited and worn out patterns and beliefs into new forms.

In the journey through Gabrielle Roth’s 5Rhythms maps, we will include the physical and sensory, memory and imagination, the truth of this time in our life and the season of the year. Collective and individual truth are present as we move
A new level of bodily intelligence can be activated as we lean into spontaneity and freedom

The workshop is a Wave Level, no prerequisites required.
The workshop count as a Wave 15 hours workshop for the 5R Teacher Training Application Request

"Dance is the fastest, most direct route to the truth -- not some big truth that belongs to everybody, but the get down and personal kind, the what's-happening-in-me-right-now kind of truth. We dance to reclaim our brilliant ability to disappear in something bigger, something safe, a space without a critic or a judge or an analyst. We dance to fall in love with the spirit in all things. We dance to hook up to the true genius lurking behind all the bullshit -- to seek refuge in our originality and our power to reinvent ourselves; to shed the past, forget the future and fall into the moment feet first."
Gabrielle Roth

Alex Mackay
I love my work. I live in beautiful West Wales but I'm lucky to also teach internationally. I'm the first teacher after Gabrielle Roth and Jonathan Horan to offer the archetypal workshop 'God, Sex & the Body'.
I enjoy mentoring people studying and offering the 5Rhythms maps at all the levels I teach.
My teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity. I have a lot of energy and love to dance with the group.

Venue
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino Roma Largo Arrigo VII n 7
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")

Timetable
Friday 8pm/ 10,30 pm
Saturday 12 to 7 pm
Sunday 12 to 6 pm

Prices
€ 150 before december the 30th 
€ 180 before january the 16th
€ 200 standard price
€ 25 Friday class only
Association Membership Card € 15 valid till august the 31

Crew, 5Rhytms teachers, 5Rhytms spaceholders and unemployed discounted rate are available on request.

To register: please ask via email or whatsapp the application form to fill in
pay € 50 deposit
To complete the payment - cash at registration or via draft or paypal in the week before.

Bank details
Unicredit - Branch: Roma Non Profit Address: Via Lata 4 Roma
Account holder: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Iban: IT63S0200803284000104905854
Swift: UNCRITM1RNP
Paypal: spaziointeriore@yahoo.it (friendly mode only ).

Info and application
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com

//////ENGLISH BELOW

BODY & VOICE RELEASE
Movement Medicine™ - Lavoro Somatico- Liberazione vocale - Bagno di Suoni - Cerimonia del Cacao - Canti Medicina

LOCATION: A.M.A, Via Ponte alle Mosse 36, Firenze

DATA: 9-11 febbraio

ORARI:
Venerdi sera 19.00-21.00
Sabato 10.00 – 13.00 | 15.00 – 18:30
Domenica 10.00 – 18.00

TEMA:
Un workshop intensivo per ascoltare il corpo e seguire il suo profondo movimento, ascoltare la voce e liberare la sua energia, osservare cosa si muove dentro e far emergere ciò che ho bisogno di essere visto e ascoltato, grazie alle pratiche di Movement Medicine™ con Camille Barrios e Liberazione Vocale con Datura Martina Lo Conte.
Il lavoro somatico che vi proporremo prevede un avvicinamento graduale al nostro sentire profondo, nella relazione con l’Altro, fino alla creazione di un ‘corpo unico’ che si muove e produce un suono in armonia. Questo weekend offriremo anche uno spazio per esplorare più in profondità le nostre emozioni e le risorse degli elementi e archetipi della Movement Medicine con il lavoro delle 4 stanze del cuore. Il culmine di questi due giorni sarà la celebrazione dello Spazio Sacro del Cuore, grazie alla pianta del Cacao, con una Cerimonia, condotta da Camille, accompagnata da Canti Medicina di Martina. 
Esploreremo le profondità della connessione con il mondo naturale e il bagaglio di saggezza tramandato dagli antenati, immergendoci nel sacro e nel divino. Con la Movement Medicine e la Liberazione Vocale, celebreremo la potenza insita nel corpo, nel cuore, nella mente e nello spirito, aprendo le porte alla trasformazione alchemica, sbloccando emozioni e liberando la nostra natura selvaggia a autentica. Il tutto sostenuti da un gruppo in completa risonanza, sicurezza e sostegno.

