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SUMMER RETREAT | 5RITMI | ALEX MACKAY | OSTUNI


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SUMMER RETREAT

LOCATION: 
Ostuni – La Luna nel Pozzo

DATA: 
14/19 luglio 2025

ORARI:
Dalle 16.00 del giorno di arrivo alle 15.00 del giorno di partenza 

TEMA: 
Cullati dalla natura, nutriti dalla musica e dalla luce del sole, creiamo le nostre mappe di movimento che ci riportano in equilibrio. 
Ritroviamo noi stessi e ci rigeneriamo nella danza che ci accoglie e libera, raccogliamo  risorse e ispirazioni che possiamo condividere e di cui facciamo tesoro per il tempo a venire.
Questo ritiro è abbastanza piccolo da stringere amicizie durature e abbastanza spazioso per il riposo, la cerimonia, la riflessione individuale e il tempo edificante insieme.
Il ritiro è aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze nè particolare prestanza fisica, la danza è per tutti..



CONDUCE:
ALEX MACKAY
Alex è un'insegnante sottile e tenera che svela nuovi modi di essere ai piedi dei suoi studenti. Vede con lo sguardo limpido di un corvo e agisce con la silenziosa precisione e delicatezza di un cervo. Alex è creativa, appassionata e compassionevole nel suo approccio. (da Liz Kirby)
https://www.alexravensister.com

COSTI:
€ 750 prenotando prima del 15 aprile € 800 dopo
€ 650 in tenda prenotando prima del 15 aprile € 700 dopo 
+ € 15 tesseramento valido fino al 31 agosto 2025

INFO
http://www.5ritmiroma.org - spaziointeriorearoma.blogspot.com
spaziointeriore@yahoo.it +393401587793

///////////// ENGLISH

SUMMER RETREAT 

LOCATION:
Ostuni - La Luna nel Pozzo

DATE:
14/19 JULY 2025
 
TIMETABLE:
from 6pm of the arrival day to 3 pm of the departure day
 
THEME:
Cradled by nature, nourished by music and sunlight, we make our own movement maps that lead us back into balance. Finding and healing ourselves in the wild embrace of the dance, we gather resources and inspiration to share and to treasure in the time ahead. This retreat is small enough to make lasting friendships, and spacious enough for rest, ceremony, solo reflection, and uplifting time together.
The Retreat is open to everybody no prerequisites required.
It count as 5day waves retreat for the Teacher Training admission.


LEAD BY:
Alex Mackay
She is a teacher of great subtlety and tenderness who opens up new ways of being under the feet of her students. She sees with the clear eyed regard of a raven, and acts with the quiet precision and delicacy of a deer. Alex is creative, impassioned and compassionate in her approach. (from Liz Kirby)


COSTS:
€ 750 booking before April the 15th € 800 later
€ 650 Private tent booking before April the 15th € 700 later
+ € 15 membership card valid till august 31


INFO:
http://www.5ritmiroma.org - spaziointeriorearoma.blogspot.com
spaziointeriore@yahoo.it 
+393401587793

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