Il corpo è un organismo intelligente.

Ci fa capire in modo chiaro quello che ci fa bene e quello che non ci fa bene.

Quello che ci nutre e quello che ci è tossico.

Ce lo dice in mille modi.

Basterebbe ascoltarlo.

Quello che faremo è proprio metterci in ascolto.

Muoveremo il corpo in modo da attivarlo e renderlo pieno di consapevolezza e poi proveremo a togliere qualcosa che proprio non ci fa bene, ci limita, ci riempie di sensi di colpa, riduce le nostre possibilità, ci è nocivo, ci toglie vitalità.

Utilizzeremo le mappe dei 5Ritmi e faremo delle esplorazioni con le mappe della Soul Motion.

La dieta sarà libera, nel senso che nessuno sarà costretto a fare un detox alimentare.

Il detox che andremo a fare è energetico.

Questa sarà una scelta personale.

Tutti possono partecipare. Non è necessaria nessuna esperienza.

CONDUCE

Marcella Panseri / insegnante certificata di 5Ritmi e Soul Motion. Co-fondatrice di ConsciousDanceItaly.

ORARI

Variano in base al tempo e alle necessità del gruppo.

Venerdì 20.00-22.00

Domenica di finisce alle 17.00.

COSTO:

140 euro per chi prenota entro il 10 di settembre

170 euro per chi prenota dopo il 10 di settembre

40 euro è il prezzo della caparra/ prenotazione. In caso di disdetta non sarà rimborsabile.

Prezzi agevolati per chi è seriamente in difficoltà. Mandate una richiesta prima di prenotare.

ISCRIZIONE:

https://www.eventbrite.it/e/336567541577

DOVE DORMIRE:

E' possibile dormire nelle stanze spartane del collegio che ci ospita. Ci sono alcune stanze singole, doppie e triple. Il costo è di 33 euro al giorno a persona, con colazione, + 1,5 euro al giorno di tassa di soggiorno.

Se siete soli potrete condividere la camera con una persona che partecipa al seminario.

Potete anche dormire a Nervi in una struttura di vostra scelta.

FOOD:

Ci sarà molto tempo libero, organizzeremo due cene. Ognuno è libero di partecipare o di restare invece in solitudine. Questi dettagli saranno decisi sotto data.

E' anche possibile pranzare e cenare al collegio negli orari da loro stabiliti (costo 11 euro)

WWW.MARCELLAPANSERI.IT

INFO@MARCELLAPANSERI.IT

340.4267257