PROGRAMMA
Venerdi  (19:00 - 21:00)
Una serata optional ma inclusa nel workshop per chi desidera danzare ed inziare a portare consapevolezza al movimento, gioia, connessione estatica e libertà con la Movement Medicine ed i 4 elementi. La serata sarà aperta anche a chi non partecipa il weekend.

Sabato (10:00 - 13.00  / 15.00 - 18.30)
Una giornata dedicata ad aprire le porte ed entrare in contatto profondo con il nostro corpo e la nostra voce libera con pratiche come: Movement Medicine, La voce del corpo, Meditazione somatica, Canti liberi ed intuitivi, Cerchi di condivisione e sostegno e momento di rilassamento sonoro. Lavoreremo sulle 4 stanze del cuore e le emozioni che in ognuna di loro risiede: Paura, Rabbia, Tristezza, Gioia ed il sostegno alchemico dei 4 elementi e di come possono aiutarci a sentirle e trasformarle in leggerezza.

Domenica (10:00 - 18:00)
Approfondiremo il lavoro di sabato per arrivare al cuore della nostra liberazione attraverso la voce, il corpo ed il cuore. Con lavoro somatico voce e corpo, Connessione con il Cacao come pianta maestra per aprire ancora di più il nostro canale libero e divino. Viaggeremo insieme in completa presenza e dolcezza con il corpo, le danze libere ed i canti. Ed in questa giornata esploreremo i 4 archetipi delle 4 stanze ed emozioni, cosi come anche entrare con morbidezza e completezza nell'ultima stanza, la quinta, quella che sta al centro e che sostiene tutte le altre 4 stanze: Grazia.

Workshop disponibile anche con traduzione in inglese

CONDUCONO:
Camille Barrios: Insegnante e facilitatrice qualificata di Movement Medicine. Guardiana del Cacao Venezuelana. Madre. Figlia. Moglie. Emigrante. Immigrante. Porta la medicina del alchimia del cuore sacro e della bellezza selvaggia. Nasce in Venezuela 51 anni fa e durante la sua infanzia vive in diversi paesi, le piace definirsi cittadina del mondo. Lavora con il Cacao personalmente da 7 anni e porta la medicina del Cacao nei cerchi da 5 anni, ha imparato da altri Guardiani del Cacao come Keith e Serap Kara. Porta anche la medicina del movimento “Movement Medicine” come insegnante qualificata da 4 anni grazie ai suoi insegnanti Ya’Acov e Susannah Darling Khan in Inghilterra.
https://www.camillebarrios.com

Datura Martina Lo Conte: Insegna canto & canto difonico, insegna ad usare la Voce insieme al Tamburo, conduce gruppi vocali con il metodo del Circlesinging. Ha collaborato con numerosi artistə e registə nel mondo della musica, della fotografia, della poesia e della performance dal 2006 fra Firenze e Roma. Lavora nel mondo della Voce con un approccio olistico dal 2012. Ha sviluppato vari percorsi didattici ed esperienziali per cerchi vocali, dove la Voce e il Tamburo sono strumenti fondamentali di fioritura personale e trasformazione. Organizza workshop, eventi, convegni dedicati alla Voce con altri ricercatori e insegnanti da tutta Italia. 
https://www.lechiavidellavoce.com

LINK REGISTRAZIONE: https://www.camillebarrios.com/event/body-voice-release-2/

INFO: Camille Barrios / danceweaving@camillebarrios.com / +39 349 19 86 397

///// ENGLISH

THEME:
Movement Medicine™ - Somatic Work - Vocal Liberation - Sound Bath - Cacao Ceremony - Medicine Songs

LOCATION: A.M.A, Via Ponte alle Mosse 36, Florence

DATE: 9-11 February

TIME:
Friday: 19.00-21.00
Saturday: 10.00 – 13.00 | 15.00 – 18:30
Sunday: 10.00 – 18.00

