Workshops / Retreats
NOI - WORKSHOP ONGOING - 5RITMI - OLIVIA OLLA PALMER - BOLOGNA
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NOI - parts of us
LOCATION:
Art Factory International, via della casa buia 4/A, Bologna 40129
+ un posto speciale in Toscana
DATE:
19 Gennaio – CORPO
16 Febbraio – CUORE
16 Marzo – MENTE
18 Maggio – ANIMA
dal 20 al 22 Giugno* – SPIRITO
ORARI:
Le Domeniche: 11:30 – 17:30
+ un fine settimana da venerdì sera a domenica pomeriggio.
TEMA:
Un gruppo "Ongoing" (gruppo chiuso) di 5 incontri. Dopo il primo incontro, non sarà più possibile iscriversi.
Solo chi si iscrive entro la prima data di gennaio 2025 potrà partecipare all'intero percorso.
Per unirsi a questa esperienza speciale, è richiesto un impegno totale, ovvero la partecipazione a tutti e 5 gli incontri: 4 domeniche a Bologna e un fine settimana in Toscana. È proprio questa dedizione che renderà l'esperienza unica e significativa.
Un gruppo chiuso e continuativo offre un'opportunità unica, grazie alla presenza costante degli stessi partecipanti, che rende il lavoro più intenso e crea uno spazio di fiducia e apertura particolarmente significativo. L'anno scorso, il gruppo ongoing ha vissuto momenti davvero speciali, e quest'anno promette di essere ancora più arricchente e profondo.
Questa esperienza è pensata per i danzatori che desiderano dedicare un periodo di tempo alla pratica dei 5Ritmi insieme ad altre persone che condividono lo stesso impegno. È particolarmente adatta a chi partecipa da tempo ad eventi di conscious dance e vuole approfondire la propria esperienza.
Il gruppo si concentrerà sui livelli Waves e Heartbeat dei 5Ritmi. Esploreremo una vasta gamma di mappe all'interno di questi livelli, utilizzando vari strumenti.
CONDUCE:
Olivia è insegnante, mentore, organizzatrice e danzatrice dei 5Ritmi©. Nata a Londra, ha fatto dell'Italia la sua casa dal 1986. Dedica la sua vita allo studio di diverse tecniche di danza, movimento e autoguarigione da oltre 30 anni. Nel 2006 ha intrapreso il cammino con la pratica dei 5Ritmi e nel 2014 ha ottenuto la certificazione come insegnante del livello Waves, per poi ottenere quella del livello Heartbeat nel 2022.
COSTI:
420€ per tutto il percorso
Pagabile in 3 rate da 140€
* Escluso alloggio del 19 al 22 Giugno.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/home/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
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NOI - parts of us
LOCATION:
Art Factory International, via della casa buia 4/A, Bologna 40129
+ a special place in Tuscany
DATES:
19 January – BODY
16 February – HEART
16 March – MIND
18 May – SOUL
From 20 to 22 June* – SPIRIT
TIMES:
Sundays: 11:30 am – 5:30 pm
+ one weekend from Friday evening to Sunday afternoon.
THEME:
An “Ongoing” group (closed group) of 5 appointments. After the first day lab in January, registration will no longer be possible. Only those who sign up by the first date in January 2025 will be able to participate in the entire journey. To join this special experience, a full commitment is required, meaning participation in all 5 appointments: 4 Sundays in Bologna and one weekend in Tuscany. It is precisely this dedication that will make the experience unique and meaningful.
A closed and ongoing group offers a unique opportunity, thanks to the constant presence of the same participants, which makes the work more intense and creates a particularly meaningful space of trust and openness. Last year, the ongoing group experienced truly special moments, and this year promises to be even more enriching and profound.
This experience is designed for dancers who wish to dedicate a period of time to the practice of the 5Rhythms together with others who share the same commitment. It is particularly suitable for those who have been participating in conscious dance events for some time and want to deepen their experience.
The group will focus on the Waves and Heartbeat levels of the 5Rhythms. We will explore a wide range of maps within these levels, using various tools.
LEAD BY:
Olivia is a 5Rhythms© teacher, mentor, organizer, and dancer. Born in London, she has made Italy her home since 1986. Olivia has dedicated her life to studying various dance, movement, and self-healing techniques for over 30 years. In 2006, she embarked on her journey with the 5Rhythms practice, obtaining her certification as a Waves level teacher in 2014 and as a Heartbeat level teacher in 2022.
COSTS:
420€ for the entire journey
Payable in 3 installments of 140
+ Accommodation from June 19 to 22 is not included.
REGISTRATION LINK:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/home/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
RITORNO ALLA SENSUALITA’ | 5RITMI DONNE | MARIASOLE INGRAVALLO | SIENA
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“Ritorno alla Sensualità: Un Viaggio Sacro tra Radici e Libertà”
Ritiro al femminile di 5Ritmi, Tantra e Yoga sul metodo “Awakened Embodiment” di MariaSole Ingravallo, in collaborazione con Veronica Baleani.
LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine n° 1636, 53014 Monteroni d’Arbia (Siena)
DATA:
7-9 FEBBRAIO 2025
ORARI:
VENERDÌ dalle 17:00 fino a DOMENICA alle 14:00
TEMA:
“Non dimenticare mai che il tuo corpo è un tempio. La sensualità è la tua connessione sacra con la terra e il tuo potere creativo.”Clarissa Pinkola Estés, Donne che corrono con i lupi
La sensualità è un invito a tornare al corpo, a riscoprirlo come uno spazio sacro e naturale dove dimorano bellezza, grazia e vitalità. Per noi donne, è un modo di riconnetterci ai nostri sensi e di sentire la nostra energia vitale in modo profondo e accogliente, onorando tanto la dolcezza quanto la forza che convivono in noi. La sensualità è l’incontro tra il divino e il terreno, un’armonia profonda tra le nostre radici e la libertà selvaggia che ci pervade. È l’essenza sacra del femminile, che si manifesta nel nostro desiderio di vivere e celebrare la nostra autenticità in modo completo e vibrante.
Che cosa ci impedisce di vivere pienamente la nostra sensualità?
Spesso, condizionamenti e paure ci portano a reprimere questa parte intima e potente di noi. Ritrovarla significa permettere a noi stesse di sentire e vivere con pienezza.
In questo weekend ci dedicheremo a pratiche che ci guideranno nel dissolvere i blocchi e risvegliare la nostra energia. Ritorneremo a un sentire che è al contempo puro e libero, delicato e selvatico.
Questo seminario è per te se…
• …senti che a volte ti manca il contatto con il corpo e la tua essenza.
• …desideri sentirti sicura, radicata e allo stesso tempo esprimere la tua sensualità in modo autentico e spontaneo.
• …senti il bisogno di ritrovare fiducia in te stessa e di liberarti da vecchi condizionamenti.
• …desideri esplorare la tua energia ərotica come parte del tuo potere naturale.
• …desideri abbracciare la tua sensualità come una fonte sacra di energia e ispirazione.
• …desideri riconnetterti alla tua anima selvaggia e al tuo potere naturale, riscoprendo la tua vitalità.
CONDUCE:
MARIASOLE INGRAVALLO
Facilitatrice di movimento, coach di embodiment e insegnante certificata di 5Rhythms®, MariaSole guida percorsi di trasformazione attraverso danza, Tantra e pratiche somatiche. Creatrice del metodo Awakened Embodiment, accompagna le persone nella liberazione dell’energia vitale, favorendo una connessione autentica con corpo, cuore e anima. Il suo lavoro integra movimento, presenza e rituale per risvegliare la nostra essenza più profonda e selvaggia.
A completare questo viaggio ci sarà Veronica Baleani, che guiderà sessioni di yoga per amplificare il nostro ascolto interiore e il radicamento nel corpo. Veronica offrirà uno yoga pensato per favorire la sensibilità e la consapevolezza dei nostri movimenti, risvegliando i sensi con delicatezza e presenza. Le sue pratiche creeranno un luogo sicuro e accogliente per espandere la nostra capacità di sentire e ricevere.
Nota: Il seminario vale come 8 ore di pratica di Danza dei 5Ritmi® e sarà condotto in inglese e italiano.
COSTI:
• Early Bird: 380 € (pagamento entro il 1 gennaio)
• Standard: 420 € (con caparra di 100 €)
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://mariasoleingravallo.com/eventi-en/sensualita/
INFO:
hello@mariasoleingravallo.com
+393286778106
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“Return to Sensuality: A Sacred Journey of Roots and Freedom”
A Women’s Retreat of 5Rhythms, Tantra, and Yoga based on the “Awakened Embodiment” Method by MariaSole Ingravallo, in collaboration with Veronica Baleani.
LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine n° 1636, 53014 Monteroni d’Arbia (Siena)
DATES:
February 7-9, 2025
TIMES:
Friday from 5:00 PM to Sunday at 2:00 PM
THEME:
“Never forget that your body is a temple. Sensuality is your sacred connection to the earth and your creative power.”
– Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run with the Wolves
Sensuality invites us to return to our bodies, rediscovering them as sacred and natural spaces where beauty, grace, and vitality reside. For women, it is a way to reconnect with our senses, deeply and tenderly feeling our life energy while honoring both the sweetness and the strength within us.
Sensuality is the meeting of the divine and the earthly—a profound harmony between our roots and the wild freedom that permeates us. It is the sacred essence of the feminine, manifesting in our desire to live and celebrate our authenticity fully and vibrantly.
What prevents us from fully living our sensuality?
Often, conditioning and fears lead us to suppress this intimate and powerful part of ourselves. To rediscover it is to allow ourselves to feel and live fully.
During this weekend, we will dedicate ourselves to practices that dissolve blocks and awaken our energy. We will return to a sense of being that is both pure and free, tender and wild.
This retreat is for you if…
• …you feel disconnected from your body and essence at times.
• …you wish to feel grounded and secure while authentically expressing your sensuality.
• …you want to regain self-confidence and free yourself from old conditioning.
• …you desire to explore your erotic energy as part of your natural power.
• …you wish to embrace your sensuality as a sacred source of energy and inspiration.
• …you long to reconnect with your wild soul and natural power, rediscovering your vitality.
FACILITATORS:
MariaSole Ingravallo
A movement facilitator, embodiment coach, and certified 5Rhythms® teacher, MariaSole guides transformational journeys through dance, Tantra, and somatic practices. Creator of the Awakened Embodiment Method, she helps people liberate their vital energy, fostering authentic connections with the body, heart, and soul. Her work blends movement, presence, and ritual to awaken our deepest and wildest essence.
Veronica Baleani
Complementing this journey, Veronica will guide yoga sessions to amplify our inner awareness and connection to the body. Her yoga practices are designed to enhance sensitivity and awareness, awakening the senses with gentleness and presence. Veronica creates a safe and welcoming space to expand our capacity to feel and receive.
Note: This retreat counts as 8 hours of 5Rhythms® practice and will be conducted in English and Italian.
COSTS:
• Early Bird: €380 (payment by January 1)
• Standard: €420 (with a €100 deposit)
EVENT BOOKING LINK:
https://mariasoleingravallo.com/eventi-en/sensualita/
INFO:
+39 328 677 8106
ABBONDANZA | 5RITMI E PSICOMAGIA | AMBU ALESSIA LENCIONI | SIENA
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ABBONDANZA. 5RITMI E PSICOMAGIA.
LOCATION:
Hotel La Selva
Localita’ Podere Pagliano 22, 53031 Casole d’Elsa, SIENA
DATA:
20 - 23 febbraio 2025
ORARI:
giovedì 20/2 inizio ore 16.00
domenica 23/2 fine con il pranzo alle ore 13.00
TEMA:
La parola “patriarcato” oggi fa paura più che mai. È una parola che divide, che mette in luce ferite ancora aperte. Evoca secoli di squilibri, ma anche resistenze profonde: chi la sente come un’accusa, chi come una chiamata al cambiamento, chi come un peso troppo grande da affrontare. Il patriarcato non è solo una struttura esterna: è dentro di noi, nei condizionamenti che ci portiamo nel corpo, nella mente e nel cuore. È nelle credenze che abbiamo interiorizzato.
Per le donne, questo ha significato spesso sentirsi come se non meritassero, come se il valore dipendesse da altro e non da loro stesse.
Per gli uomini, si è tradotto nella convinzione che per essere amati o riconosciuti debbano possedere ricchezza e potere.
Oggi questa ferita si manifesta come una lotta tra maschile e femminile, un conflitto che si riflette nelle relazioni personali, nel rapporto con il denaro, con l’abbondanza e con il nostro valore autentico.
Durante il residenziale AbbonDanza e Psicomagia, cercheremo di trasformare questa lotta in un nuovo equilibrio. Attraverso:
Pratiche di psicomagia, per liberarci dai condizionamenti che bloccano il valore di sé;
Danza dei 5Ritmi, per ascoltare e integrare i messaggi del corpo;
Analisi degli stati di coscienza, per osservare come percepiamo e creiamo abbondanza.
Lavoreremo insieme per riscrivere la relazione tra maschile e femminile, per riconnetterci con la nostra essenza e costruire una nuova idea di abbondanza: non più basata su lotta e competizione, ma su integrazione e armonia.
Quattro giorni e tre notti di trasformazione profonda per uomini e donne, per scendere nel corpo, ascoltare il cuore e trasformare le credenze limitanti.
CONDUCONO
Ambu Alessia Lencioni ** Guida al Cambiamento, Coach Certificato Dharma ad orientamento somatico, Insegnante Accreditata 5Rhythms, Formatrice esperta di Empowerment Femminile.
Stefania Carnevali ** Laureata in psicologia Personal coach, PNL, Naturopata
Collaboratrice e organizzatrice di Cristobal Jodorowsky dal 2010 al 2022.
Valido come un “week-end workshop” ai fini delle ore per il teacher training 5Ritmi.
https://alessialencioni.com
COSTO WORKSHOP:
Early bird 3 febbraio: 400€
Full price: 460€
Costi accomodation al link di prenotazione:
https://alessialencioni.com/abbondanza
INFO:
Martino Biondi / biondimartino@gmail.com / +39 328 837 5270
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ABBONDANZA
LOCATION:
Hotel La Selva
Localita’ Podere Pagliano 22, 53031 Casole d’Elsa, Siena
DATE:
20 - 23 febbraio 2025
TIME:
THURSDAY 20/2 FROM 16.00 PM
SUNDAY 23/2 AT lunch, arounf 13.00
THEME:
The word “patriarchy” is more frightening today than ever. It is a word that divides, that highlights wounds that are still open. It evokes centuries of imbalances, but also deep resistance: some feel it as an accusation, some as a call to change, some as a burden too great to face.
Patriarchy is not just an external structure: it is within us, in the conditioning that we carry in our body, mind and heart. It is in the beliefs that we have internalized.
For women, this has often meant feeling as if they did not deserve, as if their value depended on something else and not on themselves.
For men, it has translated into the belief that to be loved or recognized they must possess wealth and power.
Today this wound manifests itself as a struggle between masculine and feminine, a conflict that is reflected in personal relationships, in the relationship with money, with abundance and with our authentic value.
During the residential Abbondanza e Psicomagia, we will try to transform this struggle into a new balance. Through:
Psychomagic practices, to free ourselves from the conditioning that blocks our self-value;
5Rhythms Dance, to listen to and integrate the body's messages;
Analysis of states of consciousness, to observe how we perceive and create abundance.
We will work together to rewrite the relationship between masculine and feminine, to reconnect with our essence and build a new idea of abundance: no longer based on struggle and competition, but on integration and harmony.
Four days and three nights of profound transformation for men and women, to descend into the body, listen to the heart and transform limiting beliefs.
LEAD
Ambu Alessia Lencioni ** Change Coach, Certified Dharma Coach with a Somatic Orientation, 5Rhythms Accredited Teacher, Expert Trainer in Women's Empowerment.
Stefania Carnevali ** Graduated in Psychology Personal Coach, NLP, Naturopath
Collaborator and organizer of Cristobal Jodorowsky from 2010 to 2022.
Valid as a “weekend workshop” towards the 5Ritmi teacher training hours.
https://alessialencioni.com
COSTS WORKSHOP:
Early bird 3 February: 400€
Full price: 460€
Accommodation costs at the booking link:
https://alessialencioni.com/abbondanza
INFO:
Martino Biondi / biondimartino@gmail.com / +39 328 837 5270
ACTIVE COMPASSION | 5RITMI HEARTBEAT | ALEX MACKAY | ROMA
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ACTIVE COMPASSION
LOCATION:
Roma – sede da confermare
DATA:
21/23 febbraio 2024
ORARI:
VENERDì: 20.30-22.30
SABATO: 12.00 – 19.00
DOMENICA: 12.00-18.00
TEMA:
In questo workshop attraverso le mappe Heartbeat dei 5Ritmi esploriamo l'aumento della nostra capacità di compassione e la ricerca delle diverse forme di Compassione. Accettazione e gentilezza finiscono o possono continuare a fluire come fossero nutriti da una corrente sotterranea ? In che modo metto un limite e smetto di compiacere o di scontrarmi con gli altri rimanendo fermo nella mia verità ? Modi sensibili e premurosi possono cambiare il nostro mondo ? Includo me stesso nella compassione ? Posso semplicemente esserlo o c'è bisogno di azione ?
Come immagino la compassione ? Una divinità, un eroe, qualcosa della natura ..Nella Compassione ci mettiamo a servizio, al servizio di chi ? Questa mappa apre all'interconnessione, che cosa mi risveglia questo ?
Heartbeat è un livello a se stante nelle mappe dei 5Ritmi, l'intento è di incorporare il Cuore esplorando come le emozioni si muovono e come si fermano, lasciando andare emozioni bloccate nel passato per aprire la strada all'amore. (Alex)
Per partecipare è necessario aver già danzato almeno 15 ore di livello waves.
CONDUCE:
ALEX MACKAY
Danza i 5R dal 1991, Gabrielle Roth la chiamava Raven Sister e le diede subito il compito di insegnare. Insegna dal 1997 il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body a livello internazionale. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno. Insieme a Jonathan Horan ( il figlio di G.Roth) è l'unica ad insegnare il livello God Sex and the Body che indaga le mappe degli archetipi.
https://www.alexravensister.com
COSTI:
€ 200 prezzo pieno
€ 180 per chi prenota entro il 20 gennaio
€ 160 per insegnanti di conscious dance
€ 150 per danzatori e insegnanti prima del 20 dicembre
+ € 15 tesseramento valido fino al 31 agosto 2025
INFO
http://www.5ritmiroma.org - spaziointeriorearoma.blogspot.com
spaziointeriore@yahoo.it +393401587793
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ACTIVE COMPASSION
LOCATION:
tba
DATE: 21/23 FEBRUARY 2025
TIMETABLE:
FRIDAY: 20.00-22.30
SATURDAY: 12.00-19.00
SUNDAY: 12.00- 18.00
THEME:
In this workshop through the Heartbeat 5R maps we explore growing our capacity for Compassion
Seeking out Compassion in it's dfferent forms
Do we run out of acceptance and kindness, or can it continue like an underground sream that keeps flowing?
How do we draw the line and stop people pleasing to stand tall in truth
How deep is our trust when times are tough and everything falls away?
Can sensitive, thoughtful action change our world?
Does Compassion include ourselves? Does it need to do something, or can it just be?
In Compassion we are in service. Gotta serve somebody - who are you going to serve?
This map opens the interconnection with all of life - how does this affect us: what wakes up? What is it impossible to ignore?
Heartbeat is a distinct body of work within 5 Rhythms practice. The intention is to embody the heart by studying how emotion moves and gets stuck, letting go of frozen emotion from the past, and clearing the way for love.
LEAD BY:
Alex Mackay I love my work. I live in beautiful West Wales but I'm lucky to also teach internationally. I'm the first teacher after Gabrielle Roth and Jonathan Horan to offer the archetypal workshop 'God, Sex & the Body'.
I enjoy mentoring people studying and offering the 5Rhythms maps at all the levels I teach.
My teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity. I have a lot of energy and love to dance with the group.
COSTS:
€ 200 standard price
€ 180 booking before januay the 20
€ 160 consciuos dance teachers
€ 150 dancers and teachers booking before december the 20
+ € 15 membership card valid till august 31
INFO:
http://www.5ritmiroma.org - spaziointeriorearoma.blogspot.com
+393401587793
LIFE & DEATH | 5RITMI | EVANGELOS DIAVOLITSIS | MILANO
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LIFE & DEATH. EMBRACING THE UNKNOWN.
LOCATION:
AREA DANCE, Via G.B Cassinis 33, Milano.
DATA:
21-23 FEBBRAIO
ORARI:
VENERDì: 20.30-23.00
SABATO: 11.30-18.30
DOMENICA: 10.30-17.00
TEMA:
Tra la Vita e la Morte c'è una dolce apertura che ci chiama ad espanderci, a prestare attenzione e ad esplorare cosa significa vivere un'esistenza mistica. Sei consapevole che l'universo è gentile, generoso e intelligente? Sostenere l'universo è qualcosa di vivo che non muore mai.
Ti preoccupi mai della transizione tra l'essere in un corpo e del mistero oltre il corpo? Molte persone hanno paura di morire, ma altrettante hanno paura di vivere. Quando coltivi una storia d'amore con l'ignoto, vedi la vita e la morte come una meravigliosa danza tra creazione e dissoluzione. Accade in ogni momento della nostra vita e crea una verità meravigliosamente significativa: un cambiamento continuo e imprevedibile.
Immagina un mondo senza cambiamento. Il cambiamento è bello ma se gli resisti , crei un dolore corporeo inutile. La resa è la medicina.
Per abbracciare l'ignoto, dobbiamo comprendere appieno i 5Ritmi del corpo: Fluido, Staccato, Caos, Lirico e Quiete. Nella Morte c'è un senso di immobilità, ma non significa che non stia accadendo nulla. Il nulla non esiste. Le onde di energia continuano a trasformarsi in onde nuove.
Si chiama evoluzione. Quando la morte appare, una nuova vita è dietro l'angolo. È naturale. Sii presente e danzaci insieme. Ogni momento è pieno di energia e ha un suo potenziale. Insieme diventeremo surfisti di onde di energia.
Per vivere una nuova vita, dobbiamo dire addio alla vecchia vita. Quando capisci che tutti gli stati dell'essere sono temporanei e in movimento, troverai la libertà che magari stai cercando. Quando qualcosa muore, nasce SEMPRE qualcosa di nuovo. Insieme danzeremo dalla vita alla morte e dalla morte alla vita. E scopriremo che il movimento è la chiave per vivere in armonia, in modo creativo e senza paura.
Vita e morte sono parole, ma la nostra natura divina è al di là delle parole, al di là della vita e al di là della morte. Cavalca il mistero dell'ignoto.
CONDUCE:
EVANGELOS DIAVOLITSIS
Greco canadese, è un insegnante certificato 5Rhythms® Waves e Heartbeat, insegnante di Dharma e coach trasformazionale. La sua passione è l'integrazione del percorso del risveglio tra movimento, meditazione, arte e business. Ha studiato ininterrottamente con i maestri di meditazione buddista Qapel e Sensei del lignaggio Namgyal dal 2002 e tieni seminari in tutto il mondo da oltre 20 anni.
La sua organizzazione, Four Ways to Freedom, promuove e supporta una vasta gamma di attività che spingono le persone a muoversi verso l'integrazione di tutti gli aspetti del loro sé non rivendicato: energie istintive, fisiche, emotive, intelligenza comune, e i misteri spirituali dell'universo. fourwaystofreedom.com
COSTI:
170 euro prezzo early bird per chi si iscrive e versala caparra di 60 euro entro il 15 gennaio 2025.
200 euro prezzo pieno.
160 euro, prezzo insegnanti certificati di Open Floor, Soul Motion, 5Ritmi, Movement Medicine e Azul
+ 10 euro di tessera di ConsciousDanceItaly
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1371032
INFO:
MARCELLA PANSERI | INFO@MARCELLAPANSERI.IT
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LIFE & DEATH. EMBRACING THE UNKNOWN.
LOCATION:
AREA DANCE, Via G.B Cassinis 33, Milano.
