2024 Summer Retreat La Luna Nel Pozzo Ostuni Puglia 
8/13 luglio 2024        
Conduce Alex Mackay

Cullati dalla natura, nutriti dalla musica e dalla luce del sole, creiamo le nostre mappe di movimento che ci riportano in equilibrio. Trovando e guarendo noi stessi nell'abbraccio selvaggio della danza, raccogliamo risorse e ispirazione da condividere e di cui fare tesoro per il tempo a venire. 
Questo ritiro è abbastanza piccolo da stringere amicizie durature e abbastanza spazioso per il riposo, la cerimonia, la riflessione individuale e il tempo edificante insieme.
Il ritiro è aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze nè particolare prestanza fisica, la danza è per tutti..
Vale come 5Giorni livello waves ai fini dell'ammissione al Teacher Training di 5Ritmi.

Alex Mackay 
Danza i 5R dal 1991, si è formata con Gabrielle Roth, che la chiamava Raven Sister. Insegna dal 1997 il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body a livello internazionale. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno.

Sede
La Luna nel Pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR)
Centro teatrale, masseria circondata da una tenuta ricca di vegetazione sorprendente, danziamo all'aperto e trascorriamo l'intera giornata a contatto con la natura.
Si raggiunge facilmente dagli aeroporti di Bari o Brindisi e dalla stazioni dei treni di Ostuni con servizio navetta.

Orari
Dalle 18 del giorno di inizio alle 15 del giorno di partenza.

Costi
In camera condivisa  €  725 prenotando prima del 15 aprile  € 775 prenotando dopo
In BB esterno             €   600 prenotando prima del 15 aprile € 650 prenotando dopo
In tenda propria        €   625 prenotando prima del 15 aprile  € 675 prenotando dopo  
In camera singola ( se disponibile ) € 800 prenotando prima del 15 aprile  € 850 dopo 
€ 7,50 tessera associativa valida fino al 31/08/24

Il saldo va versato entro il 5 luglio via bonifico
Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi

Modalità di iscrizione:  Richiedere via email o whatsapp il modulo di iscrizione
mandare € 150 acconto

Info e iscrizioni Jyoti de Gregorio 3401587793 - spaziointeriore@yahoo.it
 https://www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay https://www.alexravensister.com/