THEME:
An intensive workshop to listen to the body and follow its profound movement, to listen to our voice and unleash its energy, to observe what stirs within and bring forth what needs to be seen and heard, thanks to the practices of Movement Medicine™ with Camille Barrios and Vocal Liberation with Datura Martina Lo Conte.
The somatic work we will offer involves a gradual approach to our deep sensing, in relation to the ourselves, others and leading to the creation of a 'unique body' that moves and produces sound in harmony. This weekend will also offer space to explore more deeply our emotions and the resources of the elements and archetypes of Movement Medicine™ through the work of the 4 chambers of the heart. The culmination of these two days will be the celebration of the Sacred Space of the Heart, thanks to the cacao plant, with a Ceremony led by Camille, accompanied by Medicine Songs by Martina.
We will explore the depths of connection with the natural world and the wisdom passed down by our ancestors, immersing ourselves in the sacred and the divine. Through Movement Medicine and Vocal Liberation, we will celebrate the inherent power within the body, heart, mind, and spirit, opening the doors to alchemical transformation, unlocking emotions, and unleashing our wild and authentic nature. All of this held by a group in complete resonance, safety, and support.


PROGRAM
Friday (19:00 - 21:00)
An optional evening but included in the workshop for those who wish to dance and begin bringing awareness to movement, joy, ecstatic connection, and freedom with Movement Medicine and the 4 elements. The evening will also be open to those not participating in the weekend.

Saturday (10:00 - 13:00 / 15:00 - 18:30)
A day dedicated to opening the somatic doors and deeply connecting with our body and our free voice through practices such as: Movement Medicine, The voice of the body, Somatic Meditation, Free and intuitive singing, Sharing and support circles, and a moment of sound relaxation. We will work on the 4 chambers of the heart and the emotions residing in each of them: Fear, Anger, Sadness, Joy, and the alchemical support of the 4 elements and how they can help us feel and transform them with lightness.

Sunday (10:00 - 18:00)
We will delve deeper into Saturday's work to reach the heart of our liberation through voice, body, and heart. Using somatic voice and body work, connecting with Cacao as a master plant to further open our free and divine channel. Together, we will journey in complete presence and gentleness with the body, dance and songs. On this day, we will gently explore the 4 archetypes of the 4 chambers and emotions, as well as gracefully entering the fifth chamber, the one that stands at the center and supports all other 4 chambers: Grace.

Workshop also available with English translation
Possibility of attending just Saturday or Sunday

LEAD:
Camille Barrios: Qualified Movement Medicine teacher and facilitator. Venezuelan Cacao Guardian. Mother. Daughter. Wife. Emigrant. Immigrant. She brings the alchemy of the sacred heart and wild beauty. Born in Venezuela 51 years ago and during her childhood she lived in different countries, She likes to call herself a citizen of the world. She has been working with Cacao personally for 7 years and has been bringing Cacao medicine in circles for 5 years, learned from other Cacao Guardians such as Keith and Serap Kara. She has also been bringing Movement Medicine as a qualified teacher for 4 years thanks to her teachers Ya'Acov and Susannah Darling Khan in England.
https://www.camillebarrios.com

Datura Martina Lo Conte: Teaches singing & diphonic singing, teaches how to use the Voice together with the Drum, leads vocal groups with the Circlesinging method. She has collaborated with numerous artistsə and registə in the world of music, photography, poetry and performance since 2006 between Florence and Rome. She has been working in the world of the Voice with a holistic approach since 2012. She has developed various didactic and experiential paths for vocal circles, where the Voice and the Drum are fundamental instruments of personal flowering and transformation. She organises workshops, events, conferences dedicated to the Voice with other researchers and teachers from all over Italy. 
https://www.lechiavidellavoce.com

LINK REGISTRATION: https://www.camillebarrios.com/event/body-voice-release-2/

INFO: Camille Barrios / danceweaving@camillebarrios.com / +39 349 19 86 397

NOME SEMINARIO:
Humus // danza et labora

NOME E INDIRIZZO COMPLETO DELLA LOCATION:
Ecovillaggio Gaia Terra 
Via Francesco Petrarca 45, 
33061 Rivignano Teor UD, Italy

DATA: 
Dal 9 febbraio alle 18 all’ 11 Febbraio alle 17.00 

ORARI:
residenziale 

TEMA: 
CHE COSA • danza • connessione • rituale • vita di comunità  
un weekend esperienziale dove alterneremo danza a momenti di vita comunitaria per entrare nello spazio dell’inverno  e mettere in movimento i sogni ..

Saremo immersi nella vita di comunità dell’ecovillaggio Gaia Terra, nelle campagne del  Friuli, attraversate dal fiume Stella. 