DATE:
21-23 FEBRUARY
SCHEDULE:
FRIDAY 20.30-23.00
SATURDAY: 11.30-18.30
SUNDAY: 10.30-17.00
THEME:
Between Life and Death there is a soft opening calling us to expand, to pay attention and to explore what it means to live a mystical existence. Are you aware that the universe is kind, generous and very intelligent? Supporting the universe is something that is alive and never dies. Do you ever worry about the transition of being in a body and the non-physical mystery beyond the body? Many people are afraid to die but just as many people are afraid to live. When you cultivate a love affair with the unknown you see life and death as a wonderful dance between creation and dissolution. It is happening in every moment of our lives, and it creates a wonderfully meaningful truth – continuous unpredictable change. Imagine a world without change? Change is beautiful and resisting it creates unnecessary body pain. Surrender is the medicine.
To embrace the unknown, we must fully understand the 5Rhythms of the body – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness. In Death there is a sense of stillness, but it does not mean that nothing is happening. Nothing does not exist. Energy waves keep morphing into new waves. It’s called evolution. When death appears, a new life is right around the corner. It is natural. Be present and dance with it. Every moment is full of energy and potential. Together we are going to become energy wave surfers.
To live a new life, we must say goodbye to the old life. When you understand that all states of being are temporary and moving, you will find the freedom that you ultimately seek. When something dies, something new is ALWAYS born. Together we are going to dance from life to death and back again and you will discover that movement is the key to living harmoniously, creatively and without fear. Life and Death are words, but our divine nature is beyond words, beyond life and beyond death. Ride the mystery of the unknown!
LEAD:
Evangelos Diavolitsis is a certified 5Rhythms® Waves and Heartbeat facilitator, Dharma teacher and transformational coach. He has a passion for integrating the path of awakening with movement, meditation, art and business. He has been continuously studying with Buddhist meditation masters Qapel and Sensei of the Namgyal Lineage since 2002.
His organization, Four Ways to Freedom, promotes and supports a diverse range of activities that keep people moving towards integrating all aspects of their unclaimed selves: Instinctual Energies, Physical, Emotional, Common-Sense Intelligence and The Spiritual Mysteries of the Universe. fourwaystofreedom.com
COSTS:
170 euro early bird price for those who register and pay the deposit of 60 euros by January 15, 2025.
200 euro full price.
160 euro, price for certified teachers of Open Floor, Soul Motion, 5Ritmi, Movement Medicine and Azul
+ 10 euro ConsciousDanceItaly membership card if you don't have one.
REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1371032
INFO: Marcella Panseri / info@marcellapanseri.it / +39.3404267257
ELEMENTS OF THE HEART | 5RITMI HEARTBEAT | OLIVIA OLLA PALMER | TORINO
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ELEMENTS OF THE HEART
LOCATION:
Casa BIT Via S. Donato, 92, 10144 Torino TO
DATA:
21 – 23 Marzo 2025
ORARI:
Venerdì: 20:00 – 22:00
Sabato: 11:00 – 18:00
Domenica: 10:00 17:00
TEMA:
Scopri il Potere degli Elementi e delle Emozioni in Movimento.
Esplora in profondità la relazione tra le cinque emozioni fondamentali del cuore e i cinque elementi della natura.
Questo workshop offre un’opportunità trasformativa per scoprire il tuo paesaggio interiore attraverso la connessione con gli elementi, comprendendo come influenzano le tue emozioni e viceversa. Le nostre emozioni, proprio come gli elementi naturali, sono forze potenti che modellano la nostra esperienza di vita. Lavorando con gli elementi – terra, acqua, fuoco, aria ed etere – possiamo trovare modi profondi per entrare in contatto con il nostro paesaggio emotivo. Con l’integrazione consapevole degli elementi nella nostra vita quotidiana, possiamo coltivare una relazione equilibrata e armoniosa con le emozioni. Ogni elemento offre strumenti e prospettive uniche che ci aiutano a navigare nella complessità del nostro mondo emotivo. Attraverso questo approccio olistico, impariamo non solo a gestire le emozioni, ma a onorarle e abbracciarle come parti integranti della nostra esperienza umana. Abbracciamo gli elementi per lasciarci guidare in un viaggio di scoperta ed evoluzione emotiva.
Questa esplorazione ci condurrà verso una connessione profonda con le emozioni di paura, rabbia, tristezza, gioia e compassione, scoprendo come ogni elemento si rifletta in esse.
NB: Bisogna avere un minimo di 15 ore di esperienze partecipando in classi o seminari di 5Ritmi con insegnanti certificati.
CONDUCE:
Olivia è insegnante, mentore, organizzatrice e danzatrice dei 5Ritmi©. Nata a Londra, ha fatto dell'Italia la sua casa dal 1986. Dedica la sua vita allo studio di diverse tecniche di danza, movimento e autoguarigione da oltre 30 anni. Nel 2006 ha intrapreso il cammino con la pratica dei 5Ritmi e nel 2014 ha ottenuto la certificazione come insegnante del livello Waves, per poi ottenere quella del livello Heartbeat nel 2022.
COSTI:
190€ PREZZO PIENO
160€ PREZZO EARLY BIRD entro il 7 Febbraio
25€ Solo la classe del venerdì sera.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
Per iscriversi: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
///////// ENGLISH
ELEMENTS OF THE HEART
LOCATION:
Casa BIT Via S. Donato, 92, 10144 Torino TO
DATE:
21 – 23 March 2025
TIMES:
Venerdì: 20:00 – 22:00
Sabato: 11:00 – 18:00
Domenica: 10:00 17:00
THEME:
Discover the Power of the Elements and Emotions in Motion.
Dive deep into the connection between the five core emotions of the heart and the five elements of nature.
This workshop offers a transformative opportunity to explore your inner landscape through the lens of the elements, understanding how they influence your emotions and how your emotions, in turn, influence them.
Our emotions, much like the natural elements, are powerful forces shaping our life experiences. By working with the elements—earth, water, fire, air, and ether—we can uncover profound ways to connect with our emotional landscape.
Integrating the elements into our daily lives with awareness allows us to cultivate a balanced and harmonious relationship with our emotions. Each element provides unique tools and perspectives to navigate the complexities of our emotional world. Through this holistic approach, we learn not only to manage emotions but also to honour and embrace them as essential parts of our human experience.
By embracing the elements, we embark on a journey of discovery and emotional growth. This exploration will guide us to a deeper connection with the emotions of fear, anger, sadness, joy, and compassion, revealing how each element reflects these emotional states.
NB: Participants must have a minimum of 15 hours of experience attending 5Rhythms classes or workshops with certified teachers.
LEAD BY:
Olivia is a teacher, mentor, organizer, and dancer of the 5Rhythms©. Born in London, she has called Italy her home since 1986. For over 30 years, she has dedicated her life to studying various techniques of dance, movement, and self-healing. In 2006, she began her journey with the 5Rhythms practice and became certified as a Waves-level teacher in 2014, later achieving Heartbeat-level certification in 2022.
COSTS:
190€: FULL PRICE
160€: EARLY BIRD PRICE if you register before 7th February
25€: FRIDAY NIGHT CLASS
REGISTRATION LINK:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
DIVERSITY | 5RITMI | DARIO PASTORE | PALERMO
DOVE
Area Madeira - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA
QUANDO:
28 - 29 - 30 Marzo 2025
ORARI:
Venerdì 28 Marzo dalle 21 alle 23, classe aperta anche a chi non è iscritto al workshop
Sabato 29 Marzo dalle 10 alle 18
Domenica 30 Marzo dalle 10 alle 18 con pausa pranzo libera
TEMA:
"Normalità, che brutta parola"(citazione dal film di F. Ozpetek- Mine Vaganti)
Come ti muovi dentro la tua maniera unica e personale di essere una donna, un uomo, un genitore, una figlia, un leader, un amante?
Nella tua diversità senti di avere una marcia in più o pensi di essere una pecora nera?
Se ti permetti di far danzare tutta la diversità che vive in te non avrai più paura di fare a differenza.
CONDUCE:
Dario Pastore insegnate certificato 5Ritmi
COSTI:
150 € in Early Bird entro il 1 Marzo
180 € dopo il 1 Marzo
120 € special price per Insegnati o Space Holder 5Ritmi
20 € sola classe del Venerdì sera
LINK PRENOTAZIONE:
https://buytickets.at/dariopastore1/1501016
CONTATTI:
Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032
////////////////////English
WHERE:
Madeira Area - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA
WHEN:
28 - 29 - 30 March 2025
SCHEDULE:
Friday 28 March from 9pm to 11pm, class also open to those who are not registered for the workshop
Saturday 29 March from 10am to 6pm
Sunday 30 March from 10am to 6pm
THEME:
"Normality, what a bad word"(quote from the film by F. Ozpetek - Mine Vaganti)
How you move within your own way unique and personal to be a woman, a man, a parent, a daughter, a leader, a lover? In your diversity you have an edge or do you think you are a black sheep? If you allow yourself to make everything dance the diversity that lives in you you will no longer be afraid to make a difference.
LEAD BY:
Dario Pastore 5Rhythms Teacher
PRICE
€150 Early Bird by March the 1st
€180 after March the 1st
€120 special price for 5Ritmi Teachers or Space Holders
REGISTER:
https://buytickets.at/dariopastore1/1501016
CONTACT
Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032
STEP INTO THE NEW | AMARA PAGANO | AZUL | ROMA
//////ENGLISH BELOW
STEP INTO THE NEW
LOCATION:
SPAZIO ARTE, Via Assisi 33, Roma
DATA:
Dal 4 aprile alle ore 20.00 al 6 aprile alle 17.00
ORARI:
VENERDì: 20.00-22.30
SABATO: 11.00-18.00
DOMENICA: 11.00-17.00
TEMA:
Un weekend di movimento consapevole con Amara Pagano. Questo workshop è uno spazio dedicato all’esplorazione del nuovo che sta emergendo dentro e intorno a noi, per scoprire il nostro ruolo in questo processo di trasformazione. Insieme riconosceremo questa fase di risveglio, in cui siamo invitati a lasciar andare il vecchio e ad accogliere pienamente il nuovo.Attraverso pratiche di Apertura e Centramento, impareremo a navigare questa transizione, ponendoci una domanda fondamentale:
“Quali nuovi schemi stanno emergendo e come posso accoglierli consapevolmente?”
Lasciati guidare dal tuo corpo.
CONDUCE: Amara Pagano
Insegnante di Azul conscious movement
COSTI:
250 euro prezzo pieno
210 euro prezzo early bird per chi prenota entro il 1° marzo 2025
30 euro classe del venerdì
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
INFO:
Cristina Crescenzi
telefono: +39 3463047625
email: cristina.pathofazul@gmail.com
///////////// ENGLISH
Step Into the NEW"
A Journey of Transformation
LOCATION:
SPAZIO ARTE, Via Assisi 33, Roma
DATE:
From 4 April at 20.00 to 6 April at 17.00
TIMETABLE:
FRIDAY: 20.00-22.30
SATURDAY: 11.00-18.00
SUNDAY: 11.00-17.00
THEME:
A weekend conscious movement workshop with Amara Pagano.
This workshop serves as a laboratory for exploring the new that is emerging and finding our place within it. We will acknowledge this phase of awakening where the new is nudging us, urging us to let go of the old while actively embracing change.
Through the exploration of various Opening and Centering practices, we will learn to navigate this juncture and ask ourselves: “What new patterns are arising that I can consciously embrace?” allowing the body to guide us.
LEAD:
Amara Pagano
Insegnante di Azul conscious movement
COSTS:
250 euro full price
210 euro early bird price if you register till 1 March 2025
30 euro Friday class
REGISTRATION LINK: https://www.cristinacrescenzi.it/nuovo/eventer/step-into-the-new-workshop-con-amara-pagano/edate/2025-04-04/?reg=3692444
INFO:
Cristina Crescenzi
telefono: +39 3463047625
email: cristina.pathofazul@gmail.com
ELEMENTAL HEART | 5RITMI | AMBU ALESSIA LENCIONI E JUP JANSONIUS | OLDA (BG)
ELEMENTAL HEART | 5RITMI | AMBU ALESSIA LENCIONI & JUP JANSONIUS | OLDA (BG)
ELEMENTAL HEART
LOCATION
Borgo Zen
Via Montegrappa, 110, 24010 Olda BG
DATE
17 - 21 aprile 2025
ORARI
giovedì 17/4 inizio ore 17.00
lunedì 21/4 fine con il pranzo alle ore 13.00
TEMA
Alessia, Martino, Jup e Angelo vi porteranno in un meraviglioso viaggio che vi ricaricherà corpo, cuore e mente dopo l'inverno. Danzeremo con le mappe 5Ritmi heartbeat e waves e le combineremo con lezioni dalla natura, dove trascorreremo del tempo, meteo permettendo.
Con Borgo Zen come nostro rifugio siamo certi che questo ritiro sarà un'esperienza indimenticabile. Troverai anche un'area relax con sauna e idromassaggio.
Questo workshop vale come 1 giorno wave e 4 giorni heartbeat per la formazione insegnanti 5Rhythms.
CONDUCONO
Ambu Alessia Lencioni & Jup Jansonius
PREZZO TUTTO INCLUSO: workshop + pasti (vegan/vegetarian) + dormire
Early bird se prenoti entro il primo febbraio:
€ 850 camera singola
€ 775 camera doppia
€ 745 camera tripla
Dopo il primo febbraio
€ 920 camera singola
€ 845 camera doppia
€ 815 camera tripla
Info e prenotazione:
https://alessialencioni.com/elemental-heart/
Martino +39 328 837 5270 (Italian)
Angelo +39 342 077 1948 (Italian, English)
Jup +31 6 81418018 (Dutch, English, German)
////////////////////////// ENGLISH
ELEMENTAL HEART
LOCATION
Borgo Zen
Via Montegrappa, 110, 24010 Olda BG
DATE
17 - 21 april 2025
TIME
Thursday 17/4 from 5.00 pm
Monday 21/4 end at lunch, around 1.00 pm
THEME
Alessia, Martino, Jup and Angelo will take you on a beautiful journey that will recharge your body heart and mind after winter. We dance in the heartbeat/waves map and combine that with lessons from nature.
We also spend time in nature (if weather permits).
With Borgo Zen as our refuge we are sure that this retreat will be an unforgettable experience. You will also find a relaxation area with sauna and Jacuzzi.
This workshop counts as 1 day wave and 4 days heartbeat towards the 5Rhythms teacher training.
LEAD
Ambu Alessia Lencioni & Jup Jansonius
PRICE ALL INCLUSIVE: workshop + full board accomodation
Early bird if booked by 1st of february:
€ 850 single room
€ 775 double room
€ 745 triple room
After 1st of february
€ 920 single room
€ 845 double room
€ 815 triple room
Info and booking:
https://alessialencioni.com/elemental-heart/
Martino +39 328 837 5270 (Italian)
Angelo +39 342 077 1948 (Italian, English)
Jup +31 6 81418018 (Dutch, English, German)
EASTER DANCE 2025 | 5RITMI | OLIVIA OLLA PALMER | SIENA
//////ENGLISH BELOW
EASTER DANCE 2025
LOCATION:
Hotel La Selva, vicino Siena, Italia
DATA:
18 – 21 Aprile 2025
ORARI:
Venerdì 18 Aprile: Arrivo dalle ore 17:00 (cena alle 20:00)
Lunedì 21 Aprile: Conclusione con il pranzo
TEMA:
Un seminario residenziale di 5Ritmi® – livello Waves e Heartbeat per celebrare la rinascita e il rinnovamento, immersi nella natura Toscana durante i giorni di Pasqua.
Easter Dance è un appuntamento annuale che dedichiamo al rinnovamento di corpo, cuore e spirito, in sintonia con il risveglio primaverile. Circondati dalla bellezza della campagna Toscana, questo seminario offre uno spazio sicuro e ispirante per trasformare la nostra energia dopo l’inverno e riconnetterci profondamente con noi stessi, con gli altri e con la natura.
Olivia ci guiderà in un viaggio attraverso le mappe dei 5Ritmi livello Waves e Heartbeat. Ogni giorno avremo la possibilità di immergerci in un lavoro intenso e rigenerante, accompagnati dalla musica, dalla natura e dal gruppo. Ci saranno anche dei momenti dedicati ad un po’ di yoga, per rilassare e tonificare il corpo, creando una base di equilibrio e presenza per il lavoro con i Ritmi.
Questo seminario è ideale per chi vuole rigenerarsi, rinnovare la propria energia e riconnettersi al proprio centro, in armonia con la forza della primavera e il risveglio della natura.
CONDUCE:
Olivia è insegnante, mentore, organizzatrice e danzatrice dei 5Ritmi©. Nata a Londra, ha fatto dell'Italia la sua casa dal 1986. Dedica la sua vita allo studio di diverse tecniche di danza, movimento e autoguarigione da oltre 30 anni. Nel 2006 ha intrapreso il cammino con la pratica dei 5Ritmi e nel 2014 ha ottenuto la certificazione come insegnante del livello Waves, per poi ottenere quella del livello Heartbeat nel 2022.
COSTI:
280€ PREZZO EARLY BIRD entro 14.04.2025
350€ PREZZO PIENO dopo 14.04.2025
€10 tessera associativa obbligatoria (se non già in possesso)
Costo del soggiorno variabile in base alla camera scelta (dettagli sul sito).
sconti per bambini.
Non è possibile partecipare a singoli giorni o periodi brevi.
Le ore di partecipazione valgono per la formazione dei 5Ritmi e altre certificazioni di movimento consapevole.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
Per iscriversi: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
//// ENGLISH
EASTER DANCE 2025
LOCATION:
Hotel La Selva, near Siena, Italy
DATE:
18th – 21st April 2025
TIMES:
Friday, April 18th: Arrival from 5:00 PM (dinner at 8:00 PM)
Monday, April 21st: Workshop concludes with lunch at 4:00 PM
THEME:
A residential 5Rhythms® – Waves and Heartbeat workshop to celebrate renewal and rebirth, immersed in the beauty of the Tuscan countryside during the Easter season.
Easter Dance is an annual gathering dedicated to renewing the body, heart, and spirit in harmony with the awakening energy of spring. Surrounded by the stunning landscapes of Tuscany, this workshop provides a safe and inspiring space to transform our energy after winter and deeply reconnect with ourselves, others, and nature.
Olivia will guide us on a journey through the 5Rhythms Waves and Heartbeat maps. Each day, we will have the opportunity to dive into intense and regenerative work, supported by music, nature, and the group. There will also be a few moments dedicated to yoga, allowing us to relax and tone the body, creating a foundation of balance and presence for the work with the Rhythms.
This workshop is ideal for those seeking to regenerate, renew their energy, and reconnect with their center in harmony with the power of spring and the awakening of nature.
LEAD BY:
Olivia is a 5Rhythms© teacher, mentor, organiser, and dancer. Born in London, Italy has been her home since 1986. For over 30 years, she has dedicated her life to studying various techniques of dance, movement, and self-healing. In 2006, she began her journey with the 5Rhythms practice and became certified as a Waves-level teacher in 2014, later achieving Heartbeat-level certification in 2022.
COSTS:
Early Bird:€280 (until April 14, 2025)
Full Price: €350 (after April 14, 2025)
€10 mandatory membership fee (if not already a member)
Accommodation costs vary depending on room selection (details on the website). Discounts available for children.
REGISTRATION LINK:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
SOUL MOTION FOUNDATIONS | MARCELLA PANSERI E YVONNE MAURER | REGGIO EMILIA
////// EGLISH BELOW
SOUL MOTION FOUNDATIONS
LOCATION:
CASA CORRA
Località Roncovetro di Vedriano, 64, 42026 Canossa RE
DATA:
24-28 APRILE
ORARI:
INIZIO IL 24 ALLE 15.00
TERMINE IL 28 ALLE 15.00
TEMA:
Questo laboratorio intensivo è il primo passo per entrare più in profondità nella pratica della Soul Motion ed è uno step necessario per accedere al training di formazione per diventare insegnanti. E' aperta sia a chi conosce la pratica, sia a chi la vuole approfondire.
In questi giorni saranno proprio le fondamenta, le basi della pratica, ad essere studiate, mosse, danzate, sentite.
I 4 landscape ci portano ad esplorare la danza intima, la danza a due, la danza di gruppo e la danza dell'infinito (che si apre a quello che è più grande di noi e ci include ). Il viaggio che ci fa attraversare tutti questi territori dentro e fuori di noi è una vera propria odissea o forse semplicemente, la danza della vita.
I'm One (danza intima)
I'm One with (danza a due)
I'm One will all (danza di gruppo)
I'm one with all One (danza dell'infinito)
Oltre ai 4 landscape, entreremo in profondità delle tre piattaforme alla base di questa pratica:
Pause Presence, Echo inspiration e Orbit Orientation.
Attraverso la Pausa, ci prendiamo il tempo per ripartire e ricominciare da uno spazio differente e impariamo a stare nell'ascolto di ciò che è presente.
Con Orbit Orientation sperimentiamo uno sguardo a 360° che ci permette ci aprire le nostre prospettive, di includere direzioni molteplici, di muoverci consapevolmente in un modo complesso e non lineare.
Sperimentando Echo Inspiration, ci ricordiamo di essere esseri in risonanza, fonte di ispirazione e ispirazione per gli altri. Siamo molto più connessi di quanto non immaginiamo e ci sono fili invivibili ma tangibile che possiamo toccare ogni volta che siamo insieme o che mettiamo in contatto il dentro con il fuori.
CONDUCONO:
Yvonne Mauer / Germany / Terapista e trauma-terapista della Gestalt, Insegnante certificata di Soul Motion, fondatrice dell'instituto di Expression, Dance, Healing.
www.yvonnemaurer.des://yvonnemaurer.de/
Marcella Panseri / Italy / Insegnante certificata di Soul Motion e 5Ritmi, co - fondatrice di ConsciousDanceItaly
www.marcellapanseri.it
COSTI SEMINARIO:
450 euro prezzo pieno.
400 per chi si iscrive entro il 20 febbraio 2025 con un acconto di 150 euro non rimborsabile.
360 euro per le prime 5 persone che si iscrivono con un acconto di 150 euro non rimborsabile.
Agevolazioni per chi non ha lavoro o è seriamente in difficoltà.
+ 10 euro per la tessera associativa e assicurativa di ConsciousDanceItaly
COSTI ALLOGGIO:
Costi alloggio comprensivo di pensione completa per 4 notti:
Cercheremo di rispettare le vostre preferenze, ma in base al numero e alle richieste dei partecipanti potranno esserci modifiche sulla vostra scelta.
Camera doppia con bagno privato: 320 euro
Camera doppia uso singola con bagno privato: 400 euro
Camera doppia con bagno in comune: 280 euro
Camera doppia uso singola con bagno in comune: 360 euro
Cameretta singola con bagno in comune: 280 euro
Casetta singola e doppia con bagno esterno in comune 280 euro.
Yurta con 3 letti e bagno in comune: 260 euro
LINGUA:
ITALIANO E INGLESE
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://buytickets.at/marcellapanseri1/1370837
INFO: MARCELLA PANSERI | INFO@MARCELLAPANSERI.IT
//////////////ENGLISH
SOUL MOTION FOUNDATIONS
LOCATION:
CASA CORRA
Località Roncovetro di Vedriano, 64, 42026 Canossa RE
DATE:
24-28 APRIL
TIME:
24 APRIL STARTING AT 15.00
28 APRIL ENDING AT 15.00
THEME:
This intensive workshop is the first step to go deeper into the practice of Soul Motion and is a necessary step to access the training to become a teacher. It is open to both those who know the practice and those who want to deepen it.
In these days it will be the foundations, the bases of the practice, to be studied, moved, danced, felt.
The 4 landscapes lead us to explore intimate dance, dance for two, group dance and the dance of infinity (which opens up to what is bigger than us and includes us). The journey that makes us cross all these territories inside and outside of us is a real odyssey or perhaps simply, the dance of life.
I'm One (intimate dance)
I'm One with (two-person dance)
I'm One will all (group dance)
I'm one with all One (infinity dance)
In addition to the 4 landscapes, we will delve into the three platforms that form the basis of this practice:
Pause Presence, Echo inspiration and Orbit Orientation.
Through Pause, we take the time to restart and start over from a different space and learn to listen to what is present. With Orbit Orientation we experience a 360° view that allows us to open our perspectives, to include multiple directions, to move consciously in a complex and non-linear way.
