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LA VIA INTERIORE.
LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D'arbia Siena
DATA:
29 NOVEMBRE - 1 DICEMBRE 2024
ORARI:
VENERDì: 16.00-23.00
SABATO: 10.00-23.00
DOMENICA: 10.00-14.00
TEMA:
La Via Interiore è un ritiro immersivo di 3 giorni, progettato per introdurre il Metodo Awakened Embodiment di MariaSole (Livello 1). Questo metodo combina la danza dei 5Ritmi, il rilascio somatico e pratiche tantriche, guidando i partecipanti su un percorso di profonda consapevolezza di sé e trasformazione personale.
Il ritiro offre uno spazio sicuro e di esplorazione, dove lavoreremo per liberare ciò che ci impedisce di sperimentare appieno la nostra energia vitale e la nostra vitalità interiore. Si tratta di creare lo spazio per sentire tutto—la gioia, il piacere e le emozioni nascoste che possono bloccare il flusso di energia dentro di noi.
Attraverso pratiche guidate, ti riconnetterai con il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito:
1. Consapevolezza Corporea: Imparerai ad ascoltare la saggezza naturale del tuo corpo, sperimentando pienamente le tue emozioni e sensazioni.
2. Rilascio Somatico: Accederai alla capacità del tuo corpo di rilasciare tensioni, emozioni bloccate e esperienze non guarite che ostacolano il libero flusso di energia.
3. Esplorazione Spirituale: Attraverso pratiche tantriche dolci, esplorerai come la tua energia interiore si connetta con il tuo sé spirituale, aiutandoti a creare una relazione più armoniosa con la tua sensualità e il tuo corpo emotivo.
4. Flusso di Energia: Il ritiro ti aiuterà a sbloccare e a nutrire il flusso della tua naturale energia vitale—quella che spesso chiamo energia erotica. Questa energia non è limitata alla sessualità, ma alimenta la nostra creatività, gioia e vitalità. Per accedere al suo pieno flusso, dobbiamo essere disposti a sentire tutto, comprese le emozioni e i traumi che bloccano la nostra capacità di provare piacere ed estasi.
Il Metodo Awakened Embodiment di MariaSole enfatizza che la vera guarigione avviene quando siamo in grado di abbracciare sia il piacere che il dolore, la luce e l’ombra, permettendoci di sperimentare l’energia della vita nella sua pienezza. Attraverso questo processo, iniziamo a riaccendere la nostra creatività, gioia e senso di connessione con noi stessi e con gli altri.
Il ritiro sarà supportato da Katia Piana, che porterà la sua esperienza nella Contact Improvisation, una pratica di movimento che approfondisce la consapevolezza relazionale e ti aiuta a esplorare la connessione attraverso il contatto fisico.
Durante il ritiro, parteciperai a una varietà di pratiche progettate per aiutarti a:
• Rilasciare tensioni accumulate e blocchi emotivi
• Riscoprire la tua vitalità risvegliando il libero flusso dell’energia vitale
• Approfondire l’amore per te stesso e la connessione con gli altri attraverso il movimento e il contatto
• Imparare l’arte dell’auto-massaggio e del massaggio di coppia, coltivando presenza e intimità
L’ambiente tranquillo di Villa Giuncheto, in Toscana, offre lo sfondo perfetto per questo profondo viaggio interiore. Circondato dalla natura e supportato da pasti nutrienti, avrai il tempo e lo spazio per rallentare, ascoltare il tuo corpo e aprirti alla trasformazione.
CONDUCE:
MARIASOLE INGRAVALLO
www.mariasoleingravallo.com
COSTI:
Early Bird: 320€ (pagamento completo entro il 1° novembre)
Prezzo pieno: 380€ (acconto di 100€ richiesto)
LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.facebook.com/share/F8c7TkJmjHFprJbr/?mibextid=9l3rBW
INFO:
MariaSole Ingravallo
+393286778106
info@mariasoleingravallo.com
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THE INNER WAY
LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D’Arbia Siena
DATES:
November 29 - December 1, 2024
SCHEDULE:
Friday: 16.00-23.00
Saturday:10.00-23.00
Sunday: 10.00-14.00
THEME:
The Inner Way is an immersive 3-day retreat designed to introduce MariaSole’s Awakened Embodiment Method (Level 1).
This method combines 5Rhythms dance, somatic release, and tantric practices, guiding participants on a path of deep self-awareness and personal transformation.
The retreat offers a safe space for exploration, where we will work to release what prevents us from fully experiencing our life force energy and inner vitality. It’s about creating the space to feel everything—the joy, pleasure, and hidden emotions that may block the energy flow within us.
Through guided practices, you will reconnect with your body, mind, and spirit:
1. Body Awareness: You will learn to listen to the natural wisdom of your body, fully experiencing your emotions and sensations.
2. Somatic Release: You will tap into your body’s ability to release tensions, blocked emotions, and unhealed experiences that hinder the free flow of energy.
3. Spiritual Exploration: Through gentle tantric practices, you will explore how your inner energy connects to your spiritual self, helping you build a more harmonious relationship with your sensuality and emotional body.
4. Energy Flow: The retreat will help you unlock and nurture the flow of your natural life force energy—what I often refer to as erotic energy. This energy is not confined to sexuality but fuels our creativity, joy, and vitality. To access its full flow, we must be willing to feel everything, including the emotions and traumas that block our capacity for pleasure and ecstasy.
MariaSole’s Awakened Embodiment Method emphasizes that true healing occurs when we can embrace both pleasure and pain, light and shadow, allowing us to experience life’s energy in its fullness. Through this process, we begin to reignite our creativity, joy, and sense of connection with ourselves and others.
The retreat will be supported by Katia Piana, who will bring her expertise in Contact Improvisation, a movement practice that deepens relational awareness and helps you explore connection through physical touch.
During the retreat, you will engage in a variety of practices designed to help you:
• Release accumulated tension and emotional blocks
• Rediscover your vitality by awakening the free flow of life force energy
• Deepen self-love and connection with others through movement and touch
• Learn the art of self-massage and partner massage, cultivating presence and intimacy
The peaceful setting of Villa Giuncheto in Tuscany provides the perfect backdrop for this profound inner journey. Surrounded by nature and supported by nourishing meals, you will have the time and space to slow down, listen to your body, and open yourself to transformation.
LEAD:
MariaSole Ingravallo
www.mariasoleingravallo.com
COSTS:
Early Bird: €320 (full payment by November 1)
Full Price: €380 (deposit of €100 required)
EVENT BOOKING LINK:
https://www.facebook.com/share/F8c7TkJmjHFprJbr/?mibextid=9l3rBW
INFO:
MariaSole Ingravallo
+393286778106
info@mariasoleingravallo.com