CONDUCE:
Silvana Rigobon, insegnante certificata di Movement Medicine e Community Weaver di Conscious Dance Italy


COSTI:
€ 160 +  vitto e alloggio  
Sconto di 30€ per chi paga l’acconto non rimborsabile di  50€ entro sabato 3 febbraio, con saldo da  versare in loco.

LINK PRENOTAZIONE EVENTO: 
https://forms.gle/DhE48ErJeD7ZfzBM7

INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO
Maurizia Pasi - Mauriziap@gmail.com - whatsapp. 335 54 99 463

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LOVE HURTS

LOCATION:
Mosso Milano, Via Angelo Mosso 3 ( 10 minuti dalla metro di Rovereto).

DATA: 2-4 Febbraio

ORARI:
Venerdì 2 febbraio | 20.30-23.00
Sabato 3 febbraio | 11.30 – 18.30
Domenica 4 febbraio | 10.00-17.00

TEMA:
In questo lavoro andremo ad esplorare uno delle più potenti qualità energetiche dell’esperienza umana: l’amore e come l’amore si muove nel corpo. Andremo a interrompere il ciclo del sentirci bloccati a evitare il dolore o ad avere temendo l’amore profondo. Essere in relazione appartiene all’istinto umano. Siamo animali sociali. Tutti siamo stati delusi, traditi, e di conseguenza sviluppiamo strategie intelligenti e misure protettive per evitare di sentire le cicatrici delle nostre relazioni.
Siamo onesti: l’amore fa male. Nelle relazioni impariamo ad amare, impariamo a perdonare. Affrontando le ferite irrisolte del cuore, imparando a relazionarci, a comunicare in modo efficace con l’altro è il modo attraverso cui guariamo. Noi esseri umani siamo dolorosamente esseri in relazione: abbiamo bisogni di connessione, affetto. Gli esseri umani sono esseri dolorosamente relazionali, bisognosi di connessione, riflessione, di affetto e di essere visti.
Il desiderio di dare e ricevere amore è un desiderio comune ed è fondamentale per vivere una vita appagante.
Che aspetto ha, come si comporta e come si sente una persona piena di amore? Qual è la sua ricetta segreta?
Se sei mai stato innamorato e hai condiviso una profonda connessione con l’altro, sei stato ferito e avrai ferito. E’ inevitabile. Tuttavia, affrontare la vita con il cuore chiuso fa schifo! Proteggere il cuore ferito è più doloroso e dispendioso in termini di energia che passare attraverso il dolore.
Il dolore non riconosciuto distorce la realtà, rovina le relazioni e danneggia il pianeta. Insieme creeremo un contenitore sicuro e co-collaborativo per guarire, esprimere e rilasciare.
Esplorando 5 tipi di amore. Amore ossessivo, Amore romantico, Amore tossico, Amore d’amicizia, Amore incondizionato (spirituale)
Quello che faremo in questo seminario sarà d’aiuto per ogni tipo di relazione: amore, amicizia, lavoro, famiglia e lupi solitari in cerca di una connessione dinamica d’amore. Attraverso la musica e il movimento scopriremo come praticare consapevolezza e compassione in mezzo ai conflitti interpersonali e alle sfide emozionali. I benefici? Un cuore creativo, capacità di ascolto, comunicazione chiara, sviluppo della fiducia, vivere meno nel dramma, maggior intimità e un amore più incondizionato.

CONDUCONO:
Evangelos Diavolitsis (insegnante canadese di 5Ritmi wave & heartbeat) e Nishta Prem (insegnante americana di Open Floor), fondatori di FourWaysToFreedom.
Sono una coppia nella vita e nel lavoro, vivono in Italia, insieme hanno fuso le loro visioni, il loro personale approccio al coatching e alla meditazione e portano la loro ventennale esperienza nel mondo del movimento consapevole ad un livello di integrazione e di unione.

https://www.fourwaystofreedom.com/

COSTI:
Prezzo pieno intero workshop: 200 euro
Early bird per chi si iscrive entro il 16 gennaio: 170 euro
Solo classe del venerdì: 25 EURO
Prezzo teacher in training e teachers di 5Ritmi, Soul Motion, Open Floor, Azul, Movement Medicine: 150 euro
Caparra da versare a conferma dell'iscrizione: 50 euro.

Seminario valido per il training di 5Ritmi come Elective.