By experiencing Echo Inspiration, we remember that we are beings in resonance, a source of inspiration and inspiration for others. We are much more connected than we imagine and there are unlivable but tangible threads that we can touch every time we are together or that we connect the inside with the outside.
LEADERS:
Yvonne Maurer / Germany / Gestalt Body and Traumatherapist, Certified Soul Motion Teacher, Founder of the Institute for Expression, Dance and healing.
www.yvonnemaurer.de
Marcella Panseri / Italy / Co-fondatrice di ConsciousDanceItaly, Insegnante certificata di Soul Motion e 5Ritmi.
www.marcellapanseri.it
WORKSHOP COSTS:
450 euros full price.
400 for those who register by 20th February with a non-refundable deposit of 150 euros.
360 euros for the first 5 people who register by October 30th with a non-refundable deposit of 150 euros.
Discounts for those who are unemployed or are in serious difficulty.
+ 10 euro for ConsciousDanceItaly associative and insurance card
ACCOMMODATION COSTS
Accommodation costs including full board for 4 nights:
We will try to respect your preferences, but based on the number and requests of the participants there may be changes to your choice.
Double room with private bathroom: 320 euros
Double room for single use with private bathroom: 400 euros
Double room with shared bathroom: 280 euros
Double room for single use with shared bathroom: 360 euros
Single bedroom with shared bathroom: 280 euros
Single and double house with external shared bathroom 280 euros.
YurtA with 3 beds and shared bathroom: 260 euros
LANGUAGE:
ITALIAN AND ENGLISH
REGISTRATION LINK: https://buytickets.at/marcellapanseri1/1371032
INFO: Marcella Panseri / info@marcellapanseri.it / +39.3404267257
LA MAPPA DEGLI ELEMENTI | 5RITMI | DARIO PASTORE | GROSSETO
DOVE
Le Pianore agriturismo in Toscana, Monticello Amiata, GR
QUANDO:
1-2-3-4 Maggio 2025
ORARI:
Dalla cena di Giovedì 1 Maggio al pranzo di domenica 4 Maggio, i lavori si concluderanno domenica alle 17 circa.
TEMA:
5Ritmi, 5 Elementi, 5 Qualità Energetiche e una potente Mappa per osservare dove ci troviamo in questo momento della nostra vita e ritrovare la strada verso il nostro centro, la nostra verità.
Danzando attraverso gli Elementi ci muoviamo attraverso noi stessi eimpariamo a bilanciare la nostra natura interiore ed esteriore per scoprire le nostre capacità e ritrovare il sentiero della vita, sulla rotta del cambiamento e della trasformazione. Tra natura, buon cibo, acque calde e albe danzanti questo workshop è soprattutto tempo per noi stessi, per scrollarci di dosso la polvere della città e goderci un ritmo diverso, un Ritmo sacro e necessario.
CONDUCE:
Dario Pastore insegnate certificato 5Ritmi
COSTI del WORKSHOP:
230 € in Early Bird entro il 1 Aprile
270 € dopo il 1 Aprile
200 € special price per Insegnati o Space Holder 5Ritmi
COSTI dell’ alloggio 3 notti in pensione completa:
da 270€ a 435€ a secondo della tipologia di alloggio richiesto
INFO E PRENOTAZIONI:
https://forms.gle/TLK24qo5XeFCZaE68
CONTATTI:
Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032
//////////ENGLISH
WHERE:
Le Pianore agriturismo in Toscana,, Monticello Amiata, GR
www.lepianore.it
WHEN:
1-2-3-4 May 2025
SCHEDULE:
From dinner on Thursday 1 May to lunch on Sunday 4 May, the work will end on Sunday at approximately 5pm.
THEME:
5 Rhythms, 5 Elements, 5 Energy Qualities and a powerful Map to observe where we are in this moment of our lives and find the way back to our center, our truth. Dancing through the Elements we move through ourselves and learn to balance our inner and outer nature to discover our abilities and rediscover the path of life, on the path of change and transformation. Between nature, good food, warm waters and dancing sunrises this workshop is, above all, time for ourselves, to shake off the dust of the city and enjoy a different rhythm, a sacred and necessary rhythm.
LEAD:
Dario Pastore 5Rhythms Teacher
PRICE
€230 Early Bird by April the 1st
€270 after April the 1st
€200 special price for 5Ritmi Teachers or Space Holders
PRICE OF ACCOMODATION 3 nights full board:
from €270 to €435 depending on the type of accommodation requested
INFO AND RESERVATIONS:
https://forms.gle/TLK24qo5XeFCZaE68
CONTACTS
Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032
WOMAN'S WORTH | 5RITMI DONNE | AMBU ALESSIA LENCIONI | LUCCA
WOMAN'S WORTH
LOCATION
Casa dell'Essere
Via di Guzzano, 41b, 55022 Bagni di Lucca (LU)
DATE
26 - 29 giugno 2025
TEMA
Workshop dedicato alle donne. Il potere della tua natura selvaggia.
Il workshop si svolgerà in parte in natura, in luoghi potenti come Prato Fiorito (la montagna delle streghe) e il canyon della val di Lima.
CONDUCE
Ambu Alessia Lencioni
INFO
https://alessialencioni.com/womansworth/
////////////////////////// ENGLISH
WOMAN'S WORTH
LOCATION
Casa dell'Essere
Via di Guzzano, 41b, 55022 Bagni di Lucca (LU)
DATE
26 - 29 June 2025
THEME
Workshop dedicated to Ladies. The power of your wild nature.
The workshop will take place partly in nature, in powerful places such as Prato Fiorito (the mountain of witches) and the canyon of the Lima valley.
LEAD
Ambu Alessia Lencioni
INFO
https://alessialencioni.com/womansworth/
SUMMER RETREAT | 5RITMI | ALEX MACKAY | OSTUNI
////// ENGLISH BELOW
SUMMER RETREAT
LOCATION:
Ostuni – La Luna nel Pozzo
DATA:
14/19 luglio 2025
ORARI:
Dalle 16.00 del giorno di arrivo alle 15.00 del giorno di partenza
TEMA:
Cullati dalla natura, nutriti dalla musica e dalla luce del sole, creiamo le nostre mappe di movimento che ci riportano in equilibrio.
Ritroviamo noi stessi e ci rigeneriamo nella danza che ci accoglie e libera, raccogliamo risorse e ispirazioni che possiamo condividere e di cui facciamo tesoro per il tempo a venire.
Questo ritiro è abbastanza piccolo da stringere amicizie durature e abbastanza spazioso per il riposo, la cerimonia, la riflessione individuale e il tempo edificante insieme.
Il ritiro è aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze nè particolare prestanza fisica, la danza è per tutti..
CONDUCE:
ALEX MACKAY
Alex è un'insegnante sottile e tenera che svela nuovi modi di essere ai piedi dei suoi studenti. Vede con lo sguardo limpido di un corvo e agisce con la silenziosa precisione e delicatezza di un cervo. Alex è creativa, appassionata e compassionevole nel suo approccio. (da Liz Kirby)
https://www.alexravensister.com
COSTI:
€ 750 prenotando prima del 15 aprile € 800 dopo
€ 650 in tenda prenotando prima del 15 aprile € 700 dopo
+ € 15 tesseramento valido fino al 31 agosto 2025
INFO
http://www.5ritmiroma.org - spaziointeriorearoma.blogspot.com
spaziointeriore@yahoo.it +393401587793
///////////// ENGLISH
SUMMER RETREAT
LOCATION:
Ostuni - La Luna nel Pozzo
DATE:
14/19 JULY 2025
TIMETABLE:
from 6pm of the arrival day to 3 pm of the departure day
THEME:
Cradled by nature, nourished by music and sunlight, we make our own movement maps that lead us back into balance. Finding and healing ourselves in the wild embrace of the dance, we gather resources and inspiration to share and to treasure in the time ahead. This retreat is small enough to make lasting friendships, and spacious enough for rest, ceremony, solo reflection, and uplifting time together.
The Retreat is open to everybody no prerequisites required.
It count as 5day waves retreat for the Teacher Training admission.
LEAD BY:
Alex Mackay
She is a teacher of great subtlety and tenderness who opens up new ways of being under the feet of her students. She sees with the clear eyed regard of a raven, and acts with the quiet precision and delicacy of a deer. Alex is creative, impassioned and compassionate in her approach. (from Liz Kirby)
COSTS:
€ 750 booking before April the 15th € 800 later
€ 650 Private tent booking before April the 15th € 700 later
+ € 15 membership card valid till august 31
INFO:
http://www.5ritmiroma.org - spaziointeriorearoma.blogspot.com
spaziointeriore@yahoo.it
+393401587793
WEFOREST | 5RITMI | AMBU ALESSIA LENCIONI | BORZONASCA (GE)
WEFOREST 2025
LOCATION
Centro Anidra
Località Casali di Stibiveri, 3, 16041 Borzonasca (GE)
DATE:
24 - 27 luglio 2025
TEMA
Torna il workshop più selvatico dell'anno, alla sua sesta edizione!
CONDUCE
Ambu Alessia Lencioni
INFO
https://alessialencioni.com/weforest/
////////////////////////// ENGLISH
WEFOREST 2025
LOCATION
Centro Anidra
Località Casali di Stibiveri, 3, 16041 Borzonasca (GE)
DATE
24 - 27 July 2025
THEME
The wildest workshop of the year is back, in its sixth edition!
LEAD
Ambu Alessia Lencioni
INFO
https://alessialencioni.com/weforest/
VULCANICA | 5RITMI | AMBU ALESSIA LENCIONI | CATANIA
VULCANICA 2025
LOCATION
Femminamorta
Strada Provinciale 2/I-II, 188, Carruba di Riposto, Riposto (CT)
ITALY
DATA
18 - 24 agosto 2025
TEMA
VULCANICA è il ritiro di agosto di Danza Consapevole (5Ritmi & Ecstatic Dance) + Voice Meditation by Ambu Alessia Lencioni e Martino Biondi.
Appuntamento alle pendici dell’Etna, in Sicilia, a Femminamorta: una location paradisiaca a due passi dal mare.
Ma non è solo questo… è anche un progetto che mira a dimostrare come aprendo il corpo e la voce, anche il cuore si apre alla collaborazione, alla poesia e alla compassione, per la creazione di un mondo più umano.
CONDUCE
Ambu Alessia Lencioni e Martino Biondi
INFO
https://alessialencioni.com/vulcanica/
////////////////////////// ENGLISH
VULCANICA 2025
LOCATION
Femminamorta
Strada Provinciale 2/I-II, 188, Carruba di Riposto, Riposto (CT)
ITALY
DATE
18 - 24 August 2025
THEME
VULCANICA is the August retreat of Conscious Dance (5Ritmi & Ecstatic Dance) + Voice Meditation by Ambu Alessia Lencioni and Martino Biondi.
On the slopes of Etna, in Sicily, at Femminamorta: a heavenly location near the sea.
But it’s not just this… it’s also a project that aims to demonstrate how by opening the body and the voice, the heart also opens to collaboration, poetry and compassion, for the creation of a more human world.on!
LEAD
Ambu Alessia Lencioni & Martino Biondi
INFO
https://alessialencioni.com/vulcanica/
CONNECTIONS | CONSCIOUSDANCEITALY | 6-8 DICEMBRE
INFO PIU’ AVANTI
CON AMBU ALESSIA LENCIONI
DARIO PASTORE
LINDA BEDIN
CRISTINA CRESCENZI
MARIA PACIFICIO
SILVANA RIGOBON
NISHTA MARIA PREM
ROCCO FALCONERI
MARCELLA PANSERI
PLAY INTO THE NEW YEAR | 5RITMI + SOUL MOTION | MARCELLA PANSERI | MONFERRATO
////// EGLISH BELOW
PLAY INTO THE NEW YEAR. RESIDENZIALE DI CAPODANNO.
LOCATION:
RETREAT CENTER MONFERRATO
Via Panengo 1, Montiglio Monferrato
www.retreatmonferrato.com
DATA:
30 DICEMBRE- 1 GENNAIO
ORARI:
INIZIO: ORE 18.00
FINE: ORE 17.00
TEMA:
Come possiamo entrare nel nuovo anno giocando?
Iniziando il 2025 con la voglia di riprenderci un po' di innocenza, di libertà e della voglia di meravigliarci che hanno i più piccoli?
Il gioco è uno strumento importantissimo. Ci permette di stare in uno stato di presenza assoluta, di uscire dagli schemi mentali e culturale, di attraversare spazi di libertà, di esplorare e di attivare la curiosità.Trovare nuovi movimenti e uscire dalle nostre abitudini è un grande dono per il nostro cervello. Entrare in contatto con l'altro e con gli altri, cambiando il punto di vista della relazione, è un'opportunità per guardare che accede e cosa si muove in noi. Faremo un rito laico di passaggio fra il vecchio e il nuovo, fra il passato e il 'presente futuro'.
Avremo spazio per ringraziare, trasformare, integrare quello che è stato con quello che è rimasto.
In questi giorni danzeremo, esploreremo, e condivideremo questo tempo in uno spazio meraviglioso IL MONFERRATO RETREAT CENTER. Si danza ovunque, ma danzare in un luogo pieno di storia e bellezza, ha un fascino particolare.
CONDUCE:
MARCELLA PANSERI
Insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly
COSTI WORKSHOP:
190 per chi si iscrive entro il 5 dicembre
230 per chi si iscrive dopo il 30 dicembre
+ 10 euro di tessera associativa di ConsciouDanceItaly in caso non l'aveste.
COSTI SOGGIORNO:
2 notti:
Comprende la cena del 30, colazione, pranzo e cena del 31, colazione e pranzo del 1 gennaio.
Menù sarà vegetariano.
Camera singola con bagno in comune nel corridoio: 280 euro *su richiesta.
Camera doppia bagno interno: 200 euro.
Camera doppia con bagno in comune nel corridoio: 190 euro
Camera grande 5 letti e bagno interno: 170 euro
Tenda Yurta 6 posti con bagno in comune nella struttura principale: 170 euro
Materasso nella sala di danza con bagno in comune (portare il proprio sacco a pelo e biancheria bagno): 140 euro
E' possibile dormire una notte in più, su richiesta.
Si cercherà di fare il possibile, ma le stanze potrebbero essere miste.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1373608
INFO:
MARCELLA PANSERI
INFO@MARCELLAPANSERI.IT
//////////////////ENGLISH
PLAY INTO THE NEW YEAR. RESIDENTIAL. 5RHYTHMS + SOUL MOTION
LOCATION: RETREAT CENTER MONFERRATO
Via Panengo 1, Montiglio Monferrato
www.retreatmonferrato.com
DATE:
30 DECEMBER- 1 JANUARY
SCHEDULE:
BEGING: 18.00
END: 17.00
THEME
How can we enter the new year by playing?
Starting 2025 with the desire to regain a bit of innocence, freedom and the desire to be amazed that the little ones have? Play is a very important tool. It allows us to be in a state of absolute presence, to break out of mental and cultural patterns, to cross spaces of freedom, to explore and activate curiosity.
Finding new movements and breaking out of our habits is a great gift for our brain.
Getting in touch with the other and with others, changing the point of view of the relationship, is an opportunity to look at what happens and what moves in us.We will do a secular rite of passage between the old and the new, between the past and the 'present future'. We will have space to thank, transform, integrate what has been with what has remained. These days we will dance, explore, and share this time in a wonderful space IL MONFERRATO RETREAT CENTER. You dance everywhere, but dancing in a place full of history and beauty has a special charm.
LEAD:
Marcella Panseri, 5Rhythms and Soul Motion teacher. Co-founder ConsciousDanceItaly
COSTS WORKSHOP:
190 early bird price till 5 of December
230 full price after 5 of December
+ 10 euro for ConsciousDanceItaly membership card, if you don’t have one.
COSTS FOR SLEEP AND FOOD:
2 nights:
Includes dinner on the 30th, breakfast, lunch and dinner on the 31st, breakfast and lunch on January 1st.
The menu will be vegetarian.
Single room with shared bathroom: 280 euros
Double room with shared bathroom: 190 euros
Double room: 200 euros.
Room for 5 people: 170 euros
Yurt tent for 6 people with shared bathroom in the main building: 170 euros
Mattress in the dancing place room with shared bathroom (bring your own sleeping bag and bathroom linen): 140 euros
it is possible to sleep one day more. We will try to do our best but it's possibile that the rooms will be mixed (male and female)
REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1373608
INFO: Marcella Panseri / info@marcellapanseri.it / +39.3404267257
WONDERLAND | 5RITMI | FIRENZE | AMBU ALESSIA LENCIONI
WONDERLAND - Dance into the Bizarre
workshop di 5Ritmi e Ritualità
LOCATION:
Agriturismo Fontallorso
Località Borselli Caffarelli, 56
50060 Pelago (FI)
Italy
DATA:
30 dicembre 2024 - 1 gennaio 2025
ORARI:
Lunedì: start ore 16.00
Mercoledì: fine ore 13.00, poi pranzo
TEMA:
Un capodanno diverso, un capodanno danzante, fra il bizzarro, l’assurdo e la rottura dell’immagine che ci portiamo dietro e che limita la nostra immaginazione e possibilità!
Faremo la Vision board? Certo che la faremo, anzi, faremo di più: creeremo la nostra carta medicina per il 2025.
Drammatizzeremo e sdrammatizzeremo i nostri intenti e desideri in modo da aprirci a ricevere quello che è destinato a noi, attraverso la danza, l’ironia e l’accoglienza dell’impossibile.
Valido per 17 ore per il teacher training 5Ritmi
CONDUCE:
AMBU ALESSIA LENCIONI
https://alessialencioni.com
COSTI:
Workshop
€155 entro il 4/12/2024
€205 dopo i 4/12/2024
Costi accomodation al link di prenotazione
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://alessialencioni.com/wonderland/
INFO:
Martino Biondi / biondimartino@gmail.com / +39 328 837 5270
///////////////// ENGLISH
WONDERLAND - Dance into the Bizarre
5Rhythms & Rituality workshop
LOCATION:
Agriturismo Fontallorso
Località Borselli Caffarelli, 56
50060 Pelago (FI)
Italy
DATE:
30 dicembre 2024 - 1 gennaio 2025
TIME:
Lunedì: start ore 16.00
Mercoledì: fine ore 13.00, poi pranzo
THEME:
A different New Year’s Eve, a dancing New Year’s Eve, between the bizarre, the absurd and the breaking of the image that we carry with us and that limits our imagination and possibility!
Will we make the Vision board? Of course we will, we will do more: we will create our medicine card for 2025.
We will dramatize and de-dramatize our intentions and desires in order to open ourselves to receive what is destined for us, through dance, irony and the acceptance of the impossible.
Valid for 17 hours for the 5 Rhythms teacher training
LEAD:
AMBU ALESSIA LENCIONI
https://alessialencioni.com
COSTS:
Workshop
€155 until il 4/12/2024
€205 after i 4/12/2024
Accommodation costs at the booking link
https://alessialencioni.com/wonderland/
INFO:
Martino Biondi / biondimartino@gmail.com / +39 328 837 5270
NEW YEAR DANCE | 5RITMI | OLIVIA OLLA PALMER | SIENA
//////////ENGLISH BELOW
LOCATION:
Hotel La Selva, Casole d’Elsa, Tuscany, Italy
DATA:
28 Dicembre 2024 - 1 Gennaio 2025
ORARI:
Dalle 19:00 il 28.12.2024
Alle 15:00 il 01.01.2025
TEMA:
Questo è un invito annuale a riunirci come tribù danzante per alcuni giorni a metà inverno. Sarà un’occasione speciale per festeggiare, danzare e divertirci, creando connessioni profonde nel cuore della stagione, mentre celebriamo la fine di un ciclo e l'inizio di uno nuovo. Nei giorni che precedono il 31 dicembre, esploreremo diverse mappe dei 5Ritmi per prepararci in profondità al momento in cui lasceremo andare ciò che desideriamo trasformare e accoglieremo il nuovo con consapevolezza. Prima del 31, ogni partecipante creerà il proprio vision board, un collage che riflette sull’anno appena trascorso e richiama nuove visioni e intenzioni per il futuro. Alcuni porteranno il vision board dell’anno precedente o oggetti simbolici, che bruceremo insieme nel falò la sera del 31 dicembre, accompagnati da canti e musica, per trasformare ciò che è stato e aprirci al nuovo.
La sera del 31 dicembre danzeremo travestiti, creando un momento di pura gioia e divertimento! Invitiamo tutti a sperimentare con il travestimento, non solo come gioco, ma come un esercizio di trasformazione personale. È un’opportunità per esplorare e dare visibilità a parti di noi stessi che spesso rimangono nascoste. Scegliendo il tuo travestimento, puoi svelare nuove dimensioni di te stesso e approfondire la connessione con il gruppo e con la tua interiorità. Anche chi non desidera travestirsi è il benvenuto: basta un semplice accessorio per entrare nell'energia collettiva.
Che tu scelga di travestirti o meno, l’obiettivo è lasciar andare con leggerezza, celebrando attraverso la danza e il movimento, e aprirsi alle nuove energie che il nuovo anno porterà con sé. La mattina del 1 gennaio ci vestiremo di bianco e danzeremo insieme in una cerimonia speciale per dare il benvenuto al nuovo anno, con gratitudine e nuove intenzioni per il futuro.
CONDUCE:
Olivia Olla Palmer, insegnante certificata dei 5Ritmi guiderà questo viaggio accompagnata in coinvolgenti sessioni con la musica dal vivo di Rishi Vlote, Shastro e SunFran.
COSTI:
EARLY BIRD prima del 1° dicembre: 300€
Dopo il 1 Dicembre: 380€
COSTI PER L’ALLOGGIO: https://oliviaollapalmer.com/new-year-dance-2022-23/
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop
INFO: newyeardance5r@gmail.com
/////////// ENGLISH
LOCATION:
Hotel La Selva, Casole d’Elsa, Tuscany, Italy
DATE:
28th December 2024 – 1st January 2025
TIMES:
From 19.00 on the 28.12.2024
To 15.00 on 01.01.2025
THEME:
This is an annual invitation to gather as a dancing tribe for a few days in the heart of winter. It will be a special occasion to celebrate, dance, and have fun while creating deep connections as we honor the end of one cycle and the beginning of a new one.
In the days leading up to December 31st, we will explore various 5Rhythms maps to prepare ourselves on a deeper level for the moment when we let go of what we wish to transform and welcome the new. Before the 31st, each participant will create their own vision board—a collage that reflects on the past year and calls in new visions and intentions for the future. Some will bring their vision board from the previous year or other symbolic objects, which we will burn together in the bonfire on the night of December 31st, accompanied by songs and music, to transform the past and open ourselves to the new.
On the evening of December 31st, we will dance dressed up, creating a moment of pure joy and fun! We invite everyone to experiment with dressing up, it’s not just as a game, but as a personal transformation exercise. It’s an opportunity to explore and give visibility to parts of ourselves that often remain hidden. By choosing your costume, you can reveal new dimensions of yourself and deepen your connection with the group and your inner self. Even those who don’t wish to dress up are welcome; a simple accessory is enough to join in the collective energy.Whether you choose to wear a costume or not, the goal is to let go lightly, celebrating through dance and movement, and opening to the new energies the new year will bring.
On the morning of January 1st, we will dress in white and dance together in a special ceremony to welcome the new year with gratitude and fresh intentions for the future.
LEAD BY:
Olivia Olla Palmer, a certified 5Rhythms teacher, will guide this journey, accompanied by engaging live music sessions from Rishi Vlote, Shastro, and SunFran.
COST:
EARLY BIRD before 01.12.2024 300€
After 1st Dicembre 2024 380€
COST OF ACCOMODATION: https://oliviaollapalmer.com/new-year-dance-2022-23/
REGISTRATION LINK:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop
INFO: newyeardance5r@gmail.com
INNER WAY | 5RITMI | MARIASOLE INGRAVALLO | SIENA
///////// EGLISH BELOW
LA VIA INTERIORE.
LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D'arbia Siena
DATA:
29 NOVEMBRE - 1 DICEMBRE 2024
ORARI:
VENERDì: 16.00-23.00
SABATO: 10.00-23.00
DOMENICA: 10.00-14.00
TEMA:
La Via Interiore è un ritiro immersivo di 3 giorni, progettato per introdurre il Metodo Awakened Embodiment di MariaSole (Livello 1). Questo metodo combina la danza dei 5Ritmi, il rilascio somatico e pratiche tantriche, guidando i partecipanti su un percorso di profonda consapevolezza di sé e trasformazione personale.
Il ritiro offre uno spazio sicuro e di esplorazione, dove lavoreremo per liberare ciò che ci impedisce di sperimentare appieno la nostra energia vitale e la nostra vitalità interiore. Si tratta di creare lo spazio per sentire tutto—la gioia, il piacere e le emozioni nascoste che possono bloccare il flusso di energia dentro di noi.
Attraverso pratiche guidate, ti riconnetterai con il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito:
1. Consapevolezza Corporea: Imparerai ad ascoltare la saggezza naturale del tuo corpo, sperimentando pienamente le tue emozioni e sensazioni.
2. Rilascio Somatico: Accederai alla capacità del tuo corpo di rilasciare tensioni, emozioni bloccate e esperienze non guarite che ostacolano il libero flusso di energia.
3. Esplorazione Spirituale: Attraverso pratiche tantriche dolci, esplorerai come la tua energia interiore si connetta con il tuo sé spirituale, aiutandoti a creare una relazione più armoniosa con la tua sensualità e il tuo corpo emotivo.
4. Flusso di Energia: Il ritiro ti aiuterà a sbloccare e a nutrire il flusso della tua naturale energia vitale—quella che spesso chiamo energia erotica. Questa energia non è limitata alla sessualità, ma alimenta la nostra creatività, gioia e vitalità. Per accedere al suo pieno flusso, dobbiamo essere disposti a sentire tutto, comprese le emozioni e i traumi che bloccano la nostra capacità di provare piacere ed estasi.
Il Metodo Awakened Embodiment di MariaSole enfatizza che la vera guarigione avviene quando siamo in grado di abbracciare sia il piacere che il dolore, la luce e l’ombra, permettendoci di sperimentare l’energia della vita nella sua pienezza. Attraverso questo processo, iniziamo a riaccendere la nostra creatività, gioia e senso di connessione con noi stessi e con gli altri.
Il ritiro sarà supportato da Katia Piana, che porterà la sua esperienza nella Contact Improvisation, una pratica di movimento che approfondisce la consapevolezza relazionale e ti aiuta a esplorare la connessione attraverso il contatto fisico.
Durante il ritiro, parteciperai a una varietà di pratiche progettate per aiutarti a:
• Rilasciare tensioni accumulate e blocchi emotivi
• Riscoprire la tua vitalità risvegliando il libero flusso dell’energia vitale
• Approfondire l’amore per te stesso e la connessione con gli altri attraverso il movimento e il contatto
• Imparare l’arte dell’auto-massaggio e del massaggio di coppia, coltivando presenza e intimità
L’ambiente tranquillo di Villa Giuncheto, in Toscana, offre lo sfondo perfetto per questo profondo viaggio interiore. Circondato dalla natura e supportato da pasti nutrienti, avrai il tempo e lo spazio per rallentare, ascoltare il tuo corpo e aprirti alla trasformazione.
CONDUCE:
MARIASOLE INGRAVALLO
www.mariasoleingravallo.com
COSTI:
Early Bird: 320€ (pagamento completo entro il 1° novembre)
Prezzo pieno: 380€ (acconto di 100€ richiesto)
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.facebook.com/share/F8c7TkJmjHFprJbr/?mibextid=9l3rBW
INFO:
MariaSole Ingravallo
+393286778106
info@mariasoleingravallo.com
//////////////////ENGLISH
THE INNER WAY
LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D’Arbia Siena
DATES:
November 29 - December 1, 2024
SCHEDULE:
Friday: 16.00-23.00
Saturday:10.00-23.00
Sunday: 10.00-14.00
THEME:
The Inner Way is an immersive 3-day retreat designed to introduce MariaSole’s Awakened Embodiment Method (Level 1).
This method combines 5Rhythms dance, somatic release, and tantric practices, guiding participants on a path of deep self-awareness and personal transformation.
The retreat offers a safe space for exploration, where we will work to release what prevents us from fully experiencing our life force energy and inner vitality. It’s about creating the space to feel everything—the joy, pleasure, and hidden emotions that may block the energy flow within us.
Through guided practices, you will reconnect with your body, mind, and spirit:
1. Body Awareness: You will learn to listen to the natural wisdom of your body, fully experiencing your emotions and sensations.
2. Somatic Release: You will tap into your body’s ability to release tensions, blocked emotions, and unhealed experiences that hinder the free flow of energy.
3. Spiritual Exploration: Through gentle tantric practices, you will explore how your inner energy connects to your spiritual self, helping you build a more harmonious relationship with your sensuality and emotional body.
4. Energy Flow: The retreat will help you unlock and nurture the flow of your natural life force energy—what I often refer to as erotic energy. This energy is not confined to sexuality but fuels our creativity, joy, and vitality. To access its full flow, we must be willing to feel everything, including the emotions and traumas that block our capacity for pleasure and ecstasy.
MariaSole’s Awakened Embodiment Method emphasizes that true healing occurs when we can embrace both pleasure and pain, light and shadow, allowing us to experience life’s energy in its fullness. Through this process, we begin to reignite our creativity, joy, and sense of connection with ourselves and others.
The retreat will be supported by Katia Piana, who will bring her expertise in Contact Improvisation, a movement practice that deepens relational awareness and helps you explore connection through physical touch.
During the retreat, you will engage in a variety of practices designed to help you:
• Release accumulated tension and emotional blocks
• Rediscover your vitality by awakening the free flow of life force energy
• Deepen self-love and connection with others through movement and touch
• Learn the art of self-massage and partner massage, cultivating presence and intimacy
The peaceful setting of Villa Giuncheto in Tuscany provides the perfect backdrop for this profound inner journey. Surrounded by nature and supported by nourishing meals, you will have the time and space to slow down, listen to your body, and open yourself to transformation.
LEAD:
MariaSole Ingravallo
www.mariasoleingravallo.com
COSTS:
Early Bird: €320 (full payment by November 1)
Full Price: €380 (deposit of €100 required)
EVENT BOOKING LINK:
https://www.facebook.com/share/F8c7TkJmjHFprJbr/?mibextid=9l3rBW
INFO:
MariaSole Ingravallo
+393286778106
info@mariasoleingravallo.com
LIBIDO FOUNDAMENTALS | OPEN FLOOR | CATHY RYAN | MILANO
////// ENGLISH BELOW
LIBIDO FOUNDAMENTALS
LOCATION:
Area Danza, via De Cassinis, 33 Milano.
DATA:
Dal 15 novembre alle ore 20.30 al 17 novembre alle 16.30
ORARI:
VENERDì: 20.30-23.00
SABATO: 11.30 – 18.30
DOMENICA: 10.00-16.30
TEMA:
Utilizzando il movimento consapevole per esplorare il movimento fisico e il ciclo dell'energia sessuale, Libido Fundamentals comprende l'energia sessuale all'interno della definizione più ampia di Libido come forza vitale: luogo di nascita della creatività, della vitalità, della presenza e dell'essere vivi.
Mentre cuore e corpo si risvegliano attraverso la pratica della meditazione in movimento, anche la nostra energia sessuale inizia a risvegliarsi.
E durante il seminario potremmo sentirci sexy, radiosi, desiderabili e l'istante dopo sentirci colpevoli, goffi e timidi.
Potremmo sentirci sopraffatti dalla nostra esperienza o dalle energie sessuali che ci circondano, oppure sentirci piatti, disconnessi o semplicemente tagliati fuori.
La nostra energia generativa e sessuale - la nostra Libido - è una parte essenziale dell'espressione naturale del nostro corpo: è complicata in certi momenti, estatica in altri momenti; assente o appesantita dalle aspettative delle esperienze passate, o completamente presente e viva.
Questa energia che è interna, e che si muove fuori di noi e fra di noi nelle nostre relazioni, ci permette di danzare con il nostro desiderio di liberà.
Libido Foundamentals è l'inizio di un percorso complesso e creativo che introduce le basi per utilizzare il movimento consapevole come mezzo per radicarsi ed esplorare il linguaggio fisico della nostra energia sessuale, con una particolare enfasi sulla gioia e sul coraggio.
Durante questo seminario non ci sono contenuti o esercizi sessuali espliciti, stiamo iniziando a tracciare il 'come siamo'. Come i nostri condizionamenti, genere, cultura possono stimolare oppure ostacolare la nostra capacità di muoverci con la nostra innata forza vitale sessuale, creatività e capacità di piacere.
Le persone di ogni genere, età e di ogni orientamento sessuale sono i benvenute.
CONDUCE:
CATHY RYAN
Cathy lavora nel campo della conscious dance da tantissimi anni, ha un background nel teatro, nella scrittura e nelle pratica sciamaniche.
È un'insegnante di 5Ritmi, membro fondatore di Open Floor International e co-fondatrice di BISO, una formazione per facilitatori del movimento consapevole.
E' una delle insegnanti più amate a livello internazionale, lavora in tutta Europa ed è un'instancabile esploratrice di cosa significhi l'essere vivi in questi nostri corpi in continuo movimento.
Per conoscerla meglio:
https://www.humans-being.co.uk/workshops/o: www.humans-being.co.uk
COSTI:
210 euro: PREZZO PIENO
180 euro: PREZZO EARLY BIRD per chi prenota entro il 3 di ottobre
160 euro: PREZZO INSEGNANTI CERTIFICATIO DI OPEN FLOOR, SOUL MOTION, 5RITMI, AZUL, MOVEMENT MEDICINE.
+ 10 EURO PER LA TESSERA ASSICURATIVA E ASSOCIATIVA CON CONSCIOUSDANCEITALY (in caso non l’aveste già)
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1225092
INFO
info@marcellapanseri.it
+393404267257
///////// ENGLISH
LIBIDO FOUNDAMENTALS
LOCATION:
Area Danza, via De Cassinis, 33 Milano.
DATE: Dal 15 November at 20.30 to the 17 November at 16.30
TIMETABLE:
FRIDAY: 20.30-23.00
SATURDAY: 11.30-18.30
SUNDAY: 10.00- 16.30
THEME:
Using conscious movement meditation to explore the physical movement and cycle of sexual energy, Libido Fundamentals begins to address the movement and cycle of sexual energy within the wider definition of Libido as life force, birth place of creativity, vitality, presence and aliveness.
As our hearts and bodies awaken through the movement meditation practice, our sexual energy also begins to stir. On the dance floor, we may feel juicy, radiant, and desirable one moment and feel guilty, awkward, and shy in the next. We may feel overwhelmed by our own experience - or by the sexual energies around us or feel flat, disconnected, or just plain left out.
Our generative, sexual energy - our Libido - is an essential part of our body's natural expression, complicated one moment, ecstatic the next; absent or burdened with expectations of past experiences, this energy within and between us comes to the dance longing for freedom.
Libido Fundamentals begins this complex and creative investigation by introducing the basics of using movement meditation as a means to ground, and explore the physical language of our sexual energy, with an emphasis on joy and courage.
There is no explicit sexual content or exercises, we're starting to track how who we are. How our conditioning, gender, culture can aid or obstruct our ability to move with our innate sexual life force, creativity and capacity for pleasure.
All genders, ages and sexual orientations are welcome.
See. https://www.humans-being.co.uk/workshops/o: www.humans-being
LEAD BY:
Cathy has been working in embodied movement practice for many years, with a background in theatre, writing and shamanic practice. She is a 5 Rhythms teacher, founding member of Open Floor International and co-founder of BISO, a conscious movement facilitator’s training. She works extensively in Europe and further afield, loving this ongoing exploration of how and what it is to be alive in these moving, humans bodies of ours. See www.humans-being.co.uk for more details.
COSTS:
210 euro: FULL PRICE
180 euro: EARLY BIRD PRICE if you register before 3 of October
160 euro PRICE FOR CERTIFIED TEACHERS OF OPEN FLOOR, SOUL MOTION, 5RHYTHMS, MOVEMENT MEDICINE
+ 10 EURO ASSOCIATIVE AND INSURANCE CARD WITH CONSCIOUSDANCEITALY
REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1225092
INFO:
info@marcellapanseri.it
+393404267257
SACRED PRESENCE | MOVEMENT MEDICINE | CAMILLE BARRIOS & DATURA MARTINA LO CONTE | FIRENZE
////// EGLISH BELOW
SACRED PRESENCE
LOCATION:
A.M.A. Via Ponte alle Mosse 36, Firenze
DATA:
15-17 NOVEMBRE
ORARI:
VENERDì: 19.00-21.00
SABATO: 10.00-18.30
DOMENICA: 10.00-18.00
TEMA:
“Sacred Presence” è il terzo appuntamento di Movement Medicine insieme alla pratica di Canto 'Liberazione Vocale' a Firenze.
È in questo prezioso spazio-tempo dove porteremo alla luce la scintilla gioiosa che vive in profondità nel Corpo e nella Voce che in esso risiede, illuminando paure e presunti limiti che spesso non permettono di esprimere in modo autentico la nostra essenza e di percepire i sottili fili che ci legano a tutti gli altri esseri. Nella Sacra Presenza, nell’ascolto delle voci e nella poesia in movimento del nostro corpo troveremo ogni risposta.
Movement Medicine, Ricerca Vocale e la Medicina della Cerimonia del Cacao tessono insieme quella ‘Sacra Presenza’ in cui la rigenerazione energetica individuale e collettiva può trovare spazio e profondo nutrimento.
Sei Qui. Puoi muoverti liberamente, fatti trascinare dalla musica. Puoi sentirti. Puoi dare voce a tutto ciò che non ha mai avuto voce.
Sei con Me. Puoi splendere in tutta la tua grazia. Io ti Vedo. Possiamo danzare insieme e creare un dialogo sonoro. Possiamo creare qualcosa di nuovo.
Siamo Noi. Insieme in un viaggio cercando una via per una relazione autentica e vibrante con tutti gli esseri in connessione nella loro presenza sacra.
CONDUCONO:
Camille Barrios
Insegnante e facilitatrice qualificata di Movement Medicine. Guardiana del Cacao Venezuelana. Madre. Figlia. Moglie. Emigrante. Immigrante. Porto la medicina del alchimia del cuore sacro e della bellezza selvaggia. Nasco in Venezuela 51 anni fa e durante la mia infanzia vivo in diversi paesi, mi piace definirmi cittadina del mondo.
Lavoro con il Cacao personalmente da 8 anni e porto la medicina del Cacao nei cerchi da 6 anni, ho imparato da altri Guardiani del Cacao come Keith e Serap Kara che mi ha iniziata. Porto anche la medicina del movimento “Movement Medicine” come insegnante qualificata da 6 anni grazie ai miei insegnanti Ya’Acov e Susannah Darling Khan in Inghilterra.
“Credo fermamente nell’essere al servizio con un cuore aperto e confini sani. Credo nel potere squisito della natura e del mondo immaginario che ci circonda. Credo nel potere della cerimonia e nel portare semplici rituali per vivere la vita con bellezza e intenzione. Credo nell’importanza dell’ergermi sul terreno dei miei antenati come risorsa per la mia profonda saggezza interiore, così come curare la mia relazione con la potente e antica terra da cui provengo. Credo nell’amore, nella gentilezza e nel vivere la vita in modo sostenibile per noi stessi, per gli altri e per il pianeta.”
Datura Martina Lo Conte
Insegna canto & canto difonico, insegna ad usare la Voce insieme al Tamburo, conduce gruppi vocali con il metodo del Circlesinging. Ha collaborato con numerosi artistə e registə nel mondo della musica, della fotografia, della poesia e della performance dal 2006 fra Firenze e Roma.
Lavora nel mondo della Voce con un approccio olistico dal 2012. Ha sviluppato vari percorsi didattici ed esperienziali per cerchi vocali, dove la Voce e il Tamburo sono strumenti fondamentali di fioritura personale e trasformazione. Organizza workshop, eventi, convegni dedicati alla Voce con altri ricercatori e insegnanti da tutta Italia.
“Conduco e facilito cerchi attraverso l’uso della voce del tamburo, perché credo fortemente che il canto e la musica, soprattutto nella loro dimensione rituale, siano quanto di più potente abbiamo per costruire una comunità basata sull’ascolto, sul rispetto, sulla libera espressione e sulla creatività.”
COSTI:
150 euro prezzo early bird per chi si iscrive e versala caparra di 60 euro entro il 15 ottobre 2025.
190 euro prezzo pieno.
140 euro, prezzo insegnanti certificati di Open Floor, Soul Motion, 5Ritmi, Movement Medicine e Azul
140 euro, Under 26
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://forms.gle/HyDQmV5wYFkhcdd87
Altre info evento: https://www.camillebarrios.com/event/sacred-presence/
INFO: Camille Barrios // danceweaving@camillebarrios.com
//////ENGLISH
SACRED PRESENCE
LOCATION:
A.M.A.Via Ponte alle Mosse 36, Florence
DATE:
November 15-17
SCHEDULE:
Friday: 7:00 PM - 9:00 PM
Saturday: 10:00 AM - 6:30 PM
Sunday: 10:00 AM - 6:00 PM
THEME:
“Sacred Presence” is the third Movement Medicine event, combined with the Vocal Liberation singing practice, in Florence.
In this precious space and time, we will bring to light the joyful spark that resides deep within the Body and the Voice it holds, illuminating fears and perceived limits that often prevent us from authentically expressing our essence and perceiving the subtle threads that connect us to all other beings. In Sacred Presence, through listening to our voices and the poetic movement of our bodies, we will find every answer.Movement Medicine, Vocal Exploration, and the Medicine of the Cacao Ceremony weave together that ‘Sacred Presence’ where individual and collective energetic regeneration can find space and deep nourishment.
You are Here. You can move freely, let yourself be carried by the music. You can feel yourself. You can give voice to all that has never had a voice.
You are with Me. You can shine in all your grace. I See you. We can dance together and create a sonic dialogue. We can create something new.
We are Us. Together in a journey, seeking a path to an authentic and vibrant relationship with all beings in connection with their sacred presence.
FACILITATORS:
Camille Barrios
Certified Movement Medicine teacher and facilitator. Venezuelan Cacao Guardian. Mother. Daughter. Wife. Emigrant. Immigrant. I bring the medicine of the sacred heart alchemy and wild beauty. Born in Venezuela 51 years ago, I lived in different countries during my childhood, and I like to define myself as a citizen of the world.
I have been working with Cacao personally for 8 years and have been bringing the medicine of Cacao to circles for 6 years, learning from other Cacao Guardians like Keith and Serap Kara, who initiated me. I also bring the medicine of movement “Movement Medicine” as a qualified teacher for 6 years thanks to my teachers Ya’Acov and Susannah Darling Khan in England.
“I firmly believe in serving with an open heart and healthy boundaries. I believe in the exquisite power of nature and the imaginary world that surrounds us. I believe in the power of ceremony and in bringing simple rituals to live life with beauty and intention. I believe in the importance of standing on the ground of my ancestors as a resource for my deep inner wisdom, as well as healing my relationship with the powerful and ancient land from which I come. I believe in love, kindness, and living life sustainably for ourselves, others, and the planet.”
Datura Martina Lo Conte
Teaches singing and overtone singing, uses the Voice along with the Drum, and leads vocal groups with the Circlesinging method. She has collaborated with numerous artists and directors in the fields of music, photography, poetry, and performance since 2006 between Florence and Rome.
Working with Voice in a holistic approach since 2012, she has developed various educational and experiential paths for vocal circles, where Voice and Drum are fundamental tools for personal growth and transformation. She organizes workshops, events, and conferences dedicated to Voice with other researchers and teachers from all over Italy.
“I lead and facilitate circles through the use of voice and drum, because I strongly believe that singing and music, especially in their ritual dimension, are among the most powerful things we have to build a community based on listening, respect, free expression, and creativity.”
COSTS:
€150 early bird price for those who register and pay a €60 deposit by October 15, 2025.
€190 full price.
€140 for certified teachers of Open Floor, Soul Motion, 5Rhythms, Movement Medicine, and Azul.
€140 for Under 26.
EVENT BOOKING LINK:
https://forms.gle/HyDQmV5wYFkhcdd87
More info about the event: https://www.camillebarrios.com/event/sacred-presence/
INFO: Camille Barrios // danceweaving@camillebarrios.com
PIECES OF ME | 5RITMI | DARIO PASTORE | PALERMO
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PIECES OF ME
LOCATION:
SERRA GUARNERI - C.Da Guarneri, Sant’Ambrogio, Cefalù (PA)
DATA:
1-3 NOVEMBRE
ORARI:
Dalla cena di venerdì 1 Novembre alle 17 di domenica 3 Novembre.
TEMA:
Quando i giapponesi riparano un oggetto rotto valorizzano la crepa riempiendo la spaccatura con dell’oro.
L’oggetto prende una nuova vita attraverso le sue linee di frattura, diventando ancora più pregiato proprio grazie alle sue cicatrici.
L’arte di abbracciare il danno, di non vergognarsi delle ferite e di integrare tutti i pezzi di noi, è la delicata linea guida di questo workshop di danza 5RITMI sull’importanza di rendere preziosa la nostra storia
CONDUCE:
DARIO PASTORE, insegnante certificato 5Ritmi
COSTI:
Costo del Workshop in Early Bird 140€ entro il 1 Ottobre, 170€ dopo il 1 Ottobre
Costo dell’alloggio 140€ o 160€ (due notti in pensione completa)
Costo tessera assicurativa 10€
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://forms.gle/spyGnb17or46efpM9
INFO: DARIO PASTORE danzaliberasicilia@hotmail.com // +39 3294005032
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PIECES OF ME
LOCATION:
SERRA GUARNERI - C.Da Guarneri, Sant’Ambrogio, Cefalù (PA)
DATE:
1-3 NOVEMBER
SCHEDULE:
From dinner on the Friday 1th of to Sunday the 3th of Novembre at 5 pm.
THEME:
When the Japanese repair a broken object they enhance the crack by filling the crack with gold.
The object takes on a new life through its fracture lines, becoming even more valuable thanks to its scars.
The art of embracing damage, not being ashamed of wounds and integrating all the pieces of us is the delicate guideline of this 5RITMI dance workshop on the importance of making our history precious
LEAD:
DARIO PASTORE, 5Rhythms Teacher
PRICE:
Workshop in Early Bird 140€ before1st of October, 170€ after 1st of October
Accommodation 140€ or 160€ (two nights in full-board accommodation)
Assurance 10€
REGISTRATION LINK: https://forms.gle/spyGnb17or46efpM9
INFO: DARIO PASTORE danzaliberasicilia@hotmail.com // +39 3294005032
AMABILI OMBRE | 5RITMI | NOVARA | AMBU ALESSIA LENCIONI
AMABILI OMBRE
Joyful Light&Shadow Work
LOCATION:
CENTRO D’OMPIO, Via Pratolungo 47, Pratolungo I-28028 Pettenasco (NO)
DATA:
31 OTTOBRE / 3 NOVEMBRE
ORARI:
Inizio 31 OTTOBRE ore 19.00
Fine 3 NOVEMBRE ore 16.00
TEMA:
Lavorare sulle ombre deve essere per forza drammatico? NO! In realtà è estremamente liberatorio: che soddisfazione esprimere senza vergogna le parti di noi che normalmente tendiamo a nascondere! Non solo: spesso si rivela un’esperienza molto sexy e divertente! Autoironia e sensualità sono le chiavi per aprirsi alla compassione e la libertà personale.
CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.
PREZZI SEMINARIO:
200 EURO PREZZO EARLY BIRD ENTRO IL 20.09.24
240 EURO FULL PRICE.
PREZZO VITTO E ALLOGGIO
201 EURO - IN DORMITORIO
276 EURO IN CAMERA DOPPIA
5 EURO TESSERA ASSOCIATIVA
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://alessialencioni.com/amabiliombre/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
////////// ENGLISH
AMABILI OMBRE
Joyful Light&Shadow Work
LOCATION:
CENTRO D’OMPIO, Via Pratolungo 47, Pratolungo I-28028 Pettenasco (NO)
DATE:
31 OCTOBER - 3 NOVEMBER
TIME:
Begin 31/10, 7pm
End 3/11, 4pm
THEME:
Does shadow work have to be dramatic? NO! It’s actually extremely liberating: what a satisfaction to shamelessly express the parts of us that we normally tend to hide! Not only that: it often turns out to be a very sexy and fun experience! Self-irony and sensuality are the keys to opening up to compassion and personal freedom.