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.eventbrite.it/e/740119827327?aff=oddtdtcreator

INFO:
info@marcellapanseri.it // +39 340.4267256
www.marcellapanseri it

//// ENGLISH

LOVE HURTS

LOCATION: Mosso Milano, Via Angelo Mosso 3 ( Stop Subway: Rovereto).

DATE: 2-4 February

TIME:
Friday 2 February | 20.30-23.00
Saturday 3 February | 11.30 – 18.30
Sunday 4 February | 10.00-17.00

THEME:
In this conscious movement workshop, we will explore one of the most powerful energetic qualities of the human experience - LOVE! and how it moves through the body. We will break the cycle of feeling stuck, avoiding hurt and fearing deep love.
It’s a natural human instinct to be in relationship. We are, after all, social animals! We have all been betrayed and disappointed and as a result we develop clever strategies and protective measures to avoid feeling our relationship scars. Let’s be honest - Love Hurts!
Relationships are where we learn to love and where we learn to forgive. Facing the unresolved wounds of the heart and learning to effectively relate and communicate with other people is how we heal. Humans are painfully relational beings - in need of connection, reflection and affection. Wishing to give and receive love is a yearning all humans share in common and a requirement for living a fulfilling life. What does an embodied person full of love look, act and feel like? What is their secret sauce? If you have ever been in love and shared a profound connection with another, at some point, you‘ve been bruised and committed some of the bruising yourself. It’s inevitable. However, navigating life with a closed heart sucks! Protecting the wounded heart is more painful and energy depleting than feeling the hurt. Unacknowledged hurt distorts reality, ruins relationships and harms the planet. Together we are going to create a co-collaborative safe container to heal, express and release.

We will explore the five types of love:

1) Obsessive Love 2) Romantic Love 3) Toxic Love 4) Friendship Love and 5) Unconditional Love (Spiritual Love).

The material presented in this workshop will be helpful for anyone in any type of relationship; lovers, friendships, work colleagues, families and lone wolves yearning for dynamic loving connections. Using stellar Dj’d music and dance, we will discover how to practice embodied awareness and compassion in the midst of interpersonal conflict and emotional challenges.
Benefits? An open creative heart, potent partnerships, embodied listening skills, generative communication, developing trust, less drama, enhanced intimacy, and more unconditional love.

LEADERS:
Evangelos Diavolitsis (Canadian 5Rhythms wave & heartbeat teacher) and Nishta Prem (American Open Floor teacher), founders of FourWaysToFreedom.
They are a couple in life and work, they live in Italy, together they have merged their visions, their personal approach to coaching and meditation and bring their twenty years of experience in the world of conscious movement to a level of integration and union.

https://www.fourwaystofreedom.com/

COSTS:
Full price for the entire workshop: 200 euros
Early bird for those who register by January 16th: 170 euros
Price for teachers in training e teachers of 5Rhythms, Soul Motion, Open Floor, Azul, Movement Medicine: 150 euro
Friday class only: 25 EURO
No refundable Deposit to be paid to confirm registration: 50 euros.

Workshop valid for the 5Rhythms training as Elective.

REGISTRATION:
https://www.eventbrite.it/e/740119827327?aff=oddtdtcreator

INFO:
info@marcellapanseri.it // +39 340.4267256
www.marcellapanseri it

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LOCATION:
www.villagiuncheto.comVia delle Stine 1636, 53014 Monteroni D'arbia Siena

DATA:
Dal 19 gennaio alle 17 al 21 gennaio alle 14:00

ORARI:
Sessioni mattina, pomeriggio e sera

TEMA: 
"Arrendersi significa permettere al corpo di diventare completamente vivo e libero." Alexander Lowen

Benvenuti a questo seminario di 3 giorni che fonde il potere trasformativo della danza dei 5Ritmi con l'essenza profonda del Tantra. In questa esplorazione, la resa diventa una pratica dinamica del movimento, offrendo strumenti profondi per liberare la presa del controllo. Abbracciare la vulnerabilità diventa una celebrazione della nostra resilienza, un riconoscimento della nostra capacità di fiorire anche di fronte alle tempeste della vita.