LEAD:
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.
PRICES WORKSHOP:
200 EURO EARLY BIRD PRICE BEFORE 20.09.24
240 EURO FULL PRICE.
PRICES ACCOMODATION:
201 EURO - IN DORMITORY
276 EURO - DOUBLE ROOM
5 EURO ASSOCIATIVE CARD
REGISTRATION LINK: https://alessialencioni.com/amabiliombre/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
DETOX | MOVEMENT LAB SUL MARE | 5RITMI E SOUL MOTION | MARCELLA PANSERI | VARAZZE (SA)
////// ENGLISH BELOW
DETOX
LOCATION: HOTEL BIANCA MARIA, Via Genova, 2, 17019 Varazze SV
DATA:
Dal 18 ottobre alle ore 20.30 al 20 ottobre alle 17.00
ORARI:
VENERDì: 20.30-23.00
SABATO: timing in base al meteo.
DOMENICA: 10.00-12.30 _15.00-17.00
TEMA:
Il corpo è un organismo intelligente. Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.
Quello che ci nutre e quello che ci è tossico. Ce lo dice in mille modi. Basterebbe ascoltarlo.
Quello che faremo è proprio metterci in ascolto. Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.
Utilizzeremo le mappe di 5Ritmi e della Soul Motion.
La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare. Il detox che andremo a fare è energetico. Questa sarà una scelta personale.
Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.
Danzeremo in una sala di vetro sulla spiaggia di Varazze, il pavimento non è in parquet.
Ma danzeremo anche fuori.
Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.
CONDUCE:
MARCELLA PANSERI
Insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly, forever student.
www.marcellapanseri.it
COSTI:
WORKSHOP:
180 euro: PREZZO PIENO
150 euro: PREZZO EARLY BIRD per chi prenota entro il 10 di settembre
+ 10 EURO PER LA TESSERA ASSCIURATIVA E ASSOCIATIVA CON CONSCIOUSDANCEITALY (in caso non l’aveste già)
2 NOTTI IN HOTEL
L'hotel sarà in esclusiva per noi.
Pernottamento per due notti che include la mezza pensione con menu misto.
Colazione e cena di sabato.
Colazione e pranzo per la domenica.
Camera tripla: 170 euro a persona
Camera doppia: 180 euro a persona
Camera singola: 190 euro
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1309766
+393404267257
///////// ENGLISH
DETOX
LOCATION: HOTEL BIANCA MARIA, Via Genova, 2, 17019 Varazze SV
DATE: From October 16 at 20.30 pm to October 20 at 5 pm.
TIMETABLE:
FRIDAY: 20.30-23.00
SATURDAY: Depend on the weather
SUNDAY: end at 17.00
THEME:
The body is an intelligent organism. It makes us understand clearly what is good for us and what is not good for us. What feeds us and what is toxic to us. He tells us in a thousand ways. It would be enough to listen to him.
What we will do is just listen. We'll move the body to activate it and make it full of awareness and then we'll try to remove something that really isn't good for us, limits us, fills us with guilt, reduces our possibilities, is harmful to us, takes away our vitality. We will use the 5Rhythms maps and we will explore with the Soul Motion maps.
And will try to work outside as much as the weather is with us.
The diet will be free, in the sense that no one will be forced to do a food detox.
The detox we are going to do is energetic. This will be a personal choice.
Everyone can participate. No experience is necessary.
We will dance in a place with window on the beach, the floor in not in wood. But we will also dance outside.
LEAD BY:
MARCELLA PANSERI
5Rhythms and Soul Motion certified teacher, co-founder OF ConsciousDanceItaly, forever student.
www.marcellapanseri.it
COSTS:
180 euro: FULL PRICE
150 euro: EARLY BIRD PRICE if you register by 10 of September
+ 10 EURO ASSOCIATIVE AND INSURANCE CARD WITH CONSCIOUSDANCEITALY
REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1309766
INFO:
info@marcellapanseri.it
+393404267257
IMPERFETTO | 5RITMI HEARTBEAT | BOLOGNA | JASON ROWE
//////ENGLISH BELOW
IMPERFETTO
LOCATION:
Art Factory International, via della casa buia 4/A, Bologna 40129
DATA:
11-13 Ottobre 2024
ORARI:
Venerdì: 20:00 – 22:00
Sabato: 11:00 – 18:00
Domenica: 10:00 17:00
TEMA:
Perché spendiamo così tanta energia a fingere che le nostre vite siano perfette quando sappiamo che non lo sono? ”Le imperfezioni fanno parte dello spettacolo della vita. Gioia e dolore, nascita e morte sono la danza dell'esistenza, attraverso la quale la nostra coscienza risvegliata può brillare." - Jack Kornfield
In questo workshop esploreremo la bellezza dell'imperfezione, esaminando le emozioni fondamentali mappate del livello Heartbeat della pratica dei 5Ritmi come nostra guida.
Come ci distoglie la paura dal sentirci interi o dall'abbracciare il nostro coraggio?
La rabbia ci porta a giudicare anziché trovare conforto nella nostra forza?Onoriamo e accettiamo i nostri inevitabili momenti di tristezza con il tempo e lo spazio che meritano?
E come sperimentiamo la liberazione e condividiamo la gioia, non solo con noi stessi ma con le comunità che tocchiamo?
Quando ci muoviamo fluidamente attraverso la paura, la rabbia, la tristezza e la gioia, come si manifesta il nostro cuore intrinsecamente compassionevole?
Insieme, mentre danziamo con cuori aperti e la profonda saggezza di questa pratica, abbracceremo la bellezza della vita e il potere trasformativo dell’amore.
"L'amore è l'energia primordiale di tutte le nostre emozioni, che fluisce e risponde momento per momento, situazione per situazione." - Gabrielle Roth
NB: Bisogna avere un minimo di 15 ore di esperienze partecipando in classi o seminari di 5Ritmi con insegnanti certificati.
CONDUCE:
JASON è insegnante certificato di 5Ritmi, livello Waves e livello Heartbeat.
Jason abita a Londra dove lui tiene classi settimanali di 5Ritmi in una bellissima chiesa, tiene seminari regolari nel Regno Unito e a livello internazionale. Nel 2022 è stato preso come apprendista presso Jonathan Horan per insegnare la mappa del Medicine Dance che combina i livelli della pratica Waves, Heartbeat e Cycles.
https://www.facebook.com/jason.cushion.5
COSTI:
190€ PREZZO PIENO
160€ PREZZO EARLY BIRD entro 6 settembre.
25€ Solo la classe del venerdì sera.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/bologna-jason-rowe/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
//// ENGLISH
IMPERFETTO
LOCATION:
Art Factory International, via della casa buia 4/A, Bologna 40129
DATE:
18 – 20 Ottobre 2024
TIMES:
Fryday: 20:00 – 22:00
Saturday: 11:00 – 18:00
Sunday: 10:00 17:00
THEME:
Why do we spend so much energy pretending our lives are perfect when we know they're not?
"Imperfections are part of life's display. Joy and sorrow, birth and death are the dance of existence, through which our awakened consciousness can shine." - Jack Kornfiel
In this workshop, we will delve into the beauty of imperfection, exploring the core emotions mapped in the Heartbeat map of the 5Rhythms practice as our guiding light.
How does fear divert us from feeling whole or embracing our courage?
Does anger lead us to judge rather than find solace in our own strength?
Do we honour and accept our inevitable moments of sadness with the time and space they deserve?
And how do we experience liberation and share joy, not just with ourselves but with the communities we touch?
When we fluidly move through fear, anger, sadness, and joy, how does our inherently compassionate heart reveal itself? Together, as we dance with open hearts and the deep wisdom of this practice, we'll embrace life's beauty and the transformative power of love.
"Love is the primal energy of all our emotions, flowing and responding moment by moment, situation by situation." - Gabrielle Roth
LEAD BY:
Jason is a certified 5Rhythms teacher, in the Waves and Heartbeat levels. He lives in London where he holds a very popular weekly 5Rhythms class in a beautiful church, and he also conducts regular seminars in the UK and internationally. In 2022, he was selected as an apprentice by Jonathan Horan to teach the Medicine Dance map, which combines the levels of Waves, Heartbeat, and Cycles practices.
COSTS:
190€: FULL PRICE
160€: EARLY BIRD PRICE if you register before 6th September
25€: FRIDAY NIGHT CLASS
REGISTRATION LINK:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/bologna-jason-rowe/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
ESPANDERE IL CUORE | SOUL MOTION | MICHEAL SKELTON | ROMA
ENGLISH BELOW/////////////
ESPANDERE IL CUORE
LOCATION:
La Salle, Istituto Pio IX, Largo Arrigo VII n°7 - Roma
DATA:
11-13 ottobre
ORARI:
Venerdì: 20.00-22,30
Sabato: 11.00-18.00
Domenica: 11.00- 17.00
TEMA:
Se i nostri corpi sono i vascelli che usiamo per muoverci attraverso le correnti della nostra vita, allora il cuore è il timone, la nostra bussola morale, per navigare tra le crudeltà e le crisi del mondo con compassione e grazia.Come il sole, il cuore dona la sua luce e il suo calore più grandi quando brucia attraverso le nuvole del terrore e della disperazione per irradiare i suoi raggi di speranza e incoraggiamento. Rivelare piuttosto che nascondere i nostri cuori significa mettere a rischio la nostra vulnerabilità invitare alla fioritura della condizione umana.
In questo workshop sei invitato a spezzare la crisalide al centro del tuo petto e a cullare il critico che paralizza la tua creatività.
Creiamo un santuario in cui i tuoi desideri e le tue aspirazioni possano radicarsi, vagare, raggiungere e sorgere. Usando la lente della curiosità, della meraviglia e dello stupore, ci arrendiamo attraverso il movimento, la poesia, l'arte, l'essere testimoni e i rituali per osare i nostri sogni e cantare le nostre anime.
Se ti senti attratto, unisciti al nostro circolo per partecipare a questo sacro incontro della potente esposizione ed espansione dei nostri cuori.
CONDUCE:
MICHAEL MOLIN SKELTON
"Ecco alcune cose che ritengo sacre:
l'amore della mia vita - Anneli,
il miracolo di quell'amore - Jaylani
integrità
giustizia
diversità
amici che apprezzano e mi sfidano
resilienza
abbracci (più di prima)
quello che metto nel mio corpo
fiducia, speranza
scelta, permesso,
danzare da soli, danzare con voi
verità (è complicato)
trasparenza
amore.
Danzatore e coreografo in compagnie di danza nazionali ed internazionale nel 1994 ha incontrato Gabrielle Roth e, su sua indicazione, nello stesso anno ha iniziato ad insegnare 5Ritmi. Si è poi certificato nel 1998 come insegnante di 5Ritmi, nel 2001 di Soul Motion e nel 2019 di Open Floor. Ha studiato per 15 anni Continuum con Susan Harper e questo ha influenzato molto il suo insegnamento.
https://movements-matter.com
COSTI:
Workshop € 220 - oppure € 190 iscrivendosi prima del 1 settembre
Sola Classe di Venerdì € 30
€ 15 tesseramento annuale Asd Spazio Interiore 2024/25
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://spaziointeriorearoma.blogspot.com/2023/11/expanding-our-hearts-soul-motion.html
INFO:
Jyoti de Gregorio / spaziointeriore@yahoo.it / 3401587793
///////////////// ENGLISH
EXPANDING OUR HEARTS
LOCATION:
La Salle, Istituto Pio IX, Largo Arrigo VII n°7 - Roma
DATE:
11-13 October
TIME:
FRIDAY: 20.00-22,30
SATURDAY: 11.00-18.00
SUNDAY: 11.00- 17.00
THEME:
...And my dear heart, I am terrified, but I see no other way.
I have tried to keep you safe and locked away for too long.
You have the floor now… I am listening. (gina m. puorro)
If our bodies are the vessels we use to move through the currents of our lives, then the heart is the rudder, our moral compass, for navigating the cruelties and the crises in the world with compassion and grace. Like the sun, the heart gives its greatest light and warmth when it burns through the clouds of dread and despair to radiate its rays of hope and encouragement. To reveal rather than conceal our hearts is to risk our vulnerability and invites a flowering of the human condition.
In this workshop you are called to crack the chrysalis in the center of your chest and cradle the critic that cripples your creativity. Let’s create a sanctuary where your longings and desires may root, roam, reach, and rise. Using the lens of curiosity, wonder and awe, we surrender ourselves through movement, poetry, art, witnessing and ritual to dare our dreams and sing our souls. If you feel pulled, please join our circle to be held in this sacred gathering of the potent exposing and expanding of our hearts.
Michael listens to prayers in the wind and hears music, looks into the window “pains” of the heart and feels rhythm, touches the world through movement and knows spirit. he invites you to collaborate as we co-create this journey together. michael reaches through dance rather than teaches to dance. he has been dancing since being pushed through the birth canal. after receiving a bachelor of fine arts degree from ucla he performed and choreographed in companies both nationally and internationally for 15 years. he met gabrielle roth early in 1994. later that year, at the request of gabrielle, he began teaching the 5rhythms. michael got his 5rhythms certification in 1998 and teacher certification in soul motion in 2001. he has been a 16 year student of continuum montage with susan harper and his teaching of the 5rhythms and soul motion has been greatly influenced by her mentoring. he is a certified esalen massage practitioner since 1995 and is passionate about the art of touch. He is in the Faculty member of Soul Motion .
LEAD:
MICHAEL MOLIN SKLETON
here are a few things that I hold sacred:
the love of my life – anneli
the miracle of that love – jaylan
integrity
justice, diversity
friends that cherish and challenge me
resilience
hugs (even more now than ever)
what i put in my body
trust, hope
connection
choice, permission
dancing alone, dancing with you
truth (it’s complicated)
transparency
love.
COSTS:
€ 220
€ 190 if you register before 1 of September
Friday class: € 30
€ 15 associative card
INFO: spaziointeriore@yahoo.it - Jyoti 339-3401587793
https://spaziointeriorearoma.blogspot.com/2023/11/expanding-our-hearts-soul-motion.html
VULCANICA | 5RITMI | CATANIA | AMBU ALESSIA LENCIONI
VULCANICA // Il Potere Creativo della Quiete
LOCATION: Femminamorta // Strada Provinciale 2/I-II, 188 // Carruba di Riposto, Riposto (CT) // ITALY
DATA: Dal 20 al 25 AGOSTO 2024
ORARI: inizio 20/08, ore 18.00 fine 25/08, ore 16.00
TEMA:
VULCANICA è il ritiro di agosto di Danza Consapevole (5Ritmi & Ecstatic Dance) + Voice Meditation by Ambu Alessia Lencioni e Martino Biondi.
Appuntamento alle pendici dell’Etna, in Sicilia, a Femminamorta: una location paradisiaca a due passi dal mare dove rocce e scogliere laviche si gettano nei flutti.
Il focus di questo ritiro sarà il ritmo della Quiete, che ci guiderà nell’ascolto e nella connessione con la fiamma creativa che custodiamo dentro di noi, come un vulcano che riposa e rende fertili tutte le terre che lo circondano.
Il prezzo del ritiro include un’escursione guidata sul vulcano, dove terremo una sessione speciale.
Valido per min. 15 ore Livello wave per il Teacher Training
Istruzioni per il vulcano
Porta con te un paio di scarpe chiuse, abiti a strati, un paio di pantaloni lunghi, un giacchetto antivento e un cappello.
CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.
Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.
COSTI:
Attività
€ 400 early bird entro il 15/6/2024
€ 450 dopo
Pensione completa, dalla cena del 20/08 al pranzo del 25/08
€ 260 – Camera doppia
€ 220 – Camera multipla
€ 180 – Glamping
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://alessialencioni.com/vulcanica/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
///// ENGLISH
VULCANICA
The Creative Power of Stillness
LOCATION:
Femminamorta
Strada Provinciale 2/I-II, 188
Carruba di Riposto, Riposto (CT)
ITALY
DATE:
20-25 AUGUST 2024
TIME:
begin 20/08, 6pm
end 25/08, 4pm
THEME:
VULCANICA is the August retreat of Conscious Dance (5Ritmi & Ecstatic Dance) + Voice Meditation by Ambu Alessia Lencioni and Martino Biondi. On the slopes of Etna, in Sicily, at Femminamorta: a heavenly location near the sea with rocks and lava cliffs. The focus of this retreat will be flavours and gifts
of Stillness map, which will guide us in feeling and connecting with the our creative inner flame, like a silent volcano surrounded by fertile lands..
The price of the retreat includes a guided excursion to the volcano, where we will hold a special session.
Valid for min. 15 hours Wave level for Teacher Training
Instructions for the volcano
Bring with you a pair of closed shoes, layered clothing, a pair of long trousers, a windproof jacket and a hat.
LEAD BY
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.
Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.
PRICE:
Workshop
€ 400 early bird until 15/6/2024
€ 450 after
Full board accomodation, from dinner 20/08 to launch 25/08
€ 260 – Double room
€ 220 – Multiple room
€ 180 – Glamping
LINK to JOIN: https://alessialencioni.com/vulcanica/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
MIDSUMMER FESTIVAL | 5 RTIMI & FRIENDS | GUBBIO
//////ENGLISH BELOW
MIDSUMMER FESTIVAL 2024
LOCATION:
Agriturismo Tenuta Di Fassia
Via Ponte d’Assi
06024 Gubbio PG
DATA:
14 - 26 AGOSTO
ORARI:
18:00 - 15:00
TEMA:
Questo evento è aperto a tutta la famiglia, dai più piccoli ai più anziani.
Danziamo su una bellissima pedana in legno all’aperto circondata da prato e alberi in mezzo alla natura. In caso di pioggia, c’è una sala molto grande in legno in cui possiamo praticare la danza ed il movimento consapevole in pace. C’e un lago naturale in cui possiamo fare il bagno fra sessioni per rinfrescarci. Le giornate cominciano con una pratica di yoga prima di colazione.
Ogni giorno c’e una sessione di 5Ritmi e sessioni a rotazione di Movement Medicine, Open Floor, Soul Motion, Azul, Ecstatic dance & Trance Dance…ed altro.
In alcune sessioni di Danza siamo accompagnati da Rishi Vlote, Shastro & Francesco con la loro musica dal vivo.
MidSummer Festival è un momento per incontrare altri danzatori e insegnanti, per provare tecniche mai provate ed approfondire le nostre pratiche amate.
Tutto il programma è optional. Non c’è nessun obbligo di partecipare a tutte le attività.
L’unico obbligo è di venire per almeno 6 giorni o per tutto il periodo. Ciò aiuta la gestione delle camere e crea un’atmosfera di comunità mentre siamo insieme.
CONDUCE:
Insegnanti certificati nelle pratiche di: 5Ritmi, Movement Medicine, Open Floor, Azul, Soul Motion, Trance Dance, Ecstatic Dance & Contact improvisation.
COSTI SENZA ALLOGGIO:
€540 per 12 giorni
€350 per 14/20
€330 per 20/26
INFO: midsummerfestival16@gmail.com / 3889988681
ENGLISH
LOCATION:
Agriturismo Tenuta Di Fassia
Via Ponte d’Assi
06024 Gubbio PG
DATE:
14 - 26 AGOSTO
TIME:
18:00 - 15:00
THEME:
This event is open to the whole family from the youngest members to the oldest.
We dance on a beautiful outdoor wooden dance floor that rests on a lawn that overlooks the Umbrian countryside, surrounded hills and trees. There is a big wooden hall in which we can practice our conscious dance activities in case of rain. There is also a natural lake in which we can swim and relax in between sessions. The days begin with a Yoga practice every morning before breakfast.
Every day there is a 5Rhythms Dance session, with Movement Medicine, Open Floor, Azul, Soul Motion, Ecstatic Dance & Trance Dance sessions alternating during the programme … In some dance sessions we are accompanied by Rishi Vlote, Shastro & Francesco with their live music. The whole programme is optional.
It is not necessary to participate in all the activities.
The only obligation is to come for minimum 6 days or for the whole duration of the Festival. This helps to organise the rooms and creates a sense of community while we are together.
LEAD BY:
Certified teachers in the following practices: 5Rhythms, Movement Medicine, Open Floor, Azul, Soul Motion, Trance Dance, Ecstatic Dance & Contact improvisation.
COSTS EXCLUDING ACCOMMODATION:
€540 per 12 giorni
€350 per 14/20
€330 per 20/26
INFO: midsummerfestival16@gmail.com / 3889988681
FALLING IN LOVE RETREAT | 5RITMI E TERAPIA CORPOREA | CALABRIA | MARCELLA PANSERI E ROCCO FALCONERI
/////ENGLISH BEWLOW
FALLING IN LOVE RETREAT
LOCATION
Borgo degli Ulivi, Sellia Marina, Catanzaro (Calabria)
DATA:
Dalle 18.00 del 3 agosto alle 12.00 del 10 agosto.
ORARI:
E’ un residenziale, saranno comunicati ai partecipanti. Ma saranno 5 giorni di lavoro + 2 giorni liberi di relax e integrazione
TEMA:
Amare senza essere influenzati dalle ombre del proprio passato.
Esplorare nuovi territori dentro di noi.
Lasciarsi toccare dall’amore senza opporre resistenza, senza paura, a cuore aperto.
Cosa succede dentro di noi quando ci arrendiamo davvero all’amore?
Quando il bisogno di essere amati lascia il posto al desiderio di amare e di condividere il proprio sentire?
Cosa tocchiamo quando ci apriamo davvero all’altro?
E come si trasforma il rapporto con noi stessi quando incontriamo l’amore?
Quando siamo vulnerabili, disarmati, nudi?
Esploreremo insieme questo aspetto dell'amore unendo diverse pratiche e lavorando sulle risorse che possiamo attivare nel nostro continuo FALLING IN LOVE: 5Ritmi, Terapia Corporea, Movimento Consapevole.
CONDUCONO:
Rocco Falconeri, Mukunda, Psicoterapeuta corporeo, facilitatore di percorsi di crescita e di movimento,
trainer. Costantemente in cammino.
www.roccofalconeri.it
Marcella Panseri: insegnante di 5Ritmi, Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly. Forever student.
www.marcellapanseri.it
"La collaborazione tra Marcella e Rocco per me ha moltiplicato l'intensità delle esperienze, nel senso più positivo del termine. Insieme creano un luogo sicuro dove potersi esprimere. L'energia che fluisce costantemente tra loro, permette al gruppo di fluire. Sono entrambi fortemente presenti nel corpo e nel cuore e questo aiuta me essere presente nel mio corpo e nel mio cuore. La loro collaborazione è una danza che ispira libertà". Mayssa Akiki
COSTI:
RETREAT + 7 GIORNI IN PENSIONE COMPLETA IN CAMERA QUADRUPLA
(DUE DOPPIE COMUNICANTI):
480 RETREAT + 665 EURO SOGGIORNO = 1145 EURO
RETREAT + 7 GIORNI IN PENSIONE COMPLETA IN CAMERA DOPPIA:
480 RETREAT + 700 EURO SOGGIORNO = 1180 EURO
RETREAT + 7 GIORNI IN PENSIONE COMPLETA IN CAMERA SINGOLA:
480 RETREAT + 980 EURO SOGGIORNO = 1460 EURO
+ 10 EURO TESSERA ASSOCIATIVA CONSCIOUSDANCEITALY.
+ COSTO ASSICURAZIONE VILLAGGIO FACOLTATIVA
LINK REGISTRAZIONE EVENTO:
https://sh1.sendinblue.com/3gbxyqystj9pfe.html?t=1714643520
CONTATTO: fallinginloveretreat@gmail.com
////ENGLISH
FALLING IN LOVE RETREAT
LOCATION:
Borgo degli Ulivi, Sellia Marina, Catanzaro (Calabria)
DATE: From 6.00 pm on August 3rd to 12.00 pm on August 10th.
TIMES:
It is a residential, they will be communicated to the participants. But it will be 5 days of work + 2 days off for relaxation and integration
THEME:
Loving without being influenced by the shadows of our past. Exploring new territories within ourselves. Allowing ourselves to be touched by love without resistance, without fear, with an open heart. What happens inside us when we truly surrender to love? When does the need to be loved give way to the desire to love and share our feelings? What do we touch when we truly open up to others? And how does the relationship with ourselves transform when we encounter love? When we are vulnerable, disarmed , naked?
We will explore this aspect of love together by combining different practices and working on the resources that we can activate in our continuous FALLING IN LOVE: 5Rhythms, Body Therapy, Conscious Movement.
LEADERS:
Rocco Falconeri, Mukunda, body psychotherapist, facilitator of growth and movement paths, trainer. Constantly on the move.www.roccofalconeri.it
Marcella Panseri: teacher of 5Ritmi, Soul Motion, co-founder of ConsciousDanceItaly. Forever student.www.marcellapanseri.it
"The collaboration between Marcella and Rocco has multiplied the intensity of the experiences for me, in the most positive sense of the term. Together they create a safe place where they can express themselves. The energy that constantly flows between them, allows the group to flow. They are both strongly present in the body and in the heart and this helps me to be present in my body and in my heart. Their collaboration is a dance that inspires freedom". Mayssa Akiki
COSTS:
RETREAT + 7 DAYS FULL BOARD IN A QUADRUPLE ROOM (TWO DOUBLE CONNECTING ROOMS):480 RETREAT + 665 EURO STAY = 1145 EURO
RETREAT + 7 DAYS FULL BOARD IN DOUBLE ROOM: 480 RETREAT + 700 EUROS STAY = 1180 EUROS
RETREAT + 7 DAYS FULL BOARD IN SINGLE ROOM: 480 RETREAT + 980 EURO STAY = 1460 EURO
+ 10 EURO CONSCIOUSDANCEITALY MEMBERSHIP CARD.+ OPTIONAL VILLAGE INSURANCE COST
CONTACT: fallinginloveretreat@gmail.com
WEFOREST | 5RITMI | GENOVA | AMBU ALESSIA LENCIONI
WEFOREST 5th Edition
Into the Wild
LOCATION:
Centro Anidra
Località Casali di Stibiveri, 3
16041 Borzonasca (GE)
DATA:
Dal 19 al 21 LUGLIO 2024
ORARI:
inizio 19/07, ore 17.00
fine 21/07, ore 16.00
TEMA:
Ritorna l’appuntamento più selvatico dell’estate: ideato e condotto da Ambu Alessia Lencioni (insegnante certificata di 5Ritmi Livello Waves) e Martino Biondi (musicista e facilitatore di Drum Circle e Tempio Sonoro), Weforest è un progetto sognato forte; nasce per danzare e onorare la natura selvatica, quella non addomesticata, quella perfettamente caotica e spontanea e per questo potente.
Ogni anno danziamo la mappa dei 5Ritmi regalando tutto alla Terra: sudore, lacrime, gioia, dolore. Tutto. Ed ogni anno ne usciamo diversi.
Ven e Dom danzeremo su una pedana in natura e il sabato scenderemo in foresta, al fiume e ci fonderemo letteralmente con la foresta: acqua, pietre, terra, verde, fuoco.
Quest’anno con la collaborazione speciale di una Sorella d’Anima, Erika Bruschi. Autentica Donna Medicina, Erika si occupa di Alchimia del profondo, Wildfulness e Medicina forestale. E’ un’anima antica in un corpo da creatura dei boschi e ci condurrà in un viaggio intimo di fusione con il selvatico.
A sera ci riuniremo intorno il fuoco gigante e si alzeranno i tamburi: e saranno ancora danze, canti e preghiere.
Workshop residenziale (diverse tipologie di accomodation dalla tenda propria all’agriturismo a spartani bungalow)
Valido per 15 ore Livello wave per il Teacher Training
CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.
Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.
Special Guest: Erika Bruschi Wildfulness, Alchimia del profondo e Medicina forestale.
COSTI:
Attività
€ 149 early bird entro il 9/6/2024
€ 199 dopo
Pensione completa, dalla cena del 19/07 al pranzo del 21/07
€ 110 tenda propria
€ 130 tenda agricampeggio
€ 144 camera condivisa in bungalow (bagno esterno)
€ 150 camera condivisa in bungalow (bagno interno)
€ 180 camera condivisa agriturismo
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://alessialencioni.com/weforest/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
///// ENGLISH
WEFOREST 5th Edition
Into the Wild
LOCATION:
Centro Anidra
Località Casali di Stibiveri, 3
16041 Borzonasca (GE)
DATE:
19-21 JULY 2024
TIME:
begin 19/07, 5pm
end 21/07, 4pm
THEME:
The wildest event of the summer is back: conceived and conducted by Ambu Alessia Lencioni (certified teacher of 5Ritmi Waves Level) and Martino Biondi (musician and facilitator of Drum Circle and Tempio Sonoro), Weforest is a project dreamed of strongly; was born to dance and honor wild nature, the untamed one, the perfectly chaotic and spontaneous and therefore powerful one.
Every year we dance the 5Rhythms map giving everything to the Earth: sweat, tears, joy, pain. All. And every year we come out with different ones.
On Fri and Sun we will dance on a platform in nature and on Saturday we will go down to the forest, to the river and we will literally merge with the forest: water, stones, earth, greenery, fire.
This year with the special collaboration of a Soul Sister, Erika Bruschi. Authentic Medicine Woman, Erika deals with profound Alchemy, Wildfulness and Forest Medicine. He is an ancient soul in a woodland creature's body and will lead us on an intimate journey of fusion with the wild.
In the evening we will gather around the giant fire and the drums will be raised: and there will be more dancing, singing and prayers.
Residential workshop (different types of accommodation from your own tent to a farmhouse to spartan bungalows).
Valid for 15 hours Wave level for Teacher Training.
LEAD BY
Ambu Alessia Lencioni: 5Rhythms Dance & Meditation, Life Psicosomatic Coach.
Martino Biondi: Live Music, Voice impro, Multi-instrumentalist Musician, Ecstatic Dance DJ.
PRICE:
Workshop
€ 149 early bird until 9/6/2024
€ 199 after
Full board accomodation, from dinner 19/07 to launch 21/07
€110 own tent
€130 camping tent
€144 shared room in bungalow (external bathroom)
€150 shared room in bungalow (ensuite bathroom)
€180 shared farmhouse room
LINK to JOIN: https://alessialencioni.com/weforest/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
SUMMER RETREAT LA LUNA | 5RITMI | ALEX MACKAY | PUGLIA
2024 Summer Retreat La Luna Nel Pozzo Ostuni Puglia
8/13 luglio 2024
Conduce Alex Mackay
Cullati dalla natura, nutriti dalla musica e dalla luce del sole, creiamo le nostre mappe di movimento che ci riportano in equilibrio. Trovando e guarendo noi stessi nell'abbraccio selvaggio della danza, raccogliamo risorse e ispirazione da condividere e di cui fare tesoro per il tempo a venire.
Questo ritiro è abbastanza piccolo da stringere amicizie durature e abbastanza spazioso per il riposo, la cerimonia, la riflessione individuale e il tempo edificante insieme.
Il ritiro è aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze nè particolare prestanza fisica, la danza è per tutti..
Vale come 5Giorni livello waves ai fini dell'ammissione al Teacher Training di 5Ritmi.
Alex Mackay
Danza i 5R dal 1991, si è formata con Gabrielle Roth, che la chiamava Raven Sister. Insegna dal 1997 il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body a livello internazionale. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno.
Sede
La Luna nel Pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR)
Centro teatrale, masseria circondata da una tenuta ricca di vegetazione sorprendente, danziamo all'aperto e trascorriamo l'intera giornata a contatto con la natura.
Si raggiunge facilmente dagli aeroporti di Bari o Brindisi e dalla stazioni dei treni di Ostuni con servizio navetta.
Orari
Dalle 18 del giorno di inizio alle 15 del giorno di partenza.
Costi
In camera condivisa € 725 prenotando prima del 15 aprile € 775 prenotando dopo
In BB esterno € 600 prenotando prima del 15 aprile € 650 prenotando dopo
In tenda propria € 625 prenotando prima del 15 aprile € 675 prenotando dopo
In camera singola ( se disponibile ) € 800 prenotando prima del 15 aprile € 850 dopo
€ 7,50 tessera associativa valida fino al 31/08/24
Il saldo va versato entro il 5 luglio via bonifico
Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi
Modalità di iscrizione: Richiedere via email o whatsapp il modulo di iscrizione
mandare € 150 acconto
Info e iscrizioni Jyoti de Gregorio 3401587793 - spaziointeriore@yahoo.it
https://www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay https://www.alexravensister.com/
SUMMERING | MARCELLA PANSERI | 5RITMI GENOVA NERVI |
ENGLISH BELOW/////////
SUMMERING
LOCATION:
Collegio Emiliani, Via Andrea Provana di Leyni, 15, Genova
DATA:
Dal 21 giugno alle ore 20.30 al 23 giugno alle 19.30
ORARI:
VENERDì: 20.30-22.45
SABATO: si inizia alle 7.00
DOMENICA: si termina alle 19.00
TEMA:
Nel pieno dell’estate danziamo sulla terrazza di Nervi.
Danzeremo la mattina presto e la sera quando il sole scende. Suderemo.
Ci lasceremo ammorbidire i muscoli dal sole, e scioglieremo le tensioni le mare.
Ma le condizione meteo guideranno il nostro seminario.
Celebriamo l’estate, lo stare insieme, i cerchi che la danza forma, l’appartenere, lo stare, il fuoco e il sole e il mare e la terra e il vento e il cielo che qui sono più forti che mai.
Per alcune sessioni potremo stare al chiuso, ma se il meteo è dalla nostra parte, danzeremo all’aperto e senza ombra. Con il cielo a ricordarci di chi siamo figli.
CONDUCE:
Marcella Panseri
Insegnante di 5Ritmi, Soul Motion, co-fondatrice ConsciousDanceItaly
www.marcellapanseri.it
COSTI:
170 euro prezzo pieno
140 euro prezzo early bird per chi prenota entro il 7 maggio
E’ possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze doppie, triple e quadruple. La disponibilità andrà in ordine di prenotazione.
Il costo è di 35 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1173298
INFO:
Info@marcellapanseri.it
+393404267257
/////// ENGLISH
SUMMERING
LOCATION:
Collegio Emiliani, Via Andrea Provana di Leyni, 15, Genova, Liguria, Italy
DATE:
From 21 Juin at 20.30 to 23 Juin at 19.30
TIMETABLE:
FRIDAY: 20.30-22.45
SATURDAY: from 7.00
SUNDAY: end at 19.00
THEME:
In the height of Summer we dance on the Nervi terrace. We will dance early in the morning and in the evening when the sun goes down. We will sweat. We will let the sun soften our muscles, and we will release tensions by the sea. But the weather conditions will guide our seminar. We celebrate summer, being together, the circles that dance forms, belonging, being, the fire and the sun and the sea and the earth and the wind and the sky which are stronger than ever here. For some sessions we will be able to stay indoors, but if the weather is on our side, we will dance outdoors and without shade. With the sky to remind us whose children we are.
LEAD:
Marcella Panseri, Co-founder ConsciousDanceItaly, 5Rhythms and Soul Motion teacher.
www.marcellapanseri.it
COSTS:
170 euro full price
140 euro early bird price if you register by 7 of Maj
It is possible to sleep in the spartan rooms of the college that hosts us. There are some double, triple and quadruple rooms. Availability will depend on the booking order. The cost is 35 euros per day per person, with breakfast, + 1.5 euros per day tourist tax.
REGISTRATION LINK:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1173298
INFO:
info@marcellapanseri.it
WOMAN'S WORTH | 5RITMI DONNE | AMBU ALESSIA LENCIONI | LUCCA
WOMAN'S WORTH
La via dell'Acqua
LOCATION:
Casa dell’Essere
Via di Guzzano, 41b
55023 Bagni di Lucca (LU)
DATA:
Dal 13 al 16 GIUGNO 2024
ORARI:
inizio 13/06, ore 16.00
fine 16/06, ore 16.00
TEMA:
Tornare alla sensualità della naturalezza.
Cosa vedi quando ti guardi allo specchio? Se la tua risposta corporea é di tensione, perdita di energia o giudizio, questo lavoro è per te.
Se senti di esserti trascurata emotivamente o fisicamente, con dialoghi interiori giudicanti o assenza di cura, questo spazio è per te.
Tornare ad amarsi di un amore puro, al piacere di stare a proprio agio nel corpo, nella propria pelle, nelle proprie forme. Tornare alla sensualità della naturalezza.
Questo lavoro sarà totalmente nuovo e frutto della mia evoluzione verso la semplicità e la verità radicale.
Lavoreremo a stretto contatto con la natura e con l’acqua (elemento femminile) in molte delle sue forme (sorgenti, cascate, lagune), in luoghi selvaggi ed energeticamente potenti.
Torneremo ad essere ninfe, figlie della terra, creature interamente naturali.
Utilizzeremo il movimento consapevole, meditazioni e rituali.
Il workshop è residenziale, in un Agriturismo in natura che é un’oasi di pace.
Valido per 15h del teacher training 5Ritmi.
Il gruppo sarà al max 25 persone per avere spazi di condivisione e intimità.
CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni **Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Counselor Psicosomatico PNEI in Training, Life/Spiritual Coach
COSTI:
Attività + pensione completa, dalla cena del 13/06 al pranzo del 16/06
€ 387 camera tripla
€ 378 dormitorio (sei posti)
€ 417 camera singola
€ 402 camera doppia (letti singoli)
€ 396 camera matrimoniale (prezzo a persona)
LINK PRENOTAZIONE EVENTO: https://alessialencioni.com/womansworth/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
///// ENGLISH
WOMAN'S WORTH
La via dell'Acqua
LOCATION:
Casa dell’Essere
Via di Guzzano, 41b
55023 Bagni di Lucca (LU)
Italy
DATA:
13 - 16 JUNE 2024
TIME:
begin 13/06, 4pm
end 16/06, 4pm
THEME:
Return to the sensuality of naturalness.
What do you see when you look in the mirror? If your bodily response is one of tension, loss of energy or judgment, this work is for you.
If you feel you have neglected yourself emotionally or physically, with judgmental self-talk or lack of care, this space is for you.
Going back to loving yourself with a pure love, to the pleasure of being at ease in your body, in your own skin, in your own shapes. Return to the sensuality of naturalness.
This work will be totally new and the result of my evolution towards simplicity and radical truth.
We will work in close contact with nature and with water (female element) in many of its forms (springs, waterfalls, lagoons), in wild and energetically powerful places.
We will return to being nymphs, daughters of the earth, entirely natural creatures.
We will use conscious movement, meditations and rituals.
The workshop is residential, in a farmhouse in nature which is an oasis of peace.
Valid for 15h of the 5Ritmi teacher training.
The group will be a maximum of 25 people to have spaces for sharing and intimacy
PRICE:
Activity + full board accomodation, from dinner 13/06 to launch 16/06
€ 387 triple room
€ 378 multiple room (six places)
€ 417 single room
€ 402 double room (single beds)
€ 396 double room for couples (per person)
LINK to JOIN: https://alessialencioni.com/womansworth/
INFO: Ambu Alessia Lencioni / lencioni.alessia@gmail.com / +39 347 130 7275
RITMO ESTIVO | 5RITMI | OLIVIA OLLA PALMER | GROSSETO
/////ENGLISH BELOW
RITMO ESTIVO
LOCATION:
Località Le Pianore, Monticello Amiata, (GR) 58044 Italia
DATA:
7 - 9 Giugno 2024
ORARI:
Si comincia Venerdì prima della cena alle 20:00
Si finisce la Domenica alle 17.00
TEMA:
Saremo accolti all'agriturismo Le Pianore, immerso nella Maremma Toscana tra boschi, vigneti, uliveti e ruscelli di montagna, offrendoci panorami incontaminati. Abbiamo scelto questo luogo perché, lontano dalle distrazioni, ci permette di vivere pienamente il momento presente, creando un equilibrio tra corpo, mente e anima.
Il seminario si svolgerà come un ritiro, un viaggio di profonda esplorazione dei 5 Ritmi e dei 5 Elementi nel Ritmo Estivo.
Il contatto con la natura è terapeutico e favorisce la riflessione e il rinnovamento. Le attività all'aperto, come danzare, fare passeggiate e nuotare, sono parte importante dell'esperienza e aiutano a ritrovare equilibrio interiore e connessione con la natura.
Partecipare a un ritiro di danza libera dei 5Ritmi offre un'opportunità straordinaria per immergersi in un esperienze con benefici fisici, mentali, emotivi, spirituali e relazionali che vanno ben oltre il valore di qualsiasi oggetto materiale.
Questo seminario ti invita a scoprire il potere che nasce dall'abbracciare la bellezza e la profondità dei nostri sentimenti e della nostra natura selvaggia, connettendoti con la natura, condividendo con gli altri e, soprattutto, coltivando un approccio più significativo alla vita.
CONDUCE:
Olivia insegnante certificata di livello "Waves" & "Heartbeat" nella pratica dei 5Ritmi©. Nata a Londra, si è trasferita in 1986. Fin da giovane, Olivia ha deciso di abbandonare la vita in città per trasferirsi nelle colline della Toscana, dove ha restaurato terreni e una casa abbandonati. Ha vissuto in stretto contatto con la natura. I suoi figli sono nati e cresciuti in questo ambiente, guidati da una filosofia ecologica e in armonia con la natura.
La sua vita è stata dedicata allo studio della danza fin dall'infanzia, e questo impegno continua ancora oggi, unendo amore, grande rispetto e consapevolezza della natura. Olivia utilizza la danza libera come forma di guarigione, spesso lavorando nei luoghi meno contaminati possibili, immersi nella bellezza e potenza della campagna.
COSTI:
150 euro per chi prenota entro 10 maggio
180 euro per chi prenota dopo il 10 maggio.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://oliviaollapalmer.com/incontri/grossetto-retreat/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
/////// ENGLISH
SUMMER RHYTHM
LOCATION:
Le Pianore, Monticello Amiata, (GR) 58044 Italy
DATE:
June 7th – 9th 2024
TIMES:
We start on Friday before dinner at 8:00 PM.
We finish on Sunday at 5:00 PM.
THEME:
We will be welcomed at Le Pianore farmhouse, nestled in the heart of Maremma Tuscany among forests, vineyards, olive groves, and mountain streams, offering us pristine panoramas. We chose this place because, away from distractions, it allows us to fully experience the present moment, creating a balance between body, mind, and soul.
The seminar will take place as a retreat, a deep explorative journey of the 5 Rhythms and the 5 Elements in the Summer Rhythm.
Contact with Nature is therapeutic, fostering reflection and renewal. Outdoor activities like dancing, walking, and swimming are a significant part of the experience, helping us rediscover inner balance and connection with nature.
Participating in a 5Rhythms free dance retreat offers an extraordinary opportunity to immerse ourselves in experiences with physical, mental, emotional, spiritual, and relational benefits that go far beyond the value of any material object.
This seminar invites you to discover the power that arises from embracing the beauty and depth of our feelings and wild nature, connecting with nature, sharing with others, and, above all, cultivating a more meaningful approach to life.
LEAD BY:
Olivia is a certified "Waves" & "Heartbeat" level teacher in the practice of 5Rhythms©. Born in London, she moved in 1986. From a young age, Olivia chose to leave city life behind to settle in the hills of Tuscany, where she restored abandoned land and a house. Her children were born and raised in this environment, guided by an ecological philosophy and in harmony with nature. Her life has been dedicated to studying dance since childhood, and this commitment continues today, combining love, great respect, and awareness of nature. Olivia uses free dance as a form of healing, often working in the least contaminated places possible, immersed in the beauty and power of the countryside.
COSTS:
150 euros for those who book by May 12th
180 euros for those who book after May 12th
REGISTRATION LINK:
https://oliviaollapalmer.com/incontri/grossetto-retreat/
INFO: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
EMBODIED ALIVENESS | AZUL | AMARA PAGANO | ROMA
/// ENGLISH BELOW
EMBODIED ALIVENESS
DATA:
24-26 MAGGIO
LOCATION:
Centro Sportivo La Salle - Istituto Pio IX
Largo Arrigo VII, n. 7 ROMA
ORARI:
Venerdì: 20:00-22:30
Sabato: 11:00-18:00
Domenica: 11:00-17:00
TEMA:
Embodied Alliveness, ci invita a vivere la nostra vita in modo completo, integrando il nostro corpo come parte fondamentale del processo di risveglio interiore. Il corpo diventa così un canale attraverso il quale possiamo riscoprire la nostra vera essenza.
In questo momento cruciale della nostra evoluzione, diventa essenziale riconnettersi con il corpo, ascoltarlo, per accedere a un'intimità che ci guiderà nel superare le credenze limitanti. Questo ci permetterà di transcendere dallo stato di separazione a uno stato di unione, abbracciando l'amore come forza guida.
Durante il nostro workshop, esploreremo i 10 Centri Energetici di Azul, aprendo uno spazio per un autentico viaggio di risveglio alla della nostra vitalità.
Ciascun centro rappresenta una chiave essenziale per lo sviluppo della nostra coscienza, e la loro esplorazione ci condurrà alla scoperta di uno stato di risveglio più autentico e profondo.
Il corpo diventa il veicolo attraverso cui possiamo raggiungere livelli più elevati di consapevolezza, consentendoci di abbracciare la nostra autentica natura in modo completo.
CONDUCE:
Amara Pagano
Amara è una leader e innovatrice nel mondo della conscious dance. Insegnante a livello internazionale da oltre 30 anni. Insegnate 5 ritmi, fondatrice del metodo di movimento consapevole azul. È anche la co- fondatrice di OneDanceTribe e creatrice della Scuola di Azul, dove offre seminari e corsi di crescita personale e formazione professionale.
COSTI:
Costo intero workshop : € 245
Super early bird €195 fino al 15 Marzo
Early bird €220 fino al 20 Aprile
Full price €245 dopo il 20 Aprile
LINK REGISTRAZIONE:
https://www.tickettailor.com/events/cristinacrescenzieventi/1129557
CONTATTO:
Cristina Crescenzi
+39 3463047625
cristina.pathofazul@gmail.com
///ENGLISH
EMBODIED ALIVENESS
DATE:
24-26 May 2024
LOCATION:
Centro Sportivo La Salle - Istituto Pio IX
Largo Arrigo VII, n. 7 Roma, Italy
TIME:
Friday: 8:00 - 10:30 pm
Saturday: 11:00 - 6:00, pm
Sunday: 11:00 - 5:00 pm
THEME:
Embodied aliveness invites us to live our existence fully, integrating our body as a fundamental part of the inner awakening process. The body becomes a channel through which we can rediscover our true essence.
In this crucial moment of our evolution, it becomes essential to reconnect with the body, to listen to it, accessing an intimacy that will guide us in overcoming limiting beliefs. This will allow us to transcend from a state of separation to a state of unity, embracing love as a guiding force.During our workshop, we will explore the 10 Energetic Centers of Azul, creating a space for an authentic journey of Embodied Awakening.
Each center represents an essential key for the development of our consciousness, and their exploration will lead us to the discovery of a more authentic and profound state of awakening.
The body becomes the vehicle through which we can attain higher levels of awareness, enabling us to embrace our authentic nature completely.
LEAD:
AMARA PAGANO
Amara is the creator of the Azul conscious movement practice and co-founder global conscious community OneDanceTribe. She has been teaching movement as a spiritual practice for 30 years and offers Azul workshops, retreats, and teacher training in Europe, Australia North and South America.
COSTS:
Price: € 245
Super early bird €195 till March 15
Early bird €220 till 20 April
Full price €245 after April 20
REGISTRATION:
https://www.tickettailor.com/events/cristinacrescenzieventi/1129557
CONTACT:
Cristina Crescenzi
+39 3463047625
cristina.pathofazul@gmail.com
ELEMENTAL HEART | 5RITMI WAVES&HEARTBEAT | AMBU ALESSIA LENCIONI + JUP JANSONIUS | PISA
ELEMENTAL HEART | 5RITMI WAVES&HEARTBEAT | AMBU ALESSIA LENCIONI + JUP JANSONIUS | PISA
///// English below
ELEMENTAL HEART
A shamanic heartbeat workshop
LOCATION
Toscana Nascosta
Strada Privata, 130
56026 Palaia (PI)
Italy
DATA: 15 MAGGIO ORE 16.00 - 19 MAGGIO ORE 13.00 + pranzo
ORARI:
15/05 | 16.00 - 22.30
16/05 | 10.30 - 22.30
17/05 | 10.30 - 22.30
18/05 | 10.30 - 22.30
19/05 | 10.30 - 13.30 , pranzo
orari indicativi soggetti a possibili variazioni
incluse le pause per pranzo, cena e tempo libero
TEMA:
“Vieni e ulula con il vento, mentre i raggi del sole accendono la tua passione, lascia che l’acqua schiarisca la tua mente, mentre la terra guida i tuoi piedi nella fiducia”.