 Punti salienti del seminario:
⁃ Comprensione del termine “Surrender”: Approfondiremo l'essenza della resa come via alla crescita personale e all'autoscoperta. Ci permetteremo di superare le resistenze e abbracceremo la bellezza della vulnerabilità.
⁃ Danza dei 5Ritmi: Esploreremo i ritmi dinamici del Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete. Ogni ritmo agisce come un portale unico, offrendo uno spazio per l'espressione autentica, il rilascio emotivo e una profonda connessione con il nostro vero sé.
⁃ Tantra: Scopriremo come il tantra opera come potente cornice per potenziare il processo di resa, facilitando una connessione profonda sia con noi stessi che con gli altri.
⁃ Riti di Liberazione: Parteciperemo a rituali trasformativi, come ad esempio il Teatro Rituale, accuratamente progettati per liberare blocchi emotivi e coltivare un profondo senso di libertà.

Permettiti di sciogliere le barriere che potrebbero ostacolare la tua crescita personale e spostati con grazia da uno spazio di paura a uno di fiducia. Entra nella delicata vulnerabilità della resa e diventa un condotto per l'estasi divina.

Questo workshop è aperto a tutti i livelli, a tutti i generi, single e coppie, accogliendo coloro che sono alla ricerca di autoscoperta, potenziamento personale e connessione autentica.Sarà condotto in inglese e italiano e conta come 12 ore per il livello Waves della pratica 5Ritmi.

CONDUCE:
MariaSole Ingravallo, insegnante certificata di Danza dei 5Ritmi
www.mariasoleingravallo.com

COSTI:

- Costo del workshop tutto incluso:
Early bird (pagamento completo entro il 1° gennaio) 400€

Prezzo intero: 440€

 Questo investimento include:
⁃ Deliziosi pasti vegetariani a partire dalla cena del venerdì fino al pranzo della domenica.
⁃ 2 notti di soggiorno in una meravigliosa struttura nelle romantiche colline della Toscana.
⁃ L'intero workshop stesso.

 INFO: MariaSole Ingravallo / mariasoleingravallo@gmail.com / whatsapp +393286778106

///// ENGLISH

LOCATION:
www.villagiuncheto.com
Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D'arbia Siena

DATES::
From 19th of January at 5 pm to 21st of January at 2 pm 2024

TIMES:
Morning, Afternoon and Evening Sessions

THEME:
“Surrender means letting the body become fully alive and free.” Alexander Lowen
Welcome to a unique 3-day workshop that intertwines the transformative power of 5Rhythms dance with the profound essence of Tantra. In this immersive experience, surrender becomes a dynamic movement practice, offering profound tools to release the grip of control. Embracing vulnerability becomes a celebration of our resilience, an acknowledgment of our capacity to bloom even in the face of life's storms.

Workshop Highlights:
- Understanding Surrender: Delve deeply into the essence of surrender as a gateway to personal growth and self-discovery. Moving from shedding resistance to embracing the beauty of vulnerability.
-  5Rhythms Dance practice: Immerse yourself in the dynamic rhythms of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness. Each rhythm acts as a unique portal, providing a space for authentic expression, emotional release, and a deep connection with your true self.
-  Tantric Wisdom: Discover how tantra serves as a powerful framework to empower the surrender process, fostering a profound connection with both yourself and others.
- Rituals of Release: Engage in transformative rituals, such as Ritual Theatre, meticulously designed to release emotional blockages and cultivate a profound sense of freedom.
Dissolve barriers that may be hindering your personal growth and gracefully move from a space of fear to trust. Step into the tender vulnerability of surrender and become a conduit for divine ecstasy. 
This workshop is open to all levels, to all gender, singles and couples, welcoming those on a quest for self-discovery, personal empowerment, and authentic connection.

It will be conducted in English and Italian and counts as 12 hours for Waves level for 5Rhythms Practice.

LEAD BY:
MariaSole Ingravallo, Certified 5Rhythms dance teacher.
www.mariasoleingravallo.com/en

PRICES:
Cost of the Workshop all inclusive: 
Early bird (paid in full before 1st of January) 400€
Full price:  440€
This investment includes of:
- Delicious vegetarian meals starting with a dinner on Friday and ending with lunch on Sunday.
- 2 nights stay in a wonderful venue in the romantic hills of Tuscany.
- The entire workshop itself.

INFO:
MariaSole Ingravallo / mariasoleingravallo@gmail.com / whatsapp +393286778106