Mentre altri ti promettono la luna e le stelle, noi ti diamo la terra e danziamo per potenziare il tuo sistema.
Incantati dalla bellezza del paesaggio toscano, esploriamo come il nostro benessere emotivo sia supportato dagli elementi della natura, un’esperienza davvero rilassante, piena di danza, cerimonie ed esercizi di riequilibrio.
- La Terra è maestra di fiducia e abbondanza
- Il fuoco è maestro dei confini e del conservare la nostra energia
- L’acqua è maestra di purificazione e nutrimento
- Il vento è maestro del cambiamento e dà voce alla nostra verità
- L’etere è il maestro della quiete, dove l’universo ci sussurra una canzone d’amore
5 giorni con:
- Ambu Alessia Lencioni (it) & Jup Jansonius (nl)
- 5Ritmi livello heartbeat e waves, rituali e esercizi di riequilibrio
- pensione completa a “Toscana Nacosta”
- passeggiate nella natura e meditazione
- piscina
- un bel gruppo di persone
- buon cibo
- gioia per i tuoi sensi
CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni ** Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training.
alessialencioni.com
Jup Jansonius ** 5Rhythms waves/heartbeat teacher, GSB teacher in training, Certified Yoga teacher, Executive coach, Mother & Lover, DJ.
5rhythmsbyjup.com
COSTI:
€ 380.- early bird entro il 7 aprile
€ 450.- dopo il 7 aprile
Pensione completa dalla cena del 15/05 al pranzo del 19/05
Per i costi dettagliati dell'accomodation segui il link di iscrizione
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://alessialencioni.com/elemental-heart/
INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO
Martino +39 328 837 5270 (Italian)
Angelo +39 342 077 1948 (English/Italian)
jup +31 681 418 018 (Dutch/English/German)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ELEMENTAL HEART
A shamanic heartbeat workshop
LOCATION
Toscana Nascosta
Strada Privata, 130
56026 Palaia (PI)
Italy
DATE: 15 MAY 4pm - 19 MAY 1pm + launch
TIME:
15/05 | 16.00 - 22.30
16/05 | 10.30 - 22.30
17/05 | 10.30 - 22.30
18/05 | 10.30 - 22.30
19/05 | 10.30 - 13.30 + launch
indicative times subject to possible variations
including breaks for lunch, dinner and free time
THEME:
“Come and howl with the wind, while rays of sun ignite your passion, let water clear your mind , while the earth guides your feet into trust”.
While others promise you the moon and the stars we give you earth and dance to empower your system.
Held by the beauty of the Tuscany landscape, we explore how our emotional well being is being supported by the elements of nature a truly relaxing experience full of dance, ceremony and re-balancing exercises.
- Earth is the teacher of trust and abundance
- Fire is the teacher of boundaries and maintaining our energy
- Water is the teacher of clearance and nourishment
Wind is the teacher of change and voicing our truth
- Ether is the teacher of stillness where we can here the universe whisper a love song
5 days with:
- Ambu Alessia Lencioni (it) & Jup Jansonius (nl)
- 5Rhythms heartbeat workshop supported by waves, ceremony and re-balancing
- full board provided by Toscana Nacosta
- walks in nature & meditation
- a swimming pool
- a lovely group of people
- good food
- joy for your senses
LEADERS:
Ambu Alessia Lencioni ** Holistic Operator and Certified 5Rhythms Teacher. Moon Mother II Level, Mentor in paths of change and awakening of feminine power; PNEI Psychosomatic Counselor in Training, life/spiritual coach.
alessialencioni.com
Jup Jansonius ** 5Rhythms waves/heartbeat teacher, GSB teacher in training, Certified Yoga teacher, Executive coach, Mother & Lover, DJ.
5rhythmsbyjup.com
PRICE:
€ 380.- early bird until april, 7
€ 450.- after april, 7
Full board from dinner on 15/05 to lunch on 19/05
For detailed accommodation costs follow the registration link
EVENT BOOKING LINK:
https://alessialencioni.com/elemental-heart/
INFO: ORGANIZER NAME / MAIL / PHONE
Martino +39 328 837 5270 (Italian)
Angelo +39 342 077 1948 (English/Italian)
jup +31 681 418 018 (Dutch/English/German)
DIETRO LA MASCHERA | OLIVIA PALMER | 5RITMI | NAPOLI
DIETRO LA MASCHERA
LOCATION:
La Serra Art & theater nursery
Vicoletto 2 Santa Maria ad Agnone, Napoli.
DATA:
Dal 3 maggio alle ore 20.00 al 5 maggio alle 18.00
ORARI:
VENERDì: 20.00-22.00
SABATO: 9.00-18.00
DOMENICA: 9.00-18.00
TEMA:
Questo seminario di un fine settimana sarà un contesto in cui ci immergeremo nelle profondità della nostra vera essenza che si nasconde dietro le maschere che indossiamo ogni giorno.
Attraverso la pratica dei 5Ritmi, la danza e il movimento libero, insieme a coinvolgenti esercizi e momenti di riflessione, esploreremo parti di noi forse poco conosciute per abbracciare la nostra autenticità più profonda.
In particolare, esploreremo questa mappe dei 5Ritmi:
Il Fluire – Il Danzatore
Lo Staccato – Il Cantante
Il Caos – Il Poeta
Il Lirico – L’Attore
La Quiete – Il Guaritore
Esprimere la propria creatività attraverso la danza, la musica, la recitazione, la poesia e le pratiche di guarigione non solo ci consente di esplorare e manifestare la nostra individualità, ma può anche portare significato, gioia e connessione nelle nostre vite e nelle vite degli altri. La creatività è un aspetto essenziale dell’esperienza umana e può manifestarsi in molti modi diversi, ognuno dei quali riflette la ricchezza e la complessità della nostra natura.
CONDUCE:
Olivia è Insegnante certificata livello “Waves” & “Heartbeat”, mentore, facilitatore e danzatrice della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. Nata a Londra, ha scelto l'Italia come casa dal 1986. La sua vita è stata dedicata allo studio della danza fin dall'infanzia e questo impegno persiste ancora oggi, utilizzando la danza libera come forme di guarigione.
www.oliviaollapalmer.com
COSTI:
180 euro: PREZZO PIENO
160 euro: PREZZO EARLY BIRD per chi prenota entro il 18 aprile
30 euro: PREZZO CLASSE DEL VENERDì SERA
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/workshop-napoli/
INFO: segreteria@istitutocrea.it / 3319048569
//// ENGLISH
BEHIND THE MASK
LOCATION:
La Serra – Art & theater nursery
Vicoletto 2 Santa Maria ad Agnone, Naples.
DATE: From 3rd May at 20.00 to 5th May at 18.00
TIMETABLE:
FRIDAY: 20.00-22.00
SATURDAY: 9.00-18.00
SUNDAY: 9.00-18.00
In this weekend seminar we will immerse ourselves in the depths of our true essence hidden behind the masks we wear every day.
Through the practice of the 5Rhythms, dance, and free movement, along with engaging exercises and moments of reflection, we will explore parts of ourselves perhaps little known to embrace our deepest authenticity.
In particular, we will explore this 5Rhythms map:
Flowing – The Dancer
Staccato – The Singer
Chaos – The Poet
Lyrical – The Actor
Stillness – The Healer
Expressing our creativity through dance, music, acting, poetry, and healing practices not only allows us to explore and manifest our individuality, but can also bring meaning, joy, and connection into our lives and the lives of others. Creativity is an essential aspect of the human experience and can manifest in many different ways, each reflecting the richness and complexity of our nature.
LEAD BY:
Olivia is a certified 5Rhythms© teacher of the "Waves" & "Heartbeat" levels, mentor, facilitator and dancer. Born in London, she has chosen Italy as her home since 1986. Her life has been dedicated to the study of dance since childhood, and this commitment continues today, utilising dance as a form of healing.
www.oliviaollapalmer.com
COSTS:
180 euro: FULL PRICE
160 euro: EARLY BIRD PRICE if you register before 18 of April
30 euro: FRYDAY NIGHT CLASS
REGISTRATION LINK:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/workshop-napoli/
INFO:
segreteria@istitutocrea.it / 3319048569
FIVE | 5RITMI, 5INSEGNANTI | AZAHARA, MARCELLA, OLIVIA, LINDA, DARIO | BOLOGNA
FIVE. 5RITMI, 5INSEGNANTI.
LOCATION:
Art Factory International, Via della Casa Buia, 4,
Bologna
DATA:
Dal 25 aprile al 27 aprile
ORARI:
Giovedì 25 aprile: 14.00-19.00
Venerdì 26 aprile: 11.00- 19.00
Sabato: 27 aprile: 11.00-18.00
TEMA:
Benvenuti a FIVE:
5 Ritmi
5 Insegnanti
5 Qualità
5 Energie
5 Modi di Creare Insieme
Per 3 giorni, ci immergeremo nella scoperta e nell'esplorazione delle mappe dei 5Ritmi, guidati da 5 differenti insegnanti di 5Ritmi Italia:
Azahara Galan: FLUIRE
Marcella Panseri: STACCATO
Olivia Olla Palmer: CAOS
Linda Bedin: LIRICO
Dario Pastore: QUIETE
Non è possibile partecipare a le singole sessioni o giornate.
Questo seminario apre le porte a stili, approcci e prospettive diverse. Ogni insegnante porta con sé un bagaglio unico di conoscenze, esperienze e passioni, creando così un contesto ricco e interessante.
Questo insieme di insegnanti offre una visione molto completa della pratica dei 5Ritmi, e chi partecipa ha la possibilità di ampliare la propria pratica ed esperienza.
Anche per gli insegnanti stessi, co-condurre è un’opportunità unica per confrontarsi, arricchirsi, e fluire insieme integrando le proprie competenze, per offrire un’esperienza multidimensionale.
Le ore di partecipazione a questo evento valgono per la formazione dei 5Ritmi e per le altre formazioni di movimento e danza consapevole.
CONDUCONO:
Azahara Galan, Marcella Panseri, Olivia Olla Palmer, Linda Bedin, Dario Pastore.
Info e biografie su www.5ritmi.it
COSTO:
Prezzo pieno 250€
Earlybird 210€ Per chi si iscrive entro il 21 Marzo 2024
Caparra: 50€
Per agevolazioni contattaci in privato: info@oliviaollapalmer.com
REGISTRAZIONE:
Perché l'iscrizione sia valida è necessario versare una caparra non rimborsabile di 50 euro: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe
INFO:
info@oliviaollapalmer.com
Se vuoi conoscere un po’ di più i 5Ritmi e i suoi insegnanti:
www.5ritmi.it
Grazie ad Art Director Elisabetta Severini per l'imagine.
//// ENGLISH
LOCATION:
Art Factory International, Via della Casa Buia, 4,
Bologna
DATE:
From 25 of April to 27 of April
TIME:
Thursday 25 April: 14.00-19.00
Friday 26 April: 11.00- 19.00
Saturday 27 april: 11.00-18.00
THEME:
Welcome to FIVE
5 Rhythms
5 Teachers
5 Qualities
5 Energies
5 Ways of Creating Together
For 3 days, we will immerse ourselves in the discovery and exploration of the maps of the 5Rhythms, guided by 5 different teachers from 5Rhythms Italy:
Azahara Galan: FLOWING
Marcella Panseri: STACCATO
Olivia Olla Palmer: CHAOS
Linda Bedin: LYRICAL
Dario Pastore: STILLNESS
It is not possible to participate in individual sessions or days.
This workshop opens the doors to diverse styles, approaches, and perspectives. Each teacher brings a unique baggage of knowledge, experiences, and passions, creating a rich and intriguing context.
This collective of teachers offers a comprehensive view of the 5Rhythms practice, providing participants with the opportunity to expand their practice and experience. For the teachers themselves, co-leading is a unique opportunity for collaboration, enrichment, and flowing together by integrating their skills, offering a multidimensional experience.
The hours of participation in this event count towards the 5Rhythms teacher training and other conscious dance movement certifications.
LEAD BY:
Azahara Galan, Marcella Panseri, Olivia Olla Palmer, Linda Bedin, Dario Pastore.
Info and bio on www.5ritmi.it
COSTS:
Full Price: €250
Early Bird: €210 If you register before March 21, 2024
Deposit: €50
For discounts contact us in private. info@oliviaollapalmer.com
REGISTRATION:
It is necessary to pay a deposit of 50 euro at this link:
https://www.oliviaollapalmer.com/.../bologna-five-5ritmi.../
INFO:
info@oliviaollapalmer.com
A-POV, ANOTHER POINT OF VIEW | 5RITMI | PALERMO | DARIO PASTORE
Area Madeira - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA
QUANDO: Da Venerdì 5 Aprile alle ore 21 a Domenica 7 Aprile alle ore 18
ORARI: Venerdì
5 Aprile dalle 21 alle 23, classe aperta anche a chi non è iscritto al workshop
Sabato 6 Aprile dalle 10 alle 18 con pausa pranzo libera
Domenica 7 Aprile dalle 10 alle 18 con pausa pranzo libera
TEMA:
Hai mai provato a guardare il mondo da un Altro Punto di Vista?
Guardare la realtà da un unico punto di vista esclude la moltitudine di sfaccettature che le cose che ci circondano possono avere.
Spesso crediamo di avere la giusta visione delle cose, ci facciamo un’idea e questa diventa subito una ferrea convinzione ma perfino la nostra Danza rischia di essere sempre la stessa e terribilmente noiosa se non ricerchiamo altre possibilità con il corpo.
In questo weekend siciliano proveremo ad aprirci al cambiamento per trovare una differente chiave di lettura della nostra storia e vivere la nostra Danza da Another Point of View.
CONDUCE:
Dario Pastore insegnate certificato 5Ritmi
COSTI:
140 € in Early Bird entro il 1 Marzo
170 € dopo il 1 Marzo
120 € special price per Insegnati o Space Holder 5Ritmi
20 € sola classe del Venerdì sera
N.B
Per partecipare al workshop o anche alla sola classe del venerdì sera è obbligatorio essere tesserati a AREA MADEIRA, il costo della tessera è di €5 ed ha validità annuale dal giorno della sottoscrizione. Il tesseramento verrà fatto in loco il giorno stesso dell’evento.
LINK PRENOTAZIONE:
https://buytickets.at/dariopastore1/1098840
CONTATTI:
Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032
English
TITLE:
A-POV, Another Point of View
WHERE
Madeira Area - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA
WHEN
Friday 5 April from 9pm to 11pm, the class is also open to those who are not registered for the workshop
Saturday 6 April from 10am to 6pm with free lunch break
Sunday 7 April from 10am to 6pm with free lunch break
ABOUT THE WORKSHOP:
Have you ever tried to look at the world from Another Point of View?
Looking at reality from a single point of view excludes the multitude of aspects that the things around us can have. We often believe we have the right vision of things, we get an idea which immediately becomes a firm conviction.
Even our Dance can be the same and terribly boring if we don't look for other possibilities with the body.
In this Sicilian weekend we will try to open ourselves to find a different interpretation of our history and live our Dance from Another Point of View.
BY
Dario Pastore 5Rhythms Teacher
PRICE
€140 Early Bird by March the 1st
€170 after March the 1st
€120 special price for 5Ritmi Teachers or Space Holders
To attend the workshop or just the Friday evening class, it is mandatory to be a member of AREA MADEIRA, the cost of the card is €5 and is valid for one year from the day of subscription. The membership will be done on site on the same day of the event.
LINK TO BOOK
https://buytickets.at/dariopastore1/1098840
Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032
BREATHING ROOM |SOUL MOTION | MICHAEL MOLIN SKELTON | MILANO
ENGLISH BELOW////
BREATHING ROOM
DATA: 22-24 MARZO
ORARI:
VENERDì 20.30-23.00
SABATO: 12.00-19.00
DOMENICA: 10.00-16.30
LOCATION:
AREA DANZA. Via Giovanni Battista Cassinis, 33
TEMA:
A volte, tutto ciò che puoi fare è respirare... e respirare di nuovo - Jeff Foster
L'arte del respirare, tirare un respiro consapevole e lasciare che le mani si ammorbidiscano, che le mie dita allentino la presa sulle cose al di fuori del controllo.
L’arte del respirare, per inspirare consapevolmente e lasciare che i piedi si rilassino. Allargando la loro posizione, accettando che c'è sempre un posto per te chiamato casa, chiamato qui e ora.
L'arte del respirare, per tirare un respiro consapevole e lasciare che il cuore si rilassi, il petto della speranza si calmi, danzando con le tensioni creative della tenerezza e della tenacia, del dolore e dell'esaltazione.
L'arte del respirare non è alterare volontariamente il modo in cui respiriamo, ma piuttosto notare come veniamo respirati, creando spazio e facendo posto per la nostra attenzione…. una stanza per respirare.
Per affinare la nostra consapevolezza nell'inspirazione e nell’espirazione, dell'ispirazione e dell'espressione, e del divario tra i due, del dove risiedono tutte le possibilità di un respiro.
Per coltivare la nostra capacità di ricevere e di liberare, di offrire e di permettere, di prenderci cura di noi stessi e di condividere noi stessi.
La nostra preghiera continua è questa; possa questo prossimo respiro non portarti un passo più vicino alla morte, ma piuttosto più pienamente nella tua vita. Che tu possa vivere ad alta voce, praticando la vitalità in ogni momento e cantando nel silenzio che si apre per te.
CONDUCE:
MICHAEL MOLIN SKELTON: Michael Molin Skelton è un insegnante internazionale. Si è formato in 5Rhythms, Open Floor e in Soul Motion, di cui abbiamo la fortuna di averlo tra gli insegnanti degli insegnanti. Offre la sua medicina e la sua poesia in tutto il mondo.
"Ecco alcune cose che ritengo sacre:
l'amore della mia vita - Anneli,
il miracolo di quell'amore - Jaylani
integrità
giustizia
diversità
amici che apprezzano e mi sfidano
resilienza
abbracci (più di prima)
quello che metto nel mio corpo
fiducia, speranza
scelta, permesso,
danzare da soli, danzare con voi
verità (è complicato)
trasparenza
amore.
COSTI:
WORKSHOP: 220 EURO
PREZZO EARLY BIRD PER CHI SI REGISTRA ENTRO IL 1° FEBBRAIO: 190 EURO
COSTO SERATA DEL VENERDì: 30 EURO
CAPARRA PER SEMINARIO: 60 EURO
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1038584
INFO:
Marcella Panseri +39.3404267257
info@marcellapanseri.it
www.marcellapanseri.it
//// ENGLISH
BREATHING ROOM
DATE: 22-24 MARCH
TIME: FRIDAY: 20.30-23.00
SATURDAY: 12.00-19.00
SUNDAY: 10.00-16.30
LOCATION: AREA DANZA. Via Giovanni Battista Cassinis, 33, MILANO
THEME:
Sometimes, all you can do is breathe…and breathe again - jeff foster
the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the hands soften, fingers loosening their firm grasp on things outside of my control. the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the feet relax. soles widening their stance, accepting that there is always a place for you called here. the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the heart unwind, the emotional hope chest quieting, dancing with the creative tensions of tenderness and tenacity, grief and exaltation.
the art of breathing is not to willfully alter the way we breathe, but rather noticing how we are being breathed, creating space and a place for the altar of our attention…. a breathing room. to refine our awareness of the inhalation and the exhalation, the inspiration and the expression, and the gap between the two, where all possibilities reside….a breathing room. to cultivate our capacity to receive and release, to offer and allow, to care for self and to share yourself….a breathing room.
we all have been blessed with a birth and a death, all i want is some say about what happens in between. - ani difranco
our ongoing prayer is this; may this next breath bring you not one step closer to death, but rather more fully into your life. that you live out loud, practice aliveness in each moment and sing into the silence which is always opening for you…..BREATHING ROOM.
LEADS:
MICHAEL MOLIN SKELTON
here are a few things that I hold sacred:
the love of my life – anneli
the miracle of that love – jaylan
integrity
justice, diversity
friends that cherish and challenge me
resilience
hugs (even more now than ever)
what i put in my body
trust, hope
connection
choice, permission
dancing alone, dancing with you
truth (it’s complicated)
transparency
love.
Michael Molin Skelton is an international and unique teacher.
Trained in 5Rhythms, Open Floor and Soul Motion, offering his medicine all over the world
COSTS:
FULL WORKSHOP: 210 EURO
EARLY BIRD FOR REGISTRATION BY THE 1 FEBRUARY: 190 EURO
FRIDAY NIGHT DANCE: 30 EURO
DEPOSIT FOR THE WORKSHOP: 60 EURO
LINK REGISTRATION:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1038584
INFO
Marcella Panseri
+39 3404267257
info@marcellapanseri.it
5RITMI HEARTBEAT | OLIVIA OLLA PALMER | TORINO
Questo sarà un seminario di un fine settimana del livello Heartbeat dei 5Ritmi con Olivia Olla Palmer.
Siete calorosamente invitati a partecipare a questo seminario dedicato al “Risveglio del Cuore”, un viaggio emozionante dentro di te.
In questo viaggio di esplorazione interiore, avremo l’opportunità di immergerci nelle profondità del nostro essere, ascoltando il linguaggio sottile e potente del cuore.
Nella danza dei 5Ritmi, calmando la mente, permettiamo al cuore di parlare chiaramente. Questo seminario di livello “Heartbeat” della pratica dei 5Ritmi offrirà uno spazio sicuro e accogliente per connetterci con le emozioni, liberare sentimenti bloccati e aprirci all’amore compassionevole, sia per noi stessi che per gli altri. Attraverso la danza, pratiche guidate e condivisioni, creeremo un ambiente dove il cuore possa risplendere nella sua autenticità e saggezza.
Se senti il richiamo ad esplorare il tuo mondo interiore e a risvegliare la potenza del tuo cuore, questo seminario è per te. Un’opportunità per sintonizzarci con la nostra essenza più profonda, scoprendo il potere trasformativo dell stare nel cuore.
Olivia Olla Palmer è un'insegnante certificata nei livelli "Waves" e "Heartbeat" della pratica dei 5Ritmi©. Originaria di Londra, ha scelto l'Italia come sua casa nel 1986. La sua vita è stata dedicata allo studio della danza, esplorando sia la danza classica che moderna, la danza movimento terapia, la trance dance e diverse metodologie di crescita personale e auto-guarigione. Nel 2006 ha scoperto i 5Ritmi e ha conseguito la certificazione come insegnante di livello "Waves" nel 2014. Nel 2022 ha ottenuto anche la certificazione per insegnare il livello "Heartbeat" dei 5Ritmi. Con una passione instancabile per la danza e la crescita personale, Olivia porta la sua esperienza e dedizione nell'incoraggiare gli altri nel loro percorso di esplorazione e trasformazione attraverso la danza.
www.oliviaollapalmer.com
23 – 25 Febbraio 2024
ORARI:
Venerdi sera: 20:30 – 22:30 (classe aperta)
Sabato: 11:00 – 18:00
Domenica 10:30 – 17:30
COSTO:
Solo venerdi sera 25€
Per tutto il seminario 190€ (venerdi sera incluso)
Prezzo Earlybird per il seminario 160€
Agevolazioni per chi ha bisogno. Contatta l’organizzazione in privato.
PRESSO: Casa Bit, Via San Donato 92, 10144 Torino
Per prenotare bisogna pagare una caparra: https://www.oliviaollapalmer.com/shop
info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
ENGLISH
This will be a 5Rhythms “Heartbeat” level weekend workshop with Olivia Olla Palmer.
You are warmly invited to participate in this seminar dedicated to the Awakening of the Heart, an exciting journey within yourself.
In this exploration of the inner self, we will have the opportunity to delve into the depths of our being, listening to the subtle and powerful language of the heart.
In the dance of the 5Rhythms, by calming the mind, we allow the heart to speak clearly. This 5Rhythms Heartbeat level seminar will provide a safe and welcoming space to connect with emotions, release blocked feelings, and open ourselves to compassionate love, both for ourselves and others. Through dance, guided practices, and sharing, we will create an environment where the heart can shine in its authenticity and wisdom.
If you feel the calling to explore your inner world and awaken the power of your heart, this seminar is for you. An opportunity to tune into our deepest essence, discovering the transformative power of the heart.
Olivia Olla Palmer is a certified "Waves" and "Heartbeat” level teacher of the 5Rhythms© practice. Originally from London, she made Italy her home in 1986. Her life has been dedicated to the study of dance, exploring both classical and modern dance, dance movement therapy, trance dance, and various methodologies for personal growth and self-healing. In 2006, she discovered the 5Rhythms and obtained certification as a "Waves" level teacher in 2014. In 2022, she also obtained certification to teach the "Heartbeat" level of the 5Rhythms. With an unwavering passion for dance and personal growth, Olivia brings her experience and dedication to encourage others on their journey of exploration and transformation through dance.
www.oliviaollapalmer.com
DATE: February 23 – 25, 2024
SCHEDULE:
Friday evening: 8:30 PM – 10:30 PM (open class)
Saturday: 11:00 AM – 6:00 PM
Sunday: 10:30 AM – 5:30 PM
COST:
Friday evening only: €25
Entire seminar: €190 (including Friday evening)
Early bird price for the seminar: €160
Discounted price available. Contact the organiser in private for information.
Location: Casa Bit, Via San Donato 92, 10144 TurinTo reserve your spot, a deposit must be paid: https://www.oliviaollapalmer.com/shop
Contact: info@oliviaollapalmer.com / +39 388 998 8681
ABBONDANZA | 5RITMI E PSICOMAGIA | AMBU ALESSIA LENCIONI + STEFANIA CARNEVALI | FIRENZE
ABBONDANZA | 5RITMI E PSICOMAGIA | AMBU ALESSIA LENCIONI + STEFANIA CARNEVALI | FIRENZE
///// English below
AbbonDANZA
5Ritmi e Psicomagia
LOCATION
Agriturismo Fontallorso
Località Borselli Caffarelli, 56
50060 Pelago (FI) Italy
DATA: 22 FEBBRAIO ORE 16.00 - 25 FEBBRAIO ORE 13.00 + pranzo
ORARI:
22/02 | 16.00 - 19.00 , 21.00 - 22.30
23/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30
24/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30
25/02 | 10.30 - 13.30 , pranzo
orari indicativi soggetti a possibili variazioni
TEMA:
L’esistenza è Abbondanza ed è a questo che è necessario connettersi per compiere il primo passo verso la creazione di una nuova consapevolezza che sia fondamento per la propria vita e per quella collettiva. Tutti desideriamo vivere nella pienezza e prosperità ma Abbondanza non è un oggetto da possedere bensì la chiave per svelare la nostra vera Natura e per realizzare chi siamo veramente. E’ una forza alla quale ci si collega a livello di Anima. L’Abbondanza autentica si manifesta nel condividere e nutrire la crescita del nostro mondo interiore e di quello che abitiamo come esseri umani. In questo momento più che mai è necessario entrare in sintonia con quest’energia che è dentro di noi e non fuori, per acquisire autonomia e libertà da condizionamenti e paure limitanti.
È fondamentale diventare consapevoli del nostro modo di relazionarci ad essa indipendentemente dalla situazione o dalle condizioni in cui ci troviamo solo in questo modo possiamo accedere alla prosperità. L’intento di questo residenziale è di individuare l’origine delle credenze limitanti e dei vincoli di lealtà che emergono nei vari aspetti della nostra coscienza: familiare, sociale, culturale e patriarcale. Scopriremo da quale stato di coscienza proviene il denaro che produciamo, riceviamo e trasformiamo. Lavoreremo integrando potenti pratiche di Psicomagia con la danza che muove e ripulisce memorie antiche, molto più antiche di noi.
CONDUCE:
Ambu Alessia Lencioni ** Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training.
alessialencioni.com
Stefania Carnevali ** Laureata in psicologia Personal coach, PNL, Naturopata
Collaboratrice e organizzatrice di Cristobal Jodorowsky dal 2010 al 2022.
E’ stata per dodici anni completamente immersa in tutti gli insegnamenti, esperienze e pratiche che Cristobal ha appreso dal padre e attraverso i suoi viaggi e i suoi maestri. Ha fatto esperienza personale di moltissimi atti psicomagici e assistito a centinaia e centinaia di consulti con atti psicomagici.
La sua intenzione è quella di trasmettere con infinita gratitudine tutta l’esperienza che ha acquisito in tanti anni di vicinanza con Cristobal.
stefaniacarnevali.it
COSTI:
prezzo base: € 380.-
sconto se vieni in coppia: € 340.- (a persona)
Pensione completa dalla cena del 22/02 al pranzo del 25/02
Per i costi dettagliati dell'accomodation segui il link di iscrizione
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://alessialencioni.com/abbondanza/
INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO
Ambu Alessia Lencioni | lencioni.alessia@gmail.com | +39 328 837 5270
Stefania Carnevali | stefania@stefaniacarnevali.it | +39 331 682 1258
Martino Biondi | biondimartino@gmail.com | +39 328 837 5270
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AbbonDANZA
5Rhythms & Psychomagic
LOCATION
Agriturismo Fontallorso
Località Borselli Caffarelli, 56
50060 Pelago (FI)
Italy
DATE: 22 FEBRUARY 4pm - 25 FEBRUARY 1pm + launch
TIME:
22/02 | 16.00 - 19.00 , 21.00 - 22.30
23/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30
24/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30
25/02 | 10.30 - 13.30 + launch
indicative times subject to possible variations
THEME:
Existence is Abundance and this is what it is necessary to connect to in order to take the first step towards creating a new awareness that is the foundation for one’s own and collective life. We all want to live in fullness and prosperity but Abundance is not an object to possess but rather the key to revealing our true nature and realizing who we really are. It is a force to which you connect on a Soul level. Authentic Abundance manifests itself in sharing and nourishing the growth of our inner world and what we inhabit as human beings. At this moment more than ever it is necessary to get in tune with this energy that is within us and not outside, to acquire autonomy and freedom from conditioning and limiting fears.
It is essential to become aware of our way of relating to it regardless of the situation or conditions in which we find ourselves, only in this way can we access prosperity. The intent of this residential is to identify the origin of limiting beliefs and bonds of loyalty that emerge in the various aspects of our conscience: family, social, cultural and patriarchal. We will discover from which state of consciousness the money we produce, receive and transform comes. We will work by integrating powerful Psychomagic practices with dance that moves and cleans up ancient memories, much older than us.
LEADERS:
Ambu Alessia Lencioni ** Holistic Operator and Certified 5Rhythms Teacher. Moon Mother II Level, Mentor in paths of change and awakening of feminine power; PNEI Psychosomatic Counselor in Training, life/spiritual coach.
alessialencioni.com
Stefania Carnevali ** Graduated in psychology Personal coach, NLP, Naturopath.
Collaborator and organizer of Cristobal Jodorowsky from 2010 to 2022.
She was for twelve years completely immersed in all the teachings, experiences and practices that Cristobal learned from her father and through his travels and teachers. You have personally experienced many psychomagical acts and attended hundreds and hundreds of consultations with psychomagical acts.
Her intention is to convey with infinite gratitude all the experience that she has acquired in many years of closeness with Cristobal.
stefaniacarnevali.it
PRICE:
base price: € 380.-
discount if you come as a couple: € 340.- (per person)
Full board from dinner on 22/02 to lunch on 25/02
For detailed accommodation costs follow the registration link
EVENT BOOKING LINK:
https://alessialencioni.com/abbondanza/
INFO: ORGANIZER NAME / MAIL / PHONE
Ambu Alessia Lencioni | lencioni.alessia@gmail.com | +39 328 837 5270
Stefania Carnevali | stefania@stefaniacarnevali.it | +39 331 682 1258
Martino Biondi | biondimartino@gmail.com | +39 328 837 5270
LAYERS OF TRUTH | 5RITMI | ALEX MACKAY | ROMA
Weekend workshop di 5Ritmi con Alex Mackay
Più di una cosa può essere vera allo stesso tempo. Mentre danziamo, pratichiamo come spostare la nostra attenzione per identificare ed esprimere diversi strati della nostra realtà attimo dopo attimo. Espandendoci da schemi e credenze limitati e logori in nuove forme.
Nel viaggio attraverso le mappe dei 5Ritmi includiamo la memoria e l’immaginazione fisica e sensoriale, la verità di questo momento della nostra vita e della stagione dell’anno. La verità collettiva e individuale sono presenti mentre ci muoviamo.
Quando ci affidiamo alla spontaneità e alla libertà possiamo attivare un nuovo livello di intelligenza corporea.
"La danza è la via più veloce e diretta verso la verità: non una grande verità che appartiene a tutti, ma quella verità più profonda e personale, quella che sta succedendo in me in questo momento. Danziamo per rivendicare la nostra brillante capacità di scomparire in qualcosa di più grande, qualcosa di sicuro, uno spazio senza critico, giudice o analista.
Danziamo per innamorarci dello spirito in tutte le cose. Danziamo per connetterci al vero genio che si nasconde dietro tutte queste stronzate - per cercare rifugio nella nostra originalità e nel nostro potere di reinventarci; liberarsi del passato, dimenticare il futuro e ricadere nel momento con i piedi per primi." G. Roth
Il workshop è un livello "waves" : - non sono richiesti prerequisiti per partecipare.
Vale come workshop di 15 ore ai fini dell'ammissione al training per insegnanti di 5Ritmi.
Alex Mackay
Danza dal 1991 - Insegna dal 1997 - Insegna i livelli Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body
Viene ad insegnare a Roma dal 2012
Amo il mio lavoro. Vivo nel bellissimo Galles occidentale ma ho la fortuna di insegnare anche a livello internazionale. Sono la prima insegnante dopo Gabrielle Roth e Jonathan Horan a offrire il seminario archetipico "God, Sex & the Body". Mi piace fare da mentore alle persone che stanno diventando insegnanti e offrire le mappe dei 5Ritmi a tutti i livelli in cui insegno. Il mio insegnamento è ampio e incarnato, pieno di spirito, profondità e creatività. Ho molta energia e amo ballare con il gruppo.
Sede: Centro Sportivo La Salle - Istituto Pio IX - Largo Arrigo VII civico 7
Orari:
Venerdì 20/22,30
Sabato 12/19
Domenica 12/18
Prezzi
€ 150 prezzo scontato entro il 30 dicembre
€ 180 prezzo scontato entro il 16 gennaio
€ 200 prezzo intero
Per iscriversi
richiedere e compilare modulo di iscrizione
versare acconto di € 50
Il saldo può essere pagato cash al momento della registrazione in sede
oppure via bonifico durante la settimana prima di iniziare.
Riferimenti per il pagamento
IBAN: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Iscrizioni: spaziointeriore@yahoo.it - Jyoti 3401587793
Info : http://www.spaziointeriorearoma.blogspot.com
www.alexravensister.com
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Layers of Truth
5Rhythms workshop with Alex Mackay
Roma 2024 February 16/18
More than one thing can be true at the same time. As we dance, we practice how to shift our attention to identify and express different layers of our reality in any moment. Expanding from limited and worn out patterns and beliefs into new forms.
In the journey through Gabrielle Roth’s 5Rhythms maps, we will include the physical and sensory, memory and imagination, the truth of this time in our life and the season of the year. Collective and individual truth are present as we move
A new level of bodily intelligence can be activated as we lean into spontaneity and freedom
The workshop is a Wave Level, no prerequisites required.
The workshop count as a Wave 15 hours workshop for the 5R Teacher Training Application Request
"Dance is the fastest, most direct route to the truth -- not some big truth that belongs to everybody, but the get down and personal kind, the what's-happening-in-me-right-now kind of truth. We dance to reclaim our brilliant ability to disappear in something bigger, something safe, a space without a critic or a judge or an analyst. We dance to fall in love with the spirit in all things. We dance to hook up to the true genius lurking behind all the bullshit -- to seek refuge in our originality and our power to reinvent ourselves; to shed the past, forget the future and fall into the moment feet first."
Gabrielle Roth
Alex Mackay
I love my work. I live in beautiful West Wales but I'm lucky to also teach internationally. I'm the first teacher after Gabrielle Roth and Jonathan Horan to offer the archetypal workshop 'God, Sex & the Body'.
I enjoy mentoring people studying and offering the 5Rhythms maps at all the levels I teach.
My teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity. I have a lot of energy and love to dance with the group.
Venue
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino Roma Largo Arrigo VII n 7
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")
Timetable
Friday 8pm/ 10,30 pm
Saturday 12 to 7 pm
Sunday 12 to 6 pm
Prices
€ 150 before december the 30th
€ 180 before january the 16th
€ 200 standard price
€ 25 Friday class only
Association Membership Card € 15 valid till august the 31
Crew, 5Rhytms teachers, 5Rhytms spaceholders and unemployed discounted rate are available on request.
To register: please ask via email or whatsapp the application form to fill in
pay € 50 deposit
To complete the payment - cash at registration or via draft or paypal in the week before.
Bank details
Unicredit - Branch: Roma Non Profit Address: Via Lata 4 Roma
Account holder: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Iban: IT63S0200803284000104905854
Swift: UNCRITM1RNP
Paypal: spaziointeriore@yahoo.it (friendly mode only ).
Info and application
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com
BODY AND VOICE RELEASE | MOVEMENT MEDICINE + VOICE | CAMILLE BARRIOS | FIRENZE
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BODY & VOICE RELEASE
Movement Medicine™ - Lavoro Somatico- Liberazione vocale - Bagno di Suoni - Cerimonia del Cacao - Canti Medicina
LOCATION: A.M.A, Via Ponte alle Mosse 36, Firenze
DATA: 9-11 febbraio
ORARI:
Venerdi sera 19.00-21.00
Sabato 10.00 – 13.00 | 15.00 – 18:30
Domenica 10.00 – 18.00
TEMA:
Un workshop intensivo per ascoltare il corpo e seguire il suo profondo movimento, ascoltare la voce e liberare la sua energia, osservare cosa si muove dentro e far emergere ciò che ho bisogno di essere visto e ascoltato, grazie alle pratiche di Movement Medicine™ con Camille Barrios e Liberazione Vocale con Datura Martina Lo Conte.
Il lavoro somatico che vi proporremo prevede un avvicinamento graduale al nostro sentire profondo, nella relazione con l’Altro, fino alla creazione di un ‘corpo unico’ che si muove e produce un suono in armonia. Questo weekend offriremo anche uno spazio per esplorare più in profondità le nostre emozioni e le risorse degli elementi e archetipi della Movement Medicine con il lavoro delle 4 stanze del cuore. Il culmine di questi due giorni sarà la celebrazione dello Spazio Sacro del Cuore, grazie alla pianta del Cacao, con una Cerimonia, condotta da Camille, accompagnata da Canti Medicina di Martina.
Esploreremo le profondità della connessione con il mondo naturale e il bagaglio di saggezza tramandato dagli antenati, immergendoci nel sacro e nel divino. Con la Movement Medicine e la Liberazione Vocale, celebreremo la potenza insita nel corpo, nel cuore, nella mente e nello spirito, aprendo le porte alla trasformazione alchemica, sbloccando emozioni e liberando la nostra natura selvaggia a autentica. Il tutto sostenuti da un gruppo in completa risonanza, sicurezza e sostegno.
PROGRAMMA
Venerdi (19:00 - 21:00)
Una serata optional ma inclusa nel workshop per chi desidera danzare ed inziare a portare consapevolezza al movimento, gioia, connessione estatica e libertà con la Movement Medicine ed i 4 elementi. La serata sarà aperta anche a chi non partecipa il weekend.
Sabato (10:00 - 13.00 / 15.00 - 18.30)
Una giornata dedicata ad aprire le porte ed entrare in contatto profondo con il nostro corpo e la nostra voce libera con pratiche come: Movement Medicine, La voce del corpo, Meditazione somatica, Canti liberi ed intuitivi, Cerchi di condivisione e sostegno e momento di rilassamento sonoro. Lavoreremo sulle 4 stanze del cuore e le emozioni che in ognuna di loro risiede: Paura, Rabbia, Tristezza, Gioia ed il sostegno alchemico dei 4 elementi e di come possono aiutarci a sentirle e trasformarle in leggerezza.
Domenica (10:00 - 18:00)
Approfondiremo il lavoro di sabato per arrivare al cuore della nostra liberazione attraverso la voce, il corpo ed il cuore. Con lavoro somatico voce e corpo, Connessione con il Cacao come pianta maestra per aprire ancora di più il nostro canale libero e divino. Viaggeremo insieme in completa presenza e dolcezza con il corpo, le danze libere ed i canti. Ed in questa giornata esploreremo i 4 archetipi delle 4 stanze ed emozioni, cosi come anche entrare con morbidezza e completezza nell'ultima stanza, la quinta, quella che sta al centro e che sostiene tutte le altre 4 stanze: Grazia.
Workshop disponibile anche con traduzione in inglese
CONDUCONO:
Camille Barrios: Insegnante e facilitatrice qualificata di Movement Medicine. Guardiana del Cacao Venezuelana. Madre. Figlia. Moglie. Emigrante. Immigrante. Porta la medicina del alchimia del cuore sacro e della bellezza selvaggia. Nasce in Venezuela 51 anni fa e durante la sua infanzia vive in diversi paesi, le piace definirsi cittadina del mondo. Lavora con il Cacao personalmente da 7 anni e porta la medicina del Cacao nei cerchi da 5 anni, ha imparato da altri Guardiani del Cacao come Keith e Serap Kara. Porta anche la medicina del movimento “Movement Medicine” come insegnante qualificata da 4 anni grazie ai suoi insegnanti Ya’Acov e Susannah Darling Khan in Inghilterra.
https://www.camillebarrios.com
Datura Martina Lo Conte: Insegna canto & canto difonico, insegna ad usare la Voce insieme al Tamburo, conduce gruppi vocali con il metodo del Circlesinging. Ha collaborato con numerosi artistə e registə nel mondo della musica, della fotografia, della poesia e della performance dal 2006 fra Firenze e Roma. Lavora nel mondo della Voce con un approccio olistico dal 2012. Ha sviluppato vari percorsi didattici ed esperienziali per cerchi vocali, dove la Voce e il Tamburo sono strumenti fondamentali di fioritura personale e trasformazione. Organizza workshop, eventi, convegni dedicati alla Voce con altri ricercatori e insegnanti da tutta Italia.
https://www.lechiavidellavoce.com
LINK REGISTRAZIONE: https://www.camillebarrios.com/event/body-voice-release-2/
INFO: Camille Barrios / danceweaving@camillebarrios.com / +39 349 19 86 397
///// ENGLISH
THEME:
Movement Medicine™ - Somatic Work - Vocal Liberation - Sound Bath - Cacao Ceremony - Medicine Songs
LOCATION: A.M.A, Via Ponte alle Mosse 36, Florence
DATE: 9-11 February
TIME:
Friday: 19.00-21.00
Saturday: 10.00 – 13.00 | 15.00 – 18:30
Sunday: 10.00 – 18.00
THEME:
An intensive workshop to listen to the body and follow its profound movement, to listen to our voice and unleash its energy, to observe what stirs within and bring forth what needs to be seen and heard, thanks to the practices of Movement Medicine™ with Camille Barrios and Vocal Liberation with Datura Martina Lo Conte.
The somatic work we will offer involves a gradual approach to our deep sensing, in relation to the ourselves, others and leading to the creation of a 'unique body' that moves and produces sound in harmony. This weekend will also offer space to explore more deeply our emotions and the resources of the elements and archetypes of Movement Medicine™ through the work of the 4 chambers of the heart. The culmination of these two days will be the celebration of the Sacred Space of the Heart, thanks to the cacao plant, with a Ceremony led by Camille, accompanied by Medicine Songs by Martina.
We will explore the depths of connection with the natural world and the wisdom passed down by our ancestors, immersing ourselves in the sacred and the divine. Through Movement Medicine and Vocal Liberation, we will celebrate the inherent power within the body, heart, mind, and spirit, opening the doors to alchemical transformation, unlocking emotions, and unleashing our wild and authentic nature. All of this held by a group in complete resonance, safety, and support.
PROGRAM
Friday (19:00 - 21:00)
An optional evening but included in the workshop for those who wish to dance and begin bringing awareness to movement, joy, ecstatic connection, and freedom with Movement Medicine and the 4 elements. The evening will also be open to those not participating in the weekend.
Saturday (10:00 - 13:00 / 15:00 - 18:30)
A day dedicated to opening the somatic doors and deeply connecting with our body and our free voice through practices such as: Movement Medicine, The voice of the body, Somatic Meditation, Free and intuitive singing, Sharing and support circles, and a moment of sound relaxation. We will work on the 4 chambers of the heart and the emotions residing in each of them: Fear, Anger, Sadness, Joy, and the alchemical support of the 4 elements and how they can help us feel and transform them with lightness.
Sunday (10:00 - 18:00)
We will delve deeper into Saturday's work to reach the heart of our liberation through voice, body, and heart. Using somatic voice and body work, connecting with Cacao as a master plant to further open our free and divine channel. Together, we will journey in complete presence and gentleness with the body, dance and songs. On this day, we will gently explore the 4 archetypes of the 4 chambers and emotions, as well as gracefully entering the fifth chamber, the one that stands at the center and supports all other 4 chambers: Grace.
Workshop also available with English translation
Possibility of attending just Saturday or Sunday
LEAD:
Camille Barrios: Qualified Movement Medicine teacher and facilitator. Venezuelan Cacao Guardian. Mother. Daughter. Wife. Emigrant. Immigrant. She brings the alchemy of the sacred heart and wild beauty. Born in Venezuela 51 years ago and during her childhood she lived in different countries, She likes to call herself a citizen of the world. She has been working with Cacao personally for 7 years and has been bringing Cacao medicine in circles for 5 years, learned from other Cacao Guardians such as Keith and Serap Kara. She has also been bringing Movement Medicine as a qualified teacher for 4 years thanks to her teachers Ya'Acov and Susannah Darling Khan in England.
https://www.camillebarrios.com
Datura Martina Lo Conte: Teaches singing & diphonic singing, teaches how to use the Voice together with the Drum, leads vocal groups with the Circlesinging method. She has collaborated with numerous artistsə and registə in the world of music, photography, poetry and performance since 2006 between Florence and Rome. She has been working in the world of the Voice with a holistic approach since 2012. She has developed various didactic and experiential paths for vocal circles, where the Voice and the Drum are fundamental instruments of personal flowering and transformation. She organises workshops, events, conferences dedicated to the Voice with other researchers and teachers from all over Italy.
https://www.lechiavidellavoce.com
LINK REGISTRATION: https://www.camillebarrios.com/event/body-voice-release-2/
INFO: Camille Barrios / danceweaving@camillebarrios.com / +39 349 19 86 397
HUMUS-DANZA et LABORA | MOVEMENT MEDICINE | UDINE | SILVANA RIGOBON
NOME SEMINARIO:
Humus // danza et labora
NOME E INDIRIZZO COMPLETO DELLA LOCATION:
Ecovillaggio Gaia Terra
Via Francesco Petrarca 45,
33061 Rivignano Teor UD, Italy
DATA:
Dal 9 febbraio alle 18 all’ 11 Febbraio alle 17.00
ORARI:
residenziale
TEMA:
CHE COSA • danza • connessione • rituale • vita di comunità
un weekend esperienziale dove alterneremo danza a momenti di vita comunitaria per entrare nello spazio dell’inverno e mettere in movimento i sogni ..
Saremo immersi nella vita di comunità dell’ecovillaggio Gaia Terra, nelle campagne del Friuli, attraversate dal fiume Stella.
CONDUCE:
Silvana Rigobon, insegnante certificata di Movement Medicine e Community Weaver di Conscious Dance Italy
COSTI:
€ 160 + vitto e alloggio
Sconto di 30€ per chi paga l’acconto non rimborsabile di 50€ entro sabato 3 febbraio, con saldo da versare in loco.
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://forms.gle/DhE48ErJeD7ZfzBM7
INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO
Maurizia Pasi - Mauriziap@gmail.com - whatsapp. 335 54